肩凝りは症候名の一つ！肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです。「肩が張る」という人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りは僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです。明確な診断法や治療はなく不明な点も多い病気なんです！長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな要因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も様々です。

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法が整体です。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します！頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回経験してみるのをお薦めします。