最近は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが体の不調の原因になったりすることはないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自にしている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の調整をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療では「骨盤」はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」で言う「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動かないと考えられているみたいです。

整体の「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正した結果患部の痛みが改善されるのを見ています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真などの写真で歪みが認められなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もあります。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に調整をする方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を施術によって可動させるので普通は大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとっても効果的な助けになる。