近頃では骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はすることはありません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正を行うことが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療で「骨盤」はズレないと言われ、整体などでは骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することは無いと考えているようです。

整体で行われている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の少しのひずみを治療することで患部の痛みが解消されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在し微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような画像で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常を身体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を、使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを治療で動かすので、普通大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになります。