日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子達に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにする人達は多いと思うのですが、近頃では男の方もO脚を気にして治療を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の原因になっていることもあって、将来的に膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって下半身の骨が徐々に歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら治らないと言われていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の調整で効果があるのが整体なんです。整体は、脊椎と骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の治療の専門家です。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正が困難になります。整体の修正で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをお奨めします。