近頃骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る人は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はすることはありません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどでは「骨盤」はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常稼働しないと思っているみたいです。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙な歪みを修正することで患部の痛みが解消されるのを体験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあります。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を、もちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を修正で可動させるので普通は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はすごく有効な手助けになる。