昨今「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の調整はおこないません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の修正を独自にやっている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では、「骨盤」はズレないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと考えています。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の微妙なひずみを矯正した直後に患者の痛みがよくなるのを体験しています。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使用する場合もあります。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を使用する施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を施術により可動させるので通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとても効果的な助けになる。