近頃は骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はなされません。なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが身体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤はズレないとされていて整体では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」で言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では可動することはないと考えらているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを施術することで痛みが改善されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在して少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような写真で歪みがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、それを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もあるようです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に治療を、使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを調整によって動かすので、通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても効果的な助けになります。