昨今は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はなされません。なぜか、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の修正を独自にやっている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動かないと思っています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを調整した直後に患者の痛みがなくなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があり微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真のような画像診断で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な不調などを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もある。一般に施術の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理やり調整を、使用する施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このすくない動きを矯正で動かすので、普通強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても有効な助けになります。