骨盤矯正、整体

鬪ｨ逶､縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体の骨盤矯正

骨盤矯正

近頃骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療はしません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体の不調の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自にしている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

普通の医療では「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと思われているみたいです。

整体では？

手技療法でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しの歪みを調整した後に痛みがなくなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

歪んだ「骨盤」は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

骨盤が原因の体調不良

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

整体の骨盤矯正

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用することもあるみたいです。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を、使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを矯正によって可動させるので通常強い力を使うことはない。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても有効な手助けになります。

カイロプラクティックと骨盤の矯正

鬪ｨ逶､縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正はなんなのか知る人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正は行いません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の修正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのか？

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では？

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常可動域は無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で「骨盤」のわずかな歪みを修正したあとに患者の痛みが改善されるのを体験します。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉があり少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真のような画像診断でひずみが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、それを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中の神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もある。普通調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を調整で可動させるので通常大きな力を使うことはない。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な助けになる。

腰痛改善

閻ｰ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

腰痛を改善する整体

腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを発する状態を指します。大多数の腰痛はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし多くの腰痛は、痛みを何度も繰り返し、そのうちの何割かは運動能力に重大な支障をきたす重篤な状態になります。腰痛は大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は急に痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みがでてからあんまり時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発症を繰り返しながら長い間継続する場合もあるのです。一生の中で80％以上の方達が、一回は、腰痛を発症すると

言われている。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの日数で分類されるだけでなく当然要因によっても分けられる。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢者には普通にある「腰痛」でMRIなどの画像診断をすると、おおくの場合老人に認められますが、これらの病変は高齢の方の腰痛の要因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が消失しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大な負担が加わることで、筋肉などが、過度に緊張することで現れる「腰痛」です。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安などが原因の精神的な腰痛ではないかと考えられる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛になることもあるのです。

他の腰痛

腰痛は、とても危険な疾病が潜んでいる事もあり緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い病変もある。緊急性が高く死亡率のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に対しては原因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。腰痛の他にも症状がある人達は、他の病気が潜んでいないか検査してみることが重要になる。ただの「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命を脅かす怖い腰痛もあるということを解っておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見当たらない「腰痛」などにたいしておおく使用されます。しかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らないといって精神的要因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛とカイロプラクティック

「腰痛」の治療はいろいろな方法が用いられる。これは「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果的だといわれるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。カイロプラクティックは脊椎や骨盤などの骨格を調整することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

腰痛のカイロプラクティックの矯正

「カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ボキッって関節を鳴らすのをイメージする方が多いのではないでしょうか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッっとする矯正をカイロプラクティックで行うことはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をするカイロプラクティックには、注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいしてカイロプラクティックはボキボキしない矯正方法で脊椎や骨盤の治療を行います。カイロプラクティックにも柔らかい矯正法があります。慢性腰痛にには、カイロプラクティックの矯正法にもよるがぼきぼきする治療をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきするやり方やボキボキしない方法に関わらず背骨や骨盤を修正するためとっても効き目が高いので腰痛で悩んでいるなら一度カイロプラクティックの矯正を試してみることをお奨めします。

腰痛

閻ｰ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」は、腰部の炎症や痛みを症ずることを指します。大多数の腰痛は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、ほとんどの腰痛は、再発を繰り返し、そのうち何パーセントかは運動能力に大きな支障をもたらす重篤な症状になったりします。腰痛は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてからあんまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰の部分に続く腰痛で、痛みの消失と発症を何度も繰り返しながら長い間続く場合もある。一生で80パーセントくらいの人達が一回は、「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で区分されるだけではなく、当然のこと要因によっても分類できます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方達には普通に患う「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の方に見られますが、これらは高齢者の腰痛の原因ではないという話もあります。これは手術によってこれらの原因を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大なストレスが掛かることで、筋膜や筋肉が収縮することで発症する「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因が解らない「腰痛」も多く不安やストレスが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」にはとても危険な疾病が潜んでいる事もあり、緊急性が高く、致死性のとても高い病気もあります。緊急性があり致死性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。腰痛の要因になるこのような病気に関しては、要因である病変を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、腰痛以外の疾病が潜んでいないか検査してみることが必要になります。只の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命にかかわる怖い「腰痛」もあることをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」などにたいしておおく使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的原因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がはるかに多いことからも、心因性だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと安心することはできない。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療方法には色々な治療法が用いられる。これは、腰痛の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など骨格を整えることで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術方法

「整体」の腰痛治療はふつうぼきぼき骨を矯正するのをイメージする方がほとんどではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなボキボキする治療を「整体」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」には気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして整体では、ボキボキしない治療で脊椎や骨盤の施術を行います。整体にも柔らかい治療方法があるのです。慢性の腰痛に関しては、整体の治療方法にもよりますがボキッっとする施術をする場合もあります。整体は、ボキボキする方法やボキッっとする施術方法に関係なく背骨や骨盤を調整するためとても効き目が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度整体の修正を試してみることをおススメします。

肩こりの治療法とカイロプラクティック

閧ｩ縺薙ｊ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

肩凝り

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い。肩が張るという人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります！明確な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い疾患です。長時間、背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある！疾病が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます。

「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝りの治療方法として最も効果的なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係していることが多くカイロプラクティックの施術は背骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを一度体験してみるのをお薦めします。

X脚矯正、カイロプラクティック

X閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。日本の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の方は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、両足を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は見た目が残念なだけでなく、身体にもとても変化を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達は早急に修正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の膝が当たりやすく、脚が絡んで転倒しやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気づく事もあるようです。見た目を気にするう人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か調べてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣で膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激にX脚の歪みがひどくなる事が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は不明で一度X脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近では、X脚の大部分は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を治療する施術で当然脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

ギックリ腰の改善

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

ギックリ腰

日本語一般には、この病態は、重量物を運搬しようとした時に急に激しい腰痛が発生して立っていることさえ困難になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発生する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発する。発症要因も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷の原因を断定できることは数少ない。また最近では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物など運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そのような環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法です。できれば日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事がおおいみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと判断されることが以外に多く、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになるようです。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の発症初期の対処

いきなり起こるぎっくり腰の初めの対処法は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができる事も多くあります。だがしかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなる事が多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷やしても疼痛が極端に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

薬物治療など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようですね。

注射

痛みがひどい場合、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いがしばしば医療事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはとても有効な対処法の一つになります。腰部に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキッってしている印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを矯正して身体を整える治療です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療はすることはありません。やさしく歪んだ椎骨を整えます。わずかな背骨や骨盤のズレでも腰周辺に痛みを発症することがあります。このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮する。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを矯正することで、激痛があっという間によくなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッってしてしまうような過激な施術をする所にいくのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い治療を行い悪くなる場合があるようです。良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのような場合も強い調整を行うことはないのです。

ギックリ腰

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

「ギックリ腰」

一般には、この病態、大きな物を運ぼうとした時などに強い腰痛が出現して立っていることさえ困難になる事をぎっくり腰の通称をもっていいます。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが走る病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような疼痛を発症する。発症要因等もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるのでぎっくり腰のように損傷の要因を断定できることは少ない。最近では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そんな労働環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。可能なら普段から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに有効である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合が多いようです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明と言われる事がおおく、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになってしまいます。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動ける場合もあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなる場合が多く、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する要因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷やしても痛みが極端に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬物治療など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいようですね。

注射

疼痛が強いとき、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いが時々事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく有効な方法の一つになります。腰に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいるでしょう。整体の「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？整体というと背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。整体は、一般に脊椎の歪みを修正して体を整える治療です。「整体で施術をしたら帰りには疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術は行いません。やさしく歪んだ脊椎を修正します。微妙な背骨のズレでも腰に疼痛を発症することがある。このような場合には整体は凄く効果を発揮するようです。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを調整することで、疼痛が瞬間的に良くなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキッってしてしまうような強い施術をする所に行くのは注意して下さい。中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して過激な矯正を行い悪くなることがあるようです。良心的な整体は、急性の腰痛に対しどのような場合も強烈な矯正を行うことはありえません。

整体の治療と肩こり

閧ｩ縺薙ｊ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

肩凝り

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ！肩凝りと言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです！「肩が張る」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りの症状

肩凝りとは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるのです！明確な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い病気となっています。長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！病気が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな原因があります！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も様々です！

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法に分かれます。。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

整体と肩凝り

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している事がおおく整体の治療法は骨の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一度受診するのをおススメします。

X脚矯正と整体院

X閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。日本人の女性にすごく多いO脚と違いX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、足を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚といわれています。X脚は見た目が悪いだけではなく、身体に対してもかなり影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はなるべく早く治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の膝が触りやすく膝が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気づく事も多い。人目を気にする人達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か調べてみることをおすすめします。X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が曲がってきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の調整で効果的なのが整体です。整体は、関節を矯正する治療で、当然脚の関節の治療の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおすすめします。