最近は「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はおこないません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動くことは無いと思われているみたいです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを修正することで症状がなくなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真などの画像で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も使う事もあるみたいです。普通治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に施術をする方法を使う治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を治療で動かすので、通常大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく効果的な助けになります。