腰痛とは腰部の炎症や痛みを症ずる状態を指します。多くの「腰痛」はおおよそ発症から数週間以内に治ります。しかし、大多数の腰痛は傷めることを何回も繰り返しその中の何割かは日常生活に大きな支障をもたらす重い症状になってしまいます。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てたいして時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みの消失と発病を何回も繰り返し長い期間続く場合もある。人生で80％くらいの人が、一回は「腰痛」を発症すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で分類されるだけではなく、当然症状によっても分けられる。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢の人達にはありふれた腰痛で、MRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢者に認められますが、これらの病変は高齢の人の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度なストレスが掛かることで、筋膜や筋肉が収縮することであらわれる腰痛になります。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因が分からない「腰痛」もたくさんありストレスや不安が要因の心理的な腰痛ではないかとも考えられる。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛に変化することもあるのです。

腰痛には、大きな病が潜んでいる事もあり緊急性があり死亡率の高い病変もある。緊急性があり、死亡率のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。「腰痛」の要因になるこのような病気に関しては原因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはない。「腰痛」の他にも症状がある人は、腰痛以外の病気が潜んでいないか調べてみることが重要になる。たんなる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る恐ろしい「腰痛」もあることを分かっておくといいでしょう。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」などに関して多く使用されます。しかし、MRIやレントゲンに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的原因だというのは違います。MRIやレントゲンに全ての要因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療はいろいろな対処法が使われます。これは「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果的だといわれるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤などの体のバランスを整えることにより腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。カイロプラクティックは腰痛の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般的にボキボキ関節を鳴らすのを想像する人達がほとんどではないでしょうか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッっとする方法をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」には気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」ではボキボキしない施術で脊椎や骨盤の治療を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな治療方法が用いられます。慢性の腰痛に対しては「カイロプラクティック」の矯正法にもよりますがボキッってする矯正をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキッっとする方法やボキッっとする矯正に関わらず背骨や骨盤を修正するためとっても効き目が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度「カイロプラクティック」の調整を試してみることをおススメします。

昨今骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整は行いません。なぜか？普通の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが身体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（しかし一部の病院では骨盤の修正を独自にしている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックでは骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通動かないと思っています。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の微妙な歪みを調整した結果患部の症状が解消されるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中の神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もあるようです。普通施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正を、もちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを調整で可動させるので普通は大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はすごく有効な手助けになる。

綺麗な姿勢になりたいと想像したことはありませんか？近頃姿勢が悪くなっていると指摘された。肩こりや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が原因では？見た目の印象を改善したい。多くの人がさまざまな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという方達はほとんどいない。自分で姿勢を治そうと頑張ってみたけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチに試しに行ったけど姿勢が良くならない。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。エステやカイロプラクティックに通っても治らないなど、姿勢を治そうとしても成功する人がほとんどいないのが事実です。姿勢を本当に改善しようと思ったら効果のある方法で姿勢を矯正する必要がある。効果のある姿勢の矯正法を知ることが姿勢を改善する第一歩になるのです。

背骨は首の骨が前に湾曲して背中の骨が後方に反って腰椎が前に反っているのが正常な姿勢で、背骨が後方に円形に出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはならないよくない姿勢です。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢は、見るからに良くない姿勢だと感じます。しかし胸を張った背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢はちょっと見いい姿勢に見えるかもしれませんが生理学的にはいい姿勢とは言えない。生理的な背骨から逸脱した姿勢は身体に負担をかけるだけでなく、背骨より出ている神経機能にも悪影響をあたえます。体全体は神経の情報によって機能しているので神経の流れに影響がでると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、内臓などにもすごく影響を及ぼしいろいろな体調不良を起こします。歪んだ姿勢は見た目だけでなく内臓の異常など重大な疾患の原因にもなるかもしれないので自分が良くない姿勢になってしまっていると気が付いたら、なるべく早く姿勢を治すようにする必要がある。

姿勢のことについて詳しい方はあまりいない。いい姿勢は、生理的湾曲があって、左右に歪みが無い脊椎です。いい姿勢は、バランスがよく運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してすごく有効です。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要になります。悪い姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響する。理想的な姿勢は、美しく、外見のいい雰囲気をかもしだします。良い姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ様々なことに影響する姿勢は、歪んでいるより美しい方がいいに決まっていると思います。良くない姿勢を治療して、正しい姿勢を手に入れよう。