日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。日本人にとても多いO脚と違ってX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、足を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は見た目が悪いばかりでなく、身体にもとっても悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が当たりやすく、両膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気が付く場合も多い。人目を気にする方達には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚か検査してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣で脚が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がります。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になる。

昔は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を調整する施術法で当然脚の骨の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。