最近は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はおこないません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では「骨盤」はズレないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常動きが無いと思っています。

カイロプラクティックの骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのズレを修正した直後に患部の症状が良くなるのを経験しています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でズレが見つからなくても骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな異常などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもある。一般的に修正の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を治療で動かすので、普通は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとっても有効な手助けになります。