最近では骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の不調の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でやっている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは「骨盤」は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと思われているようです。

整体で行う「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」のすこしのひずみを施術した後に痛みが解消されるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在して微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中の神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる事もある。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に治療をする方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを施術で動かすので、通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な手助けになる。