最近は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でしている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと思っています。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを矯正した直後に患者の痛みが解消されるのを経験します。実際「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も用いる場合もある。普通修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを矯正で可動させるので通常強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとっても有効な手助けになります。