近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の矯正はしません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが肉体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の修正を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療で骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きがないと思っているようです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の少しのズレを施術した直後に患者の痛みが解消されるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあってわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような写真でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いることもあります。一般に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり施術をする方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を矯正で動かすので、普通は強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとっても有効な手助けになります。