最近「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はなされません。なぜか？一般の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の異常の要因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療をすることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動域は無いと思われているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのズレを矯正した結果患部の痛みが無くなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真で歪みがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもあるみたいです。普通調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に修正を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を施術で動かすので、普通は強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく有効な手助けになる。