肩凝りとは症候名の一つです！肩凝りとは言うものの肩だけではなく首もこることが多いみたいです。肩が張るという人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りは僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因には諸説あるのです。明確な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い病気です。長時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な原因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の施術は骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど受診するのをお勧めします！