昨今骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整は行いません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になることは無いと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通可動することはないと考えらているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを治療した直後に患部の症状が解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があり微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあるようです。普通調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを施術によって動かすので、基本的に大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても有効な手助けになります。