近頃骨盤矯正というものを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが身体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の治療を独自の方法で行っている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療で骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動することは無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の微妙なひずみを調整した直後に患部の症状が良くなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンのような画像で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいる場合もあります。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に矯正をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を矯正によって動かすので、普通大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく効果的な手助けになる。