近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の調整は行いません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の治療を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを調整したことで患部の症状が改善されるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でひずみが認められなくても骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使う場合もあるみたいです。一般に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に調整を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを施術により可動させるので普通は強い力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとても効果的な助けになる。