脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚が気になっている方達は、たくさんいると思いますが、今では男性の方もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の要因になっている事もあって、将来的に膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の矯正で最も有効なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を調整する治療法で、当然脚の矯正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かも…。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。治療するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の矯正方法で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚になったら早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをお奨めします。