日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女の子達に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚をきにしている人は、たくさんいると思いますが、最近では男性の方もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の治療法ですごく有効なのが整体です。整体は、骨を修正する民間療法でもちろん脚の治療のプロです。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い治療院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにしても若いうちに改善しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。