整体は、日本語では主に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くに対して使われる言葉です。
日本語としては、大正時代に使われるようになった語句で、米国で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
現在普通にもちいられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎）を主目的とした施術を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う施術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療により様々な病状を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた療法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技により矯正アジャストすることによって、体を改善しようとするものです。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）・「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体では定まった方法はなく、行う人によって理解・解釈は異なる。大正時代に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋より伝来の徒手療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を使った整体、中医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の施術法などを加味した整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般医療と共に病院で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は論理・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっています。
身体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランス調整などを中心に手を使った手技(矯正器具を使うことも）で行う治療である。

整体（せいたい）は日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、肉体を整える施術（せじゅつ）全てに対して用いられる言葉。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった言葉で米国で生まれた手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと思われます。
今現在、一般的に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎）を主目的とした施術法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と調整器具でおこなう治療およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により種々の疾病を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法によって矯正「アジャスト」することにより、肉体を回復しようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは、体の構造的な歪みは血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体には決まった方法は無く、人により行う事は違う。大正の頃に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を用いた整体、中医学の施術を使った整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法などを加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は理論・術が共通でない為、整体を冠する療法家おのおのが自論を展開している。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっています。
肉体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランス調整などを主に手足による技（道具を使用する場合も）で行う治療である。

背骨の歪みを調整したいと感じたことはありませんか？最近「背骨」が歪んでいると指摘された。腰痛、肩こりで苦しめられているのは「背骨」のズレが根本原因なのかも？ルックスをよくしたい。沢山の人達が様々な背骨の曲がりのことで苦しんでいます。「背骨」のズレで苦労しているにも関わらず、背骨の湾曲を矯正したいという方は数少ない。ネットを見て自分自身で背骨の湾曲を治療しようと試したけど改善しなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ったけど「背骨」の曲がりが修正できない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の曲がりの背骨を試しても改善されない。「整体」に試しにいってもよくならないなど、背骨の湾曲を改善しようとしても成功する人が多くないのが事実です。背骨の曲がりを真剣に治療しようと思ったら有効な調整法で背骨の曲がりを矯正することが必要である。正しい「背骨」の歪みの治療方法を理解していることが背骨のズレを矯正する初めの一歩になります。

背骨は首が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の骨が前方に湾曲になっているのが普通の状態で、「背骨」が背中側に丸く突出する「猫背」や胸を張って背筋をを伸ばした背骨の状態は、正しい「背骨」の姿勢にはならない背骨の湾曲です。背骨が丸くなる猫背みたいな「背骨」のズレは明らかに悪い背骨の姿勢だと分かる。しかし、身体を反らして背骨が伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見えますが、構造的には理想の背骨のカーブとはならないのです。理想的な脊椎の湾曲から外れた「脊椎」の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、「背骨」より出てくる神経組織にも悪影響を与えます。人体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に影響が現れると関節や筋肉や靱帯など運動系だけでなく、内臓にも凄く影響を与え色々な疾病を起こします。よくない「脊椎」のズレは、ルックスだけでなく内臓の疾患などの深刻な疾患の要因にもなるので、自分自身がよくない脊椎の湾曲だとわかったら、少しでも早く脊椎の湾曲を施術をする必要があります。

背骨のことに関してくわしい人は多くいません。良い背骨の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がってない姿勢の状態です。「背骨」がいい状態ならバランスがとれ運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく効果的です。だから、「背骨」のカーブしている方は「背骨」のズレのの矯正が必要。脊椎の曲がりは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想の状態の姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。背骨のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これほど沢山様々なことに悪影響をあたえる背骨の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」の湾曲を調整して、理想的な脊椎を手に入れましょう。

「背骨」の湾曲を治療できれば外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを修正する方法には、どのようなやり方があると思いますか？何個か知られている矯正法を上げてみる。

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」の曲がりを脊椎治療する方法は最も頻繁に用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな手段があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって良い「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって正常な脊椎の位置を保ちやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の姿勢の状態にもっていくことじたいができないことがある。このようなときは、まず正しい脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。だから、体が硬く正常な「背骨」の姿勢になれない方にとっては、いい「背骨」の状態に矯正する為の重要な一歩になるのです。だがしかし、体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨の曲がりの治療には役立たない。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

スポーツジムでは筋肉の低下により筋力増強がズレる解説し、トレーニングによって背骨の湾曲を矯正することをおススメます。筋力があったら正常な脊椎の位置を保ちやすくなります。しかしながら、簡単に筋肉があれば正常な背骨の状態になるとは限りません。筋トレにより「脊椎」の湾曲がひどくなる時も沢山あります。正しい脊椎の姿勢を保とうとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば脊椎を正常な姿勢に保持するのも楽になり「脊椎」の湾曲が治るというのが筋トレで背骨の湾曲を治療する方の理論です。たしかに、効果的なやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎のズレの調整とっても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングを行う方でも効果的なやり方で行わないと「脊椎」のカーブがよくなるどころか悪くなることもあるのです。どんなときでしょうか？それらは、トレーニングをしても「脊椎」のズレを悪化させるようなトレーニングでは、背骨の湾曲が改善するどころかひどくなります。効果のある「背骨」の歪みの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

「背骨」を矯正する整体など方法もある。整体の背骨の歪みの矯正は背骨や骨盤（こつばん）を修正して良い脊椎の状態にする調整法です。「脊椎」を直接調整するのですごく有効なやり方ですが、基本的にこれだけでは良い「背骨」の位置にするのは大変でしょう。整体の治療で「背骨」を理想的な位置までなおせても、いい「脊椎」の場所のクセが付く訳ではありません。元々正常な脊椎の位置の方が何かのきっかけでで「脊椎」の位置が悪くなった場合、「脊椎」に癖が付く前でなければ、「整体」の脊椎の湾曲の治療はかなり効果的でたった一度の治療で理想の背骨の位置に回復できることこともあります。

背骨のカーブの矯正を効率よく効果のある方法でしたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の施術を合わせて行うのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったら筋トレは、必要ないです。整体の脊椎の歪み修正は、できることなら受けてみる方がいいと思います。まず自分の「背骨」の曲がりがどんな脊椎の歪みをしているのか理解している必要があります。どんなふうな背骨のズレなのか分かっていなければどのように治したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「背骨」のカーブの調整は小さな湾曲も修正することができる。整体の「脊椎」のカーブの治療を受けることで「脊椎」のズレの治療は、短時間で治すことができる。しかし、これだけではとても大切な物が抜けています。「背骨」のズレの施術にとっても大切な物は何だろう？

良い脊椎の状態を身に着けようとする時、すごく大切なのは正常な脊椎の姿勢の状態を毎日維持することです。どれだけトレーニングやストレッチ、「整体」の矯正を受けても、常日頃からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、正しい「背骨」の状態のクセは付きません。少なくとも必要とするのは、良くない状態でいる時間より正しい脊椎の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術をおこなっても常日頃から悪い姿勢でいるのであれば、脊椎の湾曲の癖が強くなるだけで正しい背骨の状態にはなれない。つまり、背骨の曲がりの調整でとても必要なのは毎日理想的な「背骨」の姿勢を維持することでストレッチ、トレーニング、整体の修正はいい「背骨」の状態を維持しやすくする、または、いい「背骨」の姿勢の状態にしようとする為の補助的な方法です。

正常な脊椎の姿勢を身に付けて健康で美しい体を手に入れよう！「整体」の脊椎の湾曲の矯正は、すごくお奨めです。整体は脊椎の歪みを治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で操られている全身の機能を正しい状態に戻すことができます。これらの効用は、整体など背骨の矯正でしかできません。「脊椎」の曲がりを修正する効果は、いい背骨の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので脊椎が湾曲してると悩んでいたら「脊椎」の歪みの矯正をしてみるといいでしょう。

整体（せいたい）は日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また肉体を整える施術法全般について使用される言葉。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた語句で米国（アメリカ）で生まれた療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
現在世間一般に使用される意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助器具で行う治療及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法により種々の病態を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた療法です。カイロプラクティック(Chiropractic) は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を手により矯正「アジャスト」することで、身体を治癒させようとする療法。オステオパシーは、身体の構造的な歪みは体循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧などの日本の手技療法に影響をあたえた。

整体（せいたい）にはお決まりの方法はなく、行う人により理解・解釈は違います。大正時代に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など欧米伝来の徒手療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を利用した整体、中医学の施術を使った整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法などを加味した整体などが存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常医療と同時に病院で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、理論・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっています。
体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランス調整などを主に手足を使った矯正法(矯正器具を使う場合も）でする施術です。

整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、身体を整える施術法（せじゅつほう）全般について使用される言葉です。
日本語として大正時代にもちいられるようになった用語でアメリカで生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようである。
今普通に使われる意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う治療及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により多種多様の病気を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた療法であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技で矯正「アジャストメント」し、身体の不調を回復しようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造の歪みは体の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）には定められた方法は無く、治療する人によりすることは異なる。大正のころ伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic など欧米伝来の手技療法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を利用した整体、中医学の徒手矯正を用いた整体、各団体の独自の施術法など加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常医療と一緒に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされた 。
整体は理論・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家が自説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっています。
身体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正などを中心に手足による技（道具を使用する場合も）でする治療である。

近頃では「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている方は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の修正はすることはありません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自にやっている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動くことは無いと思われているみたいです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを調整した直後に痛みがなくなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があってすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンのような写真で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてそれを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる事もある。一般に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を治療によって可動させるので普通強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく効果的な助けになります。

頭痛は頭に発症する痛みのなかで表面で発症するものでないものです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念です！珍しくない症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な病気もあって他方で主原因が特定できない場合も多い。原因はいろいろといわれるが、基本的に多くの頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちですi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は片頭痛の可能性が高い！片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、休みの日にも起こりやすい！片頭痛を持っている人の1割前後で前兆がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについては、わからない所もありますが、可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があるがみたいです。また遺伝の要因もあるかもしれないと考えられている！片頭痛は血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発症し時々家族性のようです。

発症原因についてはまだ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発症することが多いとのことです。

基本的に頭痛の治療は、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。また、頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれを取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると考えられているみたいです！頭痛をの多くは、脳の血管が関係している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです！

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬による治療が一般的だと思われますが、薬以外にも整体のような治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです。整体は、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の施術で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回整体の治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がお薦めです！

「肩凝り」とは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首もこることがおおいみたいです！肩がはると言う人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです！明確な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い症状なんです。長い時間、首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです。疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法が整体のようです。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係していることがおおく整体の施術方法は脊椎の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一度経験するのをお奨めします。

猫背などを正しい姿勢によくしたいと感じたことはありませんか？友達から猫背みたいになっていると指摘される。腰痛や肩こりで痛みや凝りが出るのは「猫背」が原因かもしれない？外見を良く見せたい。沢山の人達が「猫背」で悩んでいます。猫背などで悩んでいるのに「猫背」を解消したいという方達のことはそんなに聞くことはありません。ネットなどを見て自分自身で猫背を改善しようと努力したけど良くなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに通ってみたけど「猫背」が治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングして「猫背」の矯正をしても改善しない。整体など行っても良くならないなど、「猫背」を修正しようとしても解消できる方が少ないのが事実です。「猫背」を本気で解消しようと考えたら正しい方法で「猫背」など修正する必要がある。効果のある「猫背」の矯正を矯正前に知ることが猫背を改善する基礎になる。

背骨は、首の骨が前湾、胸椎が後ろに湾曲、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが普通の状態で、脊椎が後ろに丸く出っ張る背中を「猫背」といわれます。背中が円形になる猫背の姿勢は見るからによくない状態だとわかります。正しい背骨の湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけではなく、脊椎から出ている神経網にも悪影響を及ぼします。体は、神経の伝達によってコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が出ると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響し色々な体調不良を引き起こします。猫背は、見た目だけでなく内臓疾患などの大変な病気の要因にもなってしまうので自らが猫背だと気が付いたら、早く「猫背」の修正をおこなう必要があります。

猫背の治し方に詳しい人達はあまりいない。理想的な脊椎とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。良い脊椎はバランスがとれていて運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓諸器官も正しく活動しやすいので健康に対してとても効果があります。なので猫背の人達には「猫背」の矯正が必要になります。猫背は健康面だけでなく、見た目にも影響がでます。よい背骨は美しく、外見の魅力も演出します。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人との関係にも変化を与える。このように様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっています。「猫背」を調整して、いい姿勢を手に入れよう。

猫背を治療できれば見た目も良くなり健康になって、良いことばかりです。「猫背」を修正をしない理由はないのではないでしょうか？猫背を修正する修正法には、どんな治療法があるのか？いくつか知られている治療法を並べてみましょう。

身体の柔軟性を増すことによって「猫背」を調整しようとする修正法は頻繁に利用される治療法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなどいろいろな方法がある。だがしかし、柔軟やストレッチで背骨の柔軟性が増加したからといって猫背が解消されるわけではない。ストレッチの意義は、背骨の柔軟性を増すことによって正しい姿勢を保ちやすくすることです。「猫背」の姿勢で身体が癖がついた場合、脊椎を正常な姿勢にすること自体ができない事がある。そのようなときは、まず第一に理想的な状態になることができるようになることが、理想的な姿勢になる一歩です。ですので、身体が硬くなって理想の姿勢になることができない人にとって、「猫背」を矯正する重要な第一歩になる。しかしながら、柔軟性があるときは、ストレッチ自体は猫背矯正には意味がないのです。正しい状態になれるだけの柔軟性があったならストレッチのような背骨の柔軟性を増進するようなトレーニングはする必要はありません。

トレーニングジムでは、運動不足により猫背になると仮定して筋力トレーニング猫背を修正しようとすることを奨めます。筋肉の力が強ければ正常な状態を維持しやすくなります。しかし、筋力があれば理想の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって猫背が悪くなることもあります。理想的な状態を維持しようとすると筋肉や靭帯に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉の力が強くなれば脊椎を保つのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで「猫背」を修正しようと思う人の説明です。たしかに、正しいトレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」に凄く効果的です。しかし、筋トレをする方でも正しい方法でしないと猫背が改善するどころか悪くなることもあります。どんな時でしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

脊椎や骨盤を調整する「整体」などの修正法もあります。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を調整してよい状態に戻す治療です。脊椎を直接調整するのでとても効果がある手段ですが、これだけで猫背を調整するのは難しいでしょう。整体で背骨を元の位置まで治しても正しい姿勢の癖が付くわけではないのです。もともと理想的な姿勢の癖がついている人達がなにかの要因で猫背になった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、「整体」の猫背矯正はすごく効果的で一度の矯正で猫背が調整されることも珍しくないのです。

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でおこないたいのであれば、ストレッチ、トレーニング「整体」の施術を合わせてするのが効果があります。前述のように、身体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操はいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ありません。「整体」の猫背矯正はなるべく受けてみる方がよいでしょう。はじめは、自分の姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを知っておく必要があるのです。どんな姿勢なのか分かっていなければどんなふうに治したらいいかわらかない。また整体の猫背矯正は小さな歪みも修正することができます。「整体」の猫背矯正をおこなうことで猫背はスムーズに早く改善することができます。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けている。猫背矯正にとても大切なものはなんでしょうか？

「猫背」を改善しようとする時、一番大切なのは正常な姿勢をつねに保持することです。どれだけ柔軟や筋力トレーニングや整体の「猫背矯正」をしても、常日頃から猫背の姿勢をしていては正しい姿勢の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正を行っても普段から猫背でいるのでいれば猫背が悪化するだけで良い状態にはならない。つまり、猫背矯正で一番必要なのは常に理想の姿勢を維持することで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「整体」の「猫背矯正」は、正常な姿勢を維持しやすくなる、あるいは、理想の姿勢の状態に早くする為の補助的な方法です。

猫背を治療して、健康で綺麗な脊椎を手に入れよう！「整体」の猫背の矯正はとてもお奨めです。整体は、「猫背」を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経でコントロールされている身体の機能を回復させることができる。これらの効果は、整体のような骨格矯正でしかできないのです。「猫背」を治療する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので「猫背」で困っているなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

腰痛は腰部の炎症や痛みを発する状態をいいます。大半の腰痛はおおよそ発症から数週間以内に改善されます。しかし大半の腰痛は、傷めることを繰り返し、そのうち何％かは運動に重大な支障をきたす重篤な状態になる可能性があります。腰痛は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてあんまり時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で痛みなどの症状の軽減と発病を何回も繰り返し長い間継続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセント以上の方が一回は、腰痛を発症するといわれている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの日数で区分されるだけではなく、もちろん症状によっても分類される。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の人には普通にみられる「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の方達に見られますが、これらの病変は高齢の方達の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が治らないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過剰なストレスが加わることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで現れる「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因が分からない腰痛も多く不安やストレスなどが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

腰痛にはとても大きな病変が潜んでいることもあり緊急性があり、死ぬ可能性の高い病変もある。緊急性が高く、死亡率の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこのような病に対しては原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある方は、他の病が潜んでいないか調べてみることが重要になります。ただの腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命取りになる恐ろしい「腰痛」もあるということを解っておきましょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」などに対してよく用いられます。しかし、MRIやレントゲンに原因が写らなかったからと言って精神的な要因というのは違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写らない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療法は、様々な方法が用いられます。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など骨格を整えることにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

「整体」の腰痛治療は、ふつうボキッって関節を鳴らすのをイメージする人が多いのではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなボキッっとする治療を整体で行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」は、注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」ではぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の矯正を行います。「整体」にもやさしい治療法があるのです。慢性の腰痛にたいしては整体の矯正方法にもよりますがボキボキする矯正をすることもある。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキボキしない矯正方法に関わらず背骨や骨盤を調整するためとても効き目が高いので腰痛で悩んでいるなら一度「整体」の施術を試してみることをおススメします。