カイロプラクティック、脊椎側弯症

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側弯症とカイロプラクティックの治療方法

側弯症とは？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、正常な状態であれば正面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方に曲がったり脊椎が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は苦痛を伴うことは希で発症初期における診断はとても難しく、ある程度成長してしまってから気づく事が多い。気付いた時には、もうすでに大きく歪んできている事もあり、成長が続いているときは時々脊椎の湾曲をチェックして「側弯症」なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因

今は、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には下記のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめている。成長期に側弯症は出現し、そのおおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要です。だいたい1:7の割合で女に多くそのうちでも初潮前後の女に多く発症し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。身体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが急速に進行することはなくなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことで発現します。

外傷性側弯症

ケガをしたことで発症します。交通事故などで体に力が加えられたことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し側弯症になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあります。この「側彎症」は背骨の変形をともなうことは少ないみたいです。長期間に渡る良くない姿勢では、脊椎や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が要因で発症する「側弯症」は、整体の治療や生活の中の姿勢を正していることで治していくことが可能になります。

身体に影響する側弯症

脊椎が大きく歪む「側彎症」は、全身にいろいろな影響をおよぼす。外観の問題、運動機能への影響、腰痛や肩凝りなどのような痛みや不快な症状など…。

見た目

脊椎が左右に曲がるだけではなく、脊椎自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が出る。それらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に影響を与える事もある重度の「側弯症」では、子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の障害になる場合もあります。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因となります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の症状などの様々な凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽度の「側弯症」では痛みや凝りが出ることは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が大きくなった重度の「側弯症」になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防方法はわかっておらず、早期発見によって非観血的治療を行うことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防の方法や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療法

一般医療で行われる「側彎症」の治療法は、コルセットによる治療法と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による固定がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなる（完治する）ことはありませんが、コルセットはある程度側弯症の進行を遅くする為、手術となってもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう人も多く、現実的には、効果を実感する人はごく少数です。また長期的に装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はすごく根気が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を調整するする手術をおこなう。この場合も完全に治ることはありません。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の動ける範囲は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるので、体への影響を心配して手術をためらう人もいます。

カイロプラクティックの治療

骨の矯正を専門とするカイロプラクティックには側弯症の患者がたくさん来られます。カイロプラクティックは昔から「側彎症」の調整を経験してきた歴史がある。しかし、最近でも全ての「側弯症」に有効な治療方法は見つかっていないのが現実です。だが、一部の「側彎症」に関してはとても効果的で改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺まがいの治療院かも！カイロプラクティックの治療で良くなる「側彎症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみなんです。「側彎症」が良くなるなどと気軽に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

猫背の治療とカイロプラクティック

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猫背は治る？

猫背矯正

「猫背」などを綺麗な姿勢に治したいとおもったことは？最近、学校や会社で猫背だと指摘される。頭痛や肩凝りや腰痛などで苦しいのは「猫背」が原因なのでは？外見を良くしたい。たくさんの人達が猫背などで悩んでいます。猫背で悩んでいるのに猫背などをよくしたいという方の噂はさほど聞きません。ネットや本を見て自分の力で「猫背」を良くしようと頑張ったけどよくならなかった。ヨガみたいな柔軟体操に通ってみたけど「猫背」が改善しない。ジムで筋トレしながら「猫背」の矯正をしても改善しない。「整体」に通ってみても効果がないなど猫背を良くしようとしても成功する人がほとんどいないのが現実です。「猫背」をちゃんと解消しようと考えたら正しい矯正法で「猫背」など治療する必要があります。実績のある猫背の修正を知っていることが「猫背」など治療する基本になる。

猫背矯正ってなに？

脊椎は首が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前方にカーブになるのが正常で、背骨が背中側に出っ張る背骨を「猫背」と言う。背中が円形になる猫背の姿勢は明らかにいけない姿勢だとわかる。生理的な脊椎の湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経網にも影響を与えます。体は、神経によって支配されているので、神経系に影響が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し色々な身体の不調を引き起こします。「猫背」は、外見だけでなく内臓疾患などの大変な病気の元にもなることがあるので自分で猫背と気付いたら急いで猫背の修正をおこなう必要がある。

正しい姿勢とは

猫背の治し方に詳しい方達はあまりいない。理想的な背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い脊椎です。正しい脊椎はバランスがとれていて運動機能も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に活動しやすいので健康になるのにすごく効果があります。なので「猫背」の人には猫背の治療が必要です。「猫背」は、病気などだけでなく外見的にも影響がでます。理想の脊椎は綺麗で、外見的な魅力も演出します。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人間関係にも影響を与える。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっています。「猫背」を調整して、理想的な姿勢を手に入れよう。

猫背矯正をしよう！

猫背を治療すると外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。猫背を矯正をやらない理由はないでしょう。「猫背」を治療する方法には、どのような方法があると思いますか？何個か代表的な修正法を並べてみましょう。

猫背矯正とストレッチ

柔軟性を高めることによって「猫背」を解消する調整法はよく利用される調整法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な方法がある。しかし、ストレッチなどで身体の柔軟性が増したからといって「猫背」が治るわけではないんです。ストレッチの意義は、体の柔軟性を高めることによって正常な姿勢を保持しやすくすることなんです。猫背の姿勢で身体が癖がついた場合、背骨を正しい状態にすることじたいができないことがあります。そのようなときは、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになれることが、正しい姿勢になる手始めです。ですので、体が硬くなって理想の姿勢になることができない方にとって、猫背を調整する大切な第一歩になります。しかし、背骨に柔軟性がある場合、ストレッチは猫背矯正には無意味です。正常な状態になるだけの背骨の柔軟性があったらストレッチみたいな身体の柔軟性を増すようなトレーニングはする事はない。

猫背矯正と筋トレ

ジムでは、運動不足により猫背になってしまうと考えトレーニングで猫背を修正することをススメます。筋力があれば正常な姿勢を保ちやすくなります。しかし、単純に筋力があれば正しい状態になるとは限りません。トレーニングによって猫背がひどくなる事も沢山あります。正常な脊椎を保持しようとすると筋肉や靭帯に無理がかかり筋肉痛が出たりするので、力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで「猫背」を治療しようと思う方の理屈です。たしかに、正しいトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にすごく有効です。しかし、筋トレをやっている方でも理論的な方法でやらないと猫背が良くなるどころかひどくなることもある。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を強化するような筋トレでは、猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正のトレーニングをするようにしよう。

「カイロプラクティック」

背骨を修正するカイロプラクティックなど手技療法みたいな治療もあります。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を動かしてよい姿勢に戻す治療法です。関節を直接調整するのですごく効果的な手段ですが基本的にこれだけで「猫背」を改善するのは困難。カイロプラクティックで骨格を理想の位置まで戻しても良い姿勢の癖が付くわけではないのです。もともと正しい姿勢の人達が何かの原因で「猫背」になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く以前なら「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はとても有効でたった一回の矯正で猫背が改善されることも珍しくない。

効果的な猫背の矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方でしたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ「カイロプラクティック」の調整を組み合わせて実行するのが効果的です。前に述べたように、体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要なく、筋力があればトレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの猫背矯正はなるべくやってみるのが良いでしょう。初めは、自分の姿勢がどんな姿勢をしているのかを理解している必要があるのです。どのような姿勢なのかわからなければどのように修正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の矯正は部分的な小さな歪みも修正することができます。カイロプラクティックの猫背矯正をおこなうことで猫背はできるだけ早く治すことができます。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けているのです。猫背矯正に最も大切なものはなんでしょう？

猫背矯正で最も大切なものは？

「猫背」を治療しようとするとき、とても大切なのは理想的な姿勢の状態をつねに維持すること。どれほどストレッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックの「猫背矯正」をやっても、日頃から悪い姿勢を続けていては理想の姿勢の癖は付きません。最低限必要なのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が長くいる必要がある。柔軟、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行っても常日頃から猫背の状態でいるのであったのであれば猫背が悪化するだけで良い状態にはなりません。つまり、猫背矯正で一番大切なのは常日頃から理想の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、正常な姿勢を保ちやすくする、または、理想的な姿勢の状態に早く改善するための補助的な治療です。

猫背を矯正して健康な身体に

「猫背」を調整して、綺麗で健康な体を手に入れる！カイロプラクティックの猫背矯正はすごくお奨めです。「カイロプラクティック」は、猫背を治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている全身の機能を回復させることができます。このような効用は「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできないのです。猫背を治療する効果は、理想の姿勢が身に付くだけでなく健康状態にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいでしょう。

頭痛を治すカイロプラクティックの治療

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭にでる痛みの中で表面的に生じるもの以外のもののことです。色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念なんです。ありふれた痛みである他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあって他方で原因が特定できないことも多いようです。原因は様々といわれるが、基本的には、多くの頭痛（ずつう）の要因はひとつされています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」のようですi男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝から痛みを自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛で悩む人の1割で、前兆現象がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発生メカニズムについてはわからない所もあるが可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるがみたいです！また遺伝の要因もあるかもしれないと考えられています。片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の痛みで、若い女の子に多く発症し、しばしば家族性だということです！

群発頭痛

発生する仕組みについては、未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いようです！また、頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛をにすごく有効性があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛の治療といえば通常薬による治療法が普通だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つです！カイロプラクティックでは、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がお奨めです。

背骨の歪みの矯正、カイロプラクティック

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背骨の矯正とカイロプラクティック

背骨の歪みを治す

背骨の歪みを治したいと思ったことはありますか？近頃背骨が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。肩こりや腰痛で辛いのは「背骨」のズレが根本の原因なのかも？外見を良く見せたい。沢山の方が様々な背骨の湾曲のことで悩んでいます。「背骨」のズレで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の曲がりを矯正したいという方達は少数です。ネットや雑誌をみて自分自身で「背骨」の歪みを修正しようと試したけど改善されなかった。ヨガなどにいってみたけど背骨のズレがよくならない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を試してみてもよくならない。整体に通院しても良くならないなど、「背骨」の湾曲を矯正しようとしても改善できる人が少ないのが事実です。「背骨」の歪みを本当に治そうと思ったら理想的な手段で背骨の湾曲を矯正する必要があります。効果のある背骨の曲がりの治療法をわかっていることが「背骨」の湾曲を改善する初めの一歩になる。

悪い背骨の湾曲とは？

背骨は頸椎が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後湾、腰椎が前に湾曲になるのが普通で、背骨が後方に丸く突出する「猫背」や身体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の湾曲は、よい「背骨」の姿勢にはならない「背骨」の湾曲です。背筋が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の歪みは見るからにいけない背骨の状態だとわかる。だがしかし、身体を反らして背骨が伸びた「背骨」の状態は、一見良い背骨の歪みのように見られてしまいますが、人体の構造的には理想的な「背骨」のカーブとはいえない。理想の脊椎の湾曲から外れた「脊椎」の歪みは、人体や筋肉に負担がかかるだけではなく、「背骨」から出ている神経系にも悪影響を与えます。人体は、神経伝達でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起きると関節や筋肉や靱帯など運動機能だけじゃなく、内臓にもとても影響を及ぼし色々な身体の不調を起こします。よくない脊椎のズレは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの大変な疾病の要因にもなるので、自らがよくない脊椎の湾曲だと分かったら、なるべく早く脊椎の曲がりを施術をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？

「背骨」の状態に関して詳し人達はたくさんいません。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢です。「脊椎」が理想的な状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対して凄く効果的です。だから、背骨のカーブしている方達は「脊椎」のカーブのの施術が必要になります。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。正しい姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。このようにいろいろなことに影響を与える脊椎の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」のカーブを矯正して、理想的な背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「脊椎」の湾曲を矯正できれば見た目も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを施術する方法には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか有名な矯正法をあげてみましょう。

ストレッチなどの柔軟

体の柔軟性を増すことによって「背骨」のズレを「脊椎」修正する方法は一番沢山使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などの様々な方法があるのです。だがしかし、柔軟性が高まったからといって良い「背骨」の状態の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによって良い脊椎の状態をしやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を理想の姿勢にすること自体が困難なことがあるのです。こんなときは、まず一番に正しい「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、体が固まって正常な背骨の状態になれない方にとって、正常な「背骨」の位置に矯正するための効果的な一歩になる。しかしながら、柔軟性がある時、ストレッチ自体は「背骨」の曲がりの矯正には意味がないのです。正しい「脊椎」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すような体操はする必要はない。

筋トレ

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレがズレるいいトレーニングにより背骨のカーブを治療するべきとススメます。筋力があれば理想的な「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくなります。しかしながら、簡単に筋力があれば正しい背骨の状態になるとは限りません。トレーニングによって背骨の歪みがひどくなる時もあります。理想の脊椎の状態を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば背骨を理想の姿勢にキープするのも簡単になり背骨のカーブが修正されるというのが筋トレで脊椎の湾曲を施術しようとする人達の考えでる。確かに、正しい方法で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の歪みの矯正にとても効果的です。だがしかし、トレーニングをする人達でも理想的なやり方でおこなわないと「脊椎」のズレが良くなるどころか悪くなることもあるのです。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても脊椎の歪みを悪化させるような筋トレでは、背骨の曲がりが治るどころか悪化してしまいます。有効な脊椎の曲がりの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

カイロプラクティックと背骨治療

「脊椎」を修正する「カイロプラクティック」などの手技療法もあります。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪み調整は、「脊椎」や骨盤を直接調整して正常な「背骨」の姿勢にする修正法です。「脊椎」を直に矯正するのでとっても効果がある方法ですが、本来整体の矯正だけでは正しい脊椎の状態になるのは困難でしょう。カイロプラクティックで脊椎をいい場所まで調整できても正しい「脊椎」の状態のクセが付く訳ではありません。元々理想の「脊椎」の状態の人達が何らかの原因で「背骨」の位置が悪くなった場合、背骨に悪いクセが付く前であればカイロプラクティックの「背骨」のズレの治療はかなり効果がありたった一回の治療で理想的な脊椎の状態に回復できることこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」の歪みの修正を効率よく効果的に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を合わせてするのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋トレは必要ないのです。カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の修正は、なるべくやってみる方がいいと思います。まず自分の「背骨」の曲がりがどのような「背骨」の湾曲をしているかを理解する必要があります。どのような背骨のズレなのか理解していなければどのようにして治したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの脊椎の曲がりの修正は部分的なカーブも治すことができるのです。「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの矯正をすることで「背骨」のズレの修正は短時間で治すことができます。だがしかし、これだけでは一番大切な事が抜けてしまっています。「脊椎」の歪みの治療にすごく大切なものは何？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

良い背骨の姿勢を身に着けようとするとき、とっても大事なのは理想的な「背骨」の姿勢を毎日保こと。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの施術をされても普段から悪い座り方や立ち方をされてたのでは、正しい「脊椎」の姿勢のクセはつかない。少なくとも最低限必要なのは、悪い状態でいる時間より良い脊椎の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の治療をしても常日頃から良くない姿勢でいれば、脊椎のカーブのクセが悪くなるだけで正常な「背骨」の姿勢の状態にはなりません。つまり、背骨の曲がりの治療ですごく効果的なのは常日頃からいい「背骨」の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療は良い「脊椎」の姿勢の状態をキープしやすくする、又は、正しい脊椎の姿勢の状態に近付けるための補助的なものです。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

正しい「脊椎」の状態を身に付けて美しく健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの「背骨」のズレの調整はすごくお奨めです。カイロプラクティックは、背骨の湾曲を修正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている身体の機能を正常な状態に回復させることができる。これらの効用は、カイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできません。「背骨」の歪みを施術するときの効果は、いい背骨の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「背骨」が歪んでいると悩んでいたら「背骨」の歪みの施術をうけてみるといいのではないでしょうか。

肩凝り、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くについて使用される。
日本語として大正時代に使われるようになった言葉で、アメリカで体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在、普通に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている背骨矯正術（主に脊椎）を主目的とした療法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう施術およびその方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により多種多様の症状を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した療法です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技によって矯正アジャストメントし、身体を回復しようとする療法（りょうほう）。オステオパシーは、身体の構造の歪みは体の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシーの論理・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響をあたえた。

治療

整体（せいたい）にはお決まりのやり方はなく行う人によって治療することは違う。大正のころ日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米伝来の治療法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中国医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法などを加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常の医療と一緒に病院で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体は理論・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家個人が独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっています。
身体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正などを主に手足を使った技術(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。
頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

姿勢矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また、身体を整える療法の多くに使用される。
日本語としては、大正時代に使われるようになった語句で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と訳したのが始まりのようである。
現在世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た背骨矯正法（主に脊椎）を目的とした施術を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助器具でおこなう施術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の病態を改善することを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・「オステオパシー」です。治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で矯正アジャストして、病気を改善させようとする施術。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体の治療方法

整体（せいたい）では決められたやり方はなく、施術する人により治療することは異なる。大正時代日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) など西洋伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を利用した整体、中国医学の徒手矯正を使った整体、団体の独自の治療法など加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、一般の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされています。
整体は理論・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが自説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっている。
肉体の骨格の関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整など主に手による技（矯正器具を使用することも）で行う施術である。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

O脚とカイロプラクティック院

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O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が女子に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚をきにしている人達は、多いと思うのですが、最近では男性もO脚疑って矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方には、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾病の要因になっている事もあって、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐにな？

以前は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚

O脚の治療方法で最も効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨と骨盤を調整する治療法で、当然脚の調整のプロです。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって矯正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券すすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにも若いうちに治さないとO脚の矯正が難しくなります。カイロプラクティックの治療方法で治ると言っても、股関節や膝の変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

X脚矯正とカイロプラクティック

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の方達は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、身体に対してもすごく影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はいち早く治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚が触りやすく両脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気づくこともあるようです。見た目を気にするう人には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長期の脚の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みがひどくなる事が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になる。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は分かっていなくて一度X脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体

X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を調整する治療で、もちろん脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

ぎっくり腰の改善方法

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ぎっくり腰

ギックリ腰

いっぱんに、この状況すなわち、大きな荷物などを運ぼうとした時に急に激しい腰痛が発生して立つことさえできなくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発症する。発生要因等もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」などのように損傷の原因を特定できることは少ない。また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そんな状況におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。可能ならば常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそこそこ効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査は、主にMRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということがおおいようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と言われる事が以外におおく、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになってしまいます。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の治療

初期対処

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪化する場合が多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪化する一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷やしても疼痛が極端に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

痛み止めなど

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようですね。

注射

痛みが強い場合、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対してとても効くことが多いかわりにしばしば医療事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで痛みを発するぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つです。腰に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、背骨をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを矯正して体を治す療法です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰る時には痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。やさしくズレた背骨や骨盤を矯正します。微妙な骨格のズレでも腰周辺に痛みを発症することがある。この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮する。背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを治療することで、激痛が一瞬でなくなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキしてしまうような過激な治療をする治療院に通うのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強い施術を行い悪化する事があります。いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどんな場合も強烈な修正をおこなうことはありえません。

カイロプラクティックの矯正と肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ。肩凝りと言っても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです！肩が張ると言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りの症状

「肩凝り」は、僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因の説には色々なあります！確実な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い病気です！長い時間、首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因があるようです。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も色々です。

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝りの治療としてすごく有効な方法がカイロプラクティックです！肩凝りと首や背中の歪みは関係している場合が多くカイロプラクティックの手技療法は骨格の歪みを治療し肩凝りを治します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しに一度体験するのをお薦めします。