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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を考えていますか?


産後に行く産後の骨盤矯正をご存じでしょうか?近頃赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い人はないんじゃないでしょうか?産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの?


出産の時骨盤は、子供が通りやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動できない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は可動しますが大きく広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時もっとも大きく開きます。広がった骨盤は、出産後元の状態になります。

産後に骨盤はズレる?


ふつう、産後骨盤は元の状態になります。だが、産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。なぜ骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

生活習慣によって歪む


日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが持続することがあります。産後「骨盤」は子供の出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が元に戻らない


出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう場合があります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨の場合もありますが、腰部全体に発現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合


産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正


最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤の関節のズレを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように「骨盤」の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを検査することはありません。出産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」のズレを分かってなければ正しい状態に調整するには、どの方向に動かしていいか分かりません。自分の状況が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい位置になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

整体で行う骨盤矯正


骨格矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。整体は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に正すように骨盤を治療します。「骨盤」を良い状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を理解していなければ、どのように骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くするとズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で調整することが一番おすすめです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期間にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正は必要?


近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要なのでしょうか?その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか?「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には産後に骨盤がズレてしまう人が少ないながらいます。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行くべきです。まともな「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体は、歪んでいない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

不安を煽る骨盤矯正は要注意!


骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因でしょうか?このようなことの原因のほとんどは骨盤じゃなく性活環境です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。
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整体と背骨の矯正


背骨の歪みを矯正する


「背骨」の曲がりを治したいと考えたことはないですか?最近背骨が歪んでいると人に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で悩まされるのは、背骨のズレが根本原因なのでは?見た目の印象を良くしたい。沢山の方達がいろいろな「背骨」の歪みのことで苦しんでいます。「背骨」のズレで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」の曲がりを矯正したいという方達は少ない。ネットや雑誌をみて自分の努力で「背骨」の湾曲を調整しようとやってみたけれど改善されなかった。ストレッチやヨガなどに通ったけど「背骨」の歪みが修正されない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎のズレの「背骨」を試してみても改善しない。整体にかよっても改善されないなど、「背骨」の湾曲を矯正しようとしても成功する方達が少ないのが事実です。「背骨」の湾曲を真剣に改善しようと考えたら理想的な手段で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。効果的な背骨の湾曲の調整方法をわかっていることが「背骨」の歪みを修正する一歩になります。

悪い背骨の歪みとは?


背骨は首の骨が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前湾になっているのが理想の状態で背骨が後ろに丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、理想的な背骨の状態にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。脊椎が後方に湾曲する猫背のような「背骨」のズレは明らかにいけない背骨の状態だとわかります。だがしかし、胸を張って「背骨」が伸びた背骨の姿勢は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見えるのですが、生理学的には正しい「背骨」の状態とはならないのです。理想の背骨の湾曲から外れた背骨の湾曲は、人体や筋肉に負担がかかるだけでなく、背骨より出てくる神経組織にも変化を及ぼします。肉体は、神経によって操られているので神経に異常が起きると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓にもすごく影響しさまざまな体の不調を引き起こします。悪い「背骨」の歪みは、ルックスだけでなく内臓の疾病など深刻な病気の原因にもなるので、自分自身が悪い背骨の湾曲だと分かったら、少しでも早く「脊椎」の湾曲を治療をする必要がある。

理想の背骨の湾曲とは?


「脊椎」の湾曲に関して詳し人達はたくさんいません。良い背骨のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない姿勢です。脊椎がいい状態ならバランスが良く運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してとても効果があります。だから、背骨の歪んでいる人は脊椎の曲がりのの治療が必要。「脊椎」の曲がりは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想的な姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響します。これだけ色々な事に悪影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨の歪みを治療して、良い脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう!


脊椎の歪みを矯正できれば外見の印象も良くなり健康になって、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を治療する方法には、どのような方法があるのでしょうか?いくつか知られている修正法を並べてみます。

ストレッチなどの柔軟


肉体の柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを「脊椎」矯正しようとする手段は最も頻繁に使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な方法があるのです。だがしかし、柔軟性が高まったからといって良い「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。柔軟の効果は、身体の柔軟性を増すことによって理想的な「脊椎」の姿勢の状態をしやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢で身体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の状態にすることじたいが困難なことがある。こんな時は、まず一番にいい「脊椎」の姿勢になることができることが、正しい「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、体が固まって正しい背骨の姿勢になれない人にとって、いい「背骨」の状態に矯正する大切な一歩になる。しかし、柔軟性がある場合、柔軟体操自体は「背骨」のズレの施術には意味がないのです。正しい背骨の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

筋トレ


トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングが歪むと説明し、トレーニングによって「背骨」の曲がりを矯正することをおススメます。筋力があったら良い「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくなるのです。しかしながら、単純に筋力があれば正常な「背骨」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより「背骨」の湾曲がひどくなるときもたくさんあります。理想の脊椎の位置を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば脊椎を理想の位置にキープするのも簡単になり「脊椎」のズレがよくなるというのがトレーニングで「背骨」の歪みを修正する方の理屈です。確かに、有効な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の曲がりの調整にとても有効です。しかし、トレーニングをしている方達でも有効な仕方で行わないと背骨の曲がりが良くなるどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか?それは、筋トレをしても「背骨」の歪みを悪化させるようなトレーニングでは、背骨のカーブが良くなるどころかひどくなります。有効な「脊椎」の湾曲の矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

背骨の矯正と整体


「背骨」を施術する整体など手技療法もある。整体の「背骨」の歪みの治療は、背骨や骨盤(こつばん)を調整して理想の「背骨」の位置にする調整法です。「背骨」を直に動かすのですごく効果がある方法ですが、本来整体だけではいい背骨の状態にするのは大変でしょう。「整体」の治療で脊椎を正しい位置まで動かしても、正常な背骨の位置のクセが付く訳ではないのです。元々正しい「背骨」の状態の人が何かの要因でで「背骨」の位置が歪んだ場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前でなければ、「整体」の「背骨」の曲がりの施術はかなり効果的で一回の施術で正常な背骨の状態に回復できることこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正


背骨のカーブの矯正を最も効果のある方法で行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、「整体」の調整を合わせて行うのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングはする必要はない。整体の「背骨」の歪み矯正は、できるだけしてみる方がいい。まずは自分の「背骨」のカーブがどんな脊椎のカーブをしているかを知る必要があります。どんなふうな脊椎の歪みなのか知らなければ、どんなふうにして修正したらいいか分かりません。また整体の「脊椎」の曲がりの修正は小さな歪みも治療することができる。整体の「脊椎」の湾曲の治療をやることで「背骨」の歪みの施術は短期で修正することができます。だが、これだけでは一番大切な物が抜けてしまっています。背骨の歪みの矯正に一番大切な物はなんでしょうか?

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは?


理想的な「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとするとき、最も大事なのは正しい脊椎の状態を常日頃から保つことです。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「整体」の施術をされてみても常日頃から悪い姿勢をしていたのでは、理想の脊椎の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要なのは、良くない状態でいる期間より理想的な背骨の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の修正をしても日頃からよくない姿勢でいたとしたら、脊椎の歪みの癖が強くなるだけで良い「背骨」の状態にはなれません。つまり、背骨の歪み治療ですごく効果的なのは日頃から正常な脊椎の姿勢を保持することで、筋トレ、ストレッチ、「整体」治療は正常な「背骨」の姿勢を保ちやすくする、あるいは、良い脊椎の状態に早く近付ける為の補助的な行為です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に


理想の「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れる。「整体」「背骨」の歪みの治療はとってもお奨めです。整体「脊椎」の歪みを治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経で操られている身体の機能を正常な状態にすることができる。こんな効用は、整体などの脊椎矯正でしかできない。背骨の曲がりを調整する効果は、正しい脊椎の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので「脊椎」がカーブしていると悩んでいるなら背骨のズレの施術をやってみるといいでしょう。
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肩凝り


肩凝り(かたこり)は症候名のひとつ。肩凝り(かたこり)とは言うものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多い!「肩がはる」と言う人もいます!肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り(かたこり)の症状


肩凝り(かたこり)とは僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因


肩凝り(かたこり)の原因には諸説あるのです!確定的な診断方法や治療はなくわからない点もとてもおおい疾患なんです!長時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝り(かたこり)は原発性肩凝り呼ばれているようです。!それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り(かたこり)があるようです。疾病が原因で起こる肩凝り(かたこり)であって、頸椎性心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因がある!

肩凝り」の症状


肩凝り(かたこり)エリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります!凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もさまざまです!

肩凝り(かたこり)の治療


肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法になるようです!

肩凝りの薬物療法


肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます!また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

肩凝りの理学療法


マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる。

整体の治療と肩凝り


肩凝り(かたこり)の治療としてすごく効果的な方法が整体です!肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の手技療法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます!肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一度経験してみるのをおすすめします!
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整体


整体(せいたい)とは日本語ではふつう手技を用いた民間療法代替医療(だいたいいりょう)を指す言葉です。
また、肉体を整える施術(せじゅつ)全般についてもちいられる。
日本語として大正時代に使用され始めた用語で、アメリカ(米国)で生まれた手技療法・整骨術を整体と訳したのが始まりのようである。
現在俗にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似た脊椎矯矯正法(主に背骨・骨盤)を目的とした治療を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具で行う治療およびその行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法により多種多様の病気を改善することを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic オステオパシーです。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術である。カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は背骨の椎間関節のサブラクセーション(亜脱臼)を手技で調整アジャストして、体を自然回復させようとする治療方法。オステオパシーは、身体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液(のうずいえき)の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体(せいたい)や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

治療法


整体に定められたやり方は無く治療する人によって理解・解釈は異なる。大正のころに日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) などの欧米伝来の手技療法を主とする整体(せいたい)、日本武術の柔術や骨法(こっぽう)などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中医学の施術を用いた整体(せいたい)、団体の独特の治療方法などを加えた整体など存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常医療と同時に病院で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術(りょうじゅつ)」と言いますが、整体(せいたい)もこの一種とされました 。
整体(せいたい)は、理論・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家それぞれが、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっています。
身体の各関節(脊柱(せきちゅう)・骨盤(こつばん)・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・等)の歪み(ゆがみ)・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正など主に手による矯正(矯正器具を使用することも)でする施術です。

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カイロプラクティック院、O脚矯正

O脚矯正


O脚の矯正


日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の人に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚を気にする人はたくさんいると思われますが近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっている事もあったりして、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因?


O脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚がじょじょに歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になっています。

O脚って改善できるの?


以前は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、今では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚矯正


O脚の矯正で最も効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、脊椎、骨盤を修正する民間療法で当然脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから回数券すすめたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は高齢になると脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するなら早く治療しないとO脚の矯正ができなくなります。カイロプラクティックの施術法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く(できれば10代のうちに)治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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腰痛を改善する整体の矯正


腰痛と整体


腰痛」は、腰部の炎症や痛みを症ずる状態を指します。ほとんどの「腰痛」は、だいたい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし大半の「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しそのうち何割かは活動に重大な支障をもたらす重い状態になる可能性があります。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてすこししか時が経過していないものです。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰部につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発病を何回も繰り返し長期間継続する場合もあるのです。一生の中で80%ほどの方が一度は「腰痛」を発症すると
言われています。

腰痛のタイプ


「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの日数で分類されるだけではなく、当然のこと要因によっても分けられる。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(癌)、などあります。腰部椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の人達にはありふれた腰痛で、レントゲン撮影などすると、おおくのばあい老人に認められますが、これらの病変は高齢の人達の腰痛の要因では無いという話もあるようです。これは手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉や筋膜に過度なストレスが掛かることで、筋肉が収縮することによって現れる「腰痛」になります。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因がはっきりしない腰痛もたくさんあり不安やストレスが要因の精神的な腰痛ではないかと思われる。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛に変化することもあります。

その他の腰痛


腰痛」にはとても重大な疾病が隠れているばあいもあり緊急性が高く死亡率の高い疾病もあります。緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない腰痛には、脊椎感染症悪性腫瘍腹部感染症、がある。「腰痛」の原因になるこのような病変に対しては要因である疾病を治さないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」の他にも症状があるときは、腰痛以外の病気があるかどうか検査してみることが必要になります。普通の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命取りになる怖い腰痛もあることを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因


精神的要因(ストレス、不安など)、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見当たらない「腰痛」などに対してしばしば用いられます。しかしレントゲンやMRIに要因が写らないと言って精神的要因というのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛とカイロプラクティック


腰痛の治療法にはさまざまな治療法が用いられる。これは「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など体のバランスを改善することにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の施術


「カイロプラクティック」の腰痛治療は、普通ボキッと骨を矯正するのを想像する方達が多いのではないでしょうか?基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなボキッてする治療を「カイロプラクティック」で行うことはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をするカイロプラクティックは注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛にたいしてカイロプラクティックではぼきぼきしない方法で背骨や骨盤の修正を行います。「カイロプラクティック」にも柔らかい施術が使われます。慢性の腰痛にたいしてはカイロプラクティックの治療法にもよるがぼきぼきする調整をする場合もある。カイロプラクティックは、ボキッってする方法やボキッってするやり方に関わらず脊椎や骨盤を調整する為とっても効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一回「カイロプラクティック」の調整を試してみることをお奨めします。
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カイロプラクティックの施術と側弯症


側弯症ってなに?


側弯症脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われます。脊椎は、正常であれば正面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、側方に曲がったり背骨がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いう。「側弯症」は苦痛などを伴うことはほとんどないため発症早期の発見は難しく、ある程度大きくなってから気がつくことが多いようです。気づいた頃には、すでに大きく曲がってきていることもあり、成長が続いている時は、時々脊椎の湾曲を調べて「側彎症」なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因は?


近頃では、側弯症を原因別に分けるようになってきています。「側弯症」には、以下のような種類がある。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)


特発性側彎症とは、原因不明の「側彎症」の通称です。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)側弯症の80-85%を占めています。成長する時に「側彎症」は出現し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが特に注意が必要とされる。おおよそ1:7の割合で女性に多くその中でも初潮前後の女子に多く発現し、細身の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長する時間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると側弯が急速にひどくなることはなくなるようです。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)


胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症


脳(のう)や脊髄(せきずい)の異常によって発症します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)


筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持できないことで発現します。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)


ケガをしたために発現する。事故などで脊椎に力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が歪み側弯症になっていきます。

姿勢からくる側弯症


日常の生活で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあったりします。この側弯症は、脊椎の背骨の変形を伴うことは少ない。長時間の良くない姿勢では背骨や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしない。姿勢が要因で発生する「側弯症」は、整体の矯正や普段の姿勢を正していることで治すことができます。

側弯症が身体に及ぼす影響


脊椎が大きく湾曲する「側彎症」は、身体にさまざまな悪影響を与えます外見上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩凝りなどみたいな痛みや不快な症状など…。

見た目の問題


背骨が左右に歪むだけではなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が出たりする。これらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的影響を与える事もある重度の「側弯症」の場合には、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の妨げになることもある。

肉体への側弯症の影響


胸部の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側湾による痛みや凝り


腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎(きょうつい)よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負担が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの要因となります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどのさまざまな痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症の初期や軽い「側彎症」では痛みや凝りが出ることは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは歪みが悪化したひどい「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検診


日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かってなくて早期の発見に保存療法を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防法や治療の方法は発見されていない。

側弯症の治療方法


一般医療で行う側弯症の治療法は、装具などによる治療と手術による治療法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療


25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定が行われることが多いようです。コルセットのような装具で湾曲がなくなることは無いが、コルセットは多少は側弯症の進行を遅らせるため、手術となってもその時期を遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの着用を辞めてしまう方も数多く、実際には、効果を感じる方はごく少数です。また長期装着することが重要であるが「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」の装具での治療方法はとても根気がいるものになります。

手術による治療


50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正する外科手術をします。この場合も完全に治ることは無い。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の稼働できる角度は少なくなります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるため、身体への負担を心配して外科手術をためらう人達もいるみたいです。

カイロプラクティックによる施術


脊椎、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側彎症」の方が沢山訪れます。カイロプラクティックでは古くから側弯症の矯正を考えてきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に特に効果的な治療は発見されていないみたいです。しかし、ある一部の側弯症に対してはすごく効果的で改善がみられる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺整体院かも!カイロプラクティックの治療法で良くなる「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった「側弯症」のみです。側弯症が治るなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの治療を試してみるのは良いことだと思います。
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カイロプラクティック

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カイロプラクティック


「カイロプラクティック」 Chiropractic は、1895年米国(アメリカ)の「D.D.パーマー 」により創始された治療です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においておもに骨格の障害を取り扱う骨格専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義では、「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

施術


治療法としては、手によって行われる関節アジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特色とし、脊椎のズレに注目している」。
ただしカイロプラクティックの定義は、いろいろな協会や学校によって異なっている時も多い。
病気の元が脊椎などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって正しい位置に矯正することで痛み・シビレ施術することカイロプラクティック(脊椎矯正術)と解釈する方がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(脊椎指圧療法)とは、筋肉、骨格と神経系疾患に特化した療法とされています。
カイロプラクター薬物/外科的手術はすることなく、カイロプラクティック独特の矯正法を治療方法の主な方法として、検査・診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は幅広い診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導生活習慣指導も行っている。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)の名称はギリシャ語の Chiro(手技)と Prakticos(技)を組み合わせた造語であります。
このことは、上記の「サブラクセーション」(椎骨のわずかなズレ)の治療のに「アジャストメント」という矯正法を使うことにあります。
WHO は、カイロプラクティック(脊椎矯正法)を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国(アメリカ)の治療家「D.D.パーマー 」(1845~1913) が開発された。
病気は神経系の障害によって起るとの哲学に基づき、体、特に背骨の矯正で神経系の機能の回復を目指した施術です。
19 世紀末に米国(アメリカ)で創始した神経機能の障害に行う施術方法です。
骨格の歪(亜脱臼)みを整え、神経機能を改善させ、各組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション(矯正)を含む手技を特色として、主に脊椎の小さな歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に背骨(椎骨)歪み手技や矯正器具によって改善することで神経の作用を治す施術法。
すなわち人の肉体を主に制御するのは脳・脊髄つながる神経で、神経細胞の働きが良くなれば自ら肉体は病気の回復とともに健康になると考えるわけです。
健康管理システムの中の脊椎健康管理の専門家
神経系や骨格系機能、能力、健康そして日常生活の質を高める能力を有する。
最新のリサーチと臨床に基づき、主に背骨(脊椎)神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画を行います。
手技療法、運動、患者の教育などを含みながら、特にアジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)では、病歴を取り、姿勢バランスチェックなど各検査を行っていきます。
そして脊椎のアンバランスを総合的に診断して治療の方法を組みたて病態や体の特徴に適した矯正のテクニックを用います。

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整体の施術と側弯症


側弯症(そくわんしょう)ってなに?


側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は、正しい状態であれば正面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐにのびています。しかし、横に曲がったり背骨がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は痛みなどを伴うことはあまり無いので発症早期での診断はとても困難で、ある程度大きくなってから気づくことが多いようです。気が付いた頃には、大きく歪んでしまっている場合もあり、成長期にはときどき脊椎の湾曲を調べて「側弯症」なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症になる原因は?


近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。「側彎症」には以下のような種類があります。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)


特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長期に側弯症は発現し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間がとくに注意が必要。およそ1:7の割合で女子に多く、中でも初経前後の女子に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると側弯症が急速に進行することは無くなるようです。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)


胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)


脳(のう)や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)


筋肉の異常により正しい姿勢を保持できないことによって発症する。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)


外傷を負ったために発症する。交通事故などで身体に力が加えられたことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が歪み「側弯症」になっていきます。

姿勢が原因の側弯症


毎日の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあったりします。この「側弯症」は、脊椎の骨の変形は少数です。長期間に渡る良くない姿勢では、肋骨や背骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で発症する「側彎症」は、整体の治療や姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるようです。

側弯症が身体に及ぼす影響


背骨が大きく曲がる側弯症は、全身にさまざまな悪影響をおよぼします。外見上の問題、内臓機能への影響、肩凝りや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど。

外見上の問題


背骨が横に彎曲するだけでなく、骨自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど見た目に影響が出る。それらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的影響を与えることもある。重度の側弯症の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の妨げになることもあるようです。

体への側弯症の影響


胸の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

痛みや凝り


腰椎(ようつい)は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎(きょうつい)よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板(ついかんばん)への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰の痛みの要因となる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になる。急性の症状や慢性の痛みなどのいろいろな痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」のなり初めや軽い「側彎症」では、凝りや痛みが出現することは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが悪化したひどい側弯症になってからです。

側弯症の健康診断


日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校での検診の必須項目になりました。予防方法はわかっておらず、早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療方法


病院で行う「側彎症」の治療法は、装具などによる治療方法と手術による治療法にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療


25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定がおこなわれることが多い。コルセットで曲がりがなくなることはありませんが、コルセットは多少は側弯症の進行を遅くするため、手術になってもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中でやめてしまう人達も数多く、実際には、効果を実感する方はごく少数です。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療はすごく根気がいるものになります。

手術による治療法


50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を治療するする手術が行われますあ。この場合も完全に治ることは無い。外科手術による「側弯症」の治療後は、背骨の動ける範囲は減ります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大変な手術になるため、体への影響を心配して外科手術をためらう方もいらっしゃいます。

整体などの民間療法による治療


背骨・骨盤の矯正を専門とする整体には「側彎症」の人達が多数来られます。整体は昔から「側弯症」の治療を経験してきた歴史があります。しかし、いまだに全ての側弯症に特に効果的な治療方法は発見されていない。しかし、ある一部の側弯症に対してはすごく効果的で大きな改善が見られることがあります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺治療院かもしれません。整体の施術で治る側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。「側弯症」が改善するなどと気軽に言う整体院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考えたうえであれば整体の施術をを試してみるのは良いことだと思います。

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腰痛を改善する整体


腰痛を治す整体の治療


腰痛とは腰の部分の痛みや炎症などを症ずることを言います。多くの「腰痛」はおおよそ発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし多くの「腰痛」は、再発を何回も繰り返しその中の何パーセントかは生活に大きな支障をきたす重い症状になります。腰痛は大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛はいきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてからあまり時が経過していないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰部につづく腰痛で痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もあるのです。人生で80パーセント以上の人が一度は、腰痛を経験すると言われています。

腰痛の種類


腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの時間で分類されるだけではなく、もちろん原因によっても分けられます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(癌)、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)みたいな「腰痛」は、高齢の人には普通にある「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の方に見られますが、これらの病変は高齢の方の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多い為です。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は筋肉や筋膜などに過度な負担が加わることで、筋膜や筋肉などが緊張することで現れる「腰痛」です。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。原因が分からない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安などが原因の心理的な腰痛ではないかと思われている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあります。

その他の腰痛


腰痛」は重大な疾病が潜んでいる場合もあり、緊急性があり、死亡率の高い疾患もある。緊急性が高く死亡率のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍腹部感染症脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病変に関しては、原因である病変を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病気が隠れているか検査してみることが重要になる。只の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命にかかわる怖い腰痛もあることを解っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因


精神的要因(ストレス、不安など)、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、原因がつかめない「腰痛」などに関しておおく使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに要因が写らなかったからといって精神的要因だと言うのは違います。レントゲンやMRIに全ての要因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできない。

腰痛の治療と整体


腰痛の治療方法は色々な治療が使われます。これは腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果的だといわれているのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの骨格を整えることにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方法


整体」の腰痛治療は、ふつうぼきぼき音を鳴らすのを想像する場合がほとんどではないですか?基本的には急性腰痛(ぎっくり腰)などには、そのようなボキッてする施術を「整体」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」には注意した方がいいかもしれません。急性腰痛に対して「整体」はボキボキしない施術で背骨や骨盤の修正をします。「整体」にも柔らかい施術があります。慢性腰痛に関しては、整体の施術方法にもよりますがぼきぼきする施術をする場合もある。「整体」は、ボキッっとするやり方やボキッっとする治療に関係なく脊椎や骨盤を調整する為とても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度「整体」の調整を試してみることをお奨めします。

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