頭痛（ずつう）とは頭部に感じる痛みで表面で発症するものではない頭の痛みのことです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念なのです。珍しくない症状ですある一方、これを主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で主原因が特定できないことも多いようです！要因はいろいろといわれますが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われています。男より女のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている！

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から痛みを感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすいようです。片頭痛患者の1割前後で、前兆現象がみられる。片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについてはいまだに解明されていない部分もあるが、可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあるようです！また、遺伝的な要因もあるのではないかと考えられている！片頭痛は、血管の拍動性の痛みで女性に多く発症し、時々家族性のようです。

発生メカニズムについてはまだあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症する場合が多いとのことです。

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物などによる対症療法が行われることが多いみたいです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛をにとても効果的だと言われています！頭痛を大多数は脳の血管が関係しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

一般に頭痛の治療法というと普通薬物による治療が普通だと思いますが薬物療法以外にも整体などの手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つです。整体は頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度整体の治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお薦めです！

背骨の湾曲を調整したいと考えたことはないですか？最近「背骨」が、歪んでいると指摘された。腰痛や肩こりで悩んでいるのは、「背骨」のズレが根本原因の可能性もあるのでは？外観の印象を良く見せたい。沢山の方達が色々な「背骨」の歪みのことで苦しんでいます。「背骨」の湾曲で苦労しているにも関わらず「背骨」の曲がりを治したという方達は数少ない。ネットを見て自分の努力で背骨のズレを治療しようと努力したけど良くならなかった。ヨガなどにいってみたけど「背骨」の歪みが良くならない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎のズレの「背骨」を行ってもよくならない。「整体」に試しにいっても良くならないなど、「背骨」の歪みを治療しようとしても修正できる人達が少ないのが現実です。背骨の歪みをしっかり修正しようと思ったら正しい調整法で「背骨」のズレを施術する必要がある。正しい背骨のズレの調整法をわかっていることが「背骨」の湾曲を矯正する一歩になる。

「背骨」は首の部分が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰椎が前方にカーブになるのが普通で、「背骨」が後方に丸く突出する「猫背」や胸を張って背骨を伸ばした「背骨」の歪みは、理想的な「背骨」の歪みにはならない「背骨」の状態です。背筋が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の歪みは明らかに良くない背骨の姿勢だと分かります。だがしかし、胸を張った背骨が伸びた背骨の歪みは、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、人間工学的には理想的な背骨の湾曲とは言えません。生理的な湾曲から外れた背骨の姿勢は、人体や筋肉に負荷がかかるだけではなく、脊椎から出てくる神経にも影響を及ぼします。肉体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が出ると靱帯や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓の機能にもすごく影響を及ぼし色々な身体の異常を引き起こします。良くない「脊椎」の歪みは、印象だけでなく内臓の疾患など深刻な疾患の原因にもなるため、自らがよくない背骨のカーブだと気が付いたら、早めに背骨のズレを矯正をする必要があります。

「背骨」の歪みについてくわしい方は沢山いません。良い背骨のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢です。脊椎が良い状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく効果があります。そのため、背骨のズレている人は背骨の湾曲のの治療が必要になる。「背骨」のズレは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。良い姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「脊椎」のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさん色々なことに悪影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨の歪みを調整して、理想的な背骨を手に入れよう。

背骨のカーブを治療すれば見た目も良くなり健康的になり良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを治療する手段には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か代表的な矯正法をあげてみましょう。

体の柔軟性を高めることによって脊椎のカーブを「脊椎」矯正しようとするやり方は一番たくさん用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な方法がある。だがしかし、柔軟性が増したからといって理想の「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチの効果は、肉体の柔らかさを高めることによって理想の「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくすることです。「背骨」が湾曲した状態で体が固まってしまった場合、「背骨」を理想的な姿勢にもっていくこと自体が難しい場合があります。そのようなときは、まず最初にいい脊椎の状態になることができることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。なので、身体が固まって理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとって、理想的な背骨の状態に矯正するための有効な第一歩になる。だがしかし、身体が柔らかい場合、柔軟自体は背骨の曲がりの施術には効果が無い。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレがズレるいい筋力トレーニングにより背骨の湾曲を矯正するべきとススメます。筋力があると正常な「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。しかし、単に筋力があれば正常な「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋トレにより脊椎の曲がりが悪化するときも多くあります。正常な脊椎の状態を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ背骨を良い状態に保持するのも簡単になり脊椎の湾曲が良くなるというのが筋トレで「脊椎」の湾曲を治療しようとする人の理屈です。たしかに、有効なやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」の湾曲の矯正すごく有効です。しかしながら、筋力トレーニングをおこなう人でも効果のある仕方でしないと「背骨」の曲がりが改善するどころか悪くなることもある。どんなときでしょうか？それらは、筋トレをおこなっても背骨の歪みをひどくするような筋力トレーニングでは、脊椎のカーブが良くなるどころか悪化してしまいます。有効な「脊椎」の曲がりの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

「脊椎」を治療するカイロプラクティックなど治療法もあります。カイロプラクティックの脊椎のズレの修正は、脊椎や骨盤（こつばん）を動かして理想的な「脊椎」の位置にする療法です。脊椎を直に調整するのですごく効果があるやり方ですが、基本的にこれだけでは正常な脊椎の位置にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックで「脊椎」をいいところまで修正できても、正常な脊椎の場所のクセが付く訳ではありません。元々理想の背骨の状態の人達が何らかの原因で脊椎の状態が歪んだ場合、「背骨」にクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の背骨のカーブの矯正は凄く効果的でたった一回の治療で正しい「脊椎」の位置に元通りに戻すこともあります。

脊椎の曲がりの矯正を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは、必要ないです。「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の治療はできることならしてみる方がいい。まずは自分の「脊椎」の湾曲がどんなふうな脊椎のカーブをしているかを知っている必要があります。どんな「背骨」の曲がりなのかわかっていなければどんなふうにして改善したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの治療は部分的な小さなズレも調整することができるのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの矯正を受けることによって「背骨」のズレの治療は、早くスムーズに改善することができます。しかし、これだけではすごく大切な物が抜けている。「背骨」の湾曲の矯正にすごく大切な物はなんでしょうか？

理想的な「脊椎」の状態を手に入れようとする時に、凄く大事なのはいい背骨の状態をいつも維持することです。どれだけトレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの矯正をされてみても日頃から悪い姿勢をしてては、いい「背骨」の姿勢のクセは付きません。最低必要とするのは、よくない姿勢でいる時間よりいい「脊椎」の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の施術を行っても日頃から悪い姿勢でいれば、「脊椎」のカーブのクセがひどくなるだけで正常な「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、「脊椎」の湾曲の治療で一番必要なのは毎日理想の「脊椎」の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療は良い「背骨」の状態を維持しやすくする、又は、正しい脊椎の状態に近付ける為の補助的な行為です。

理想の「背骨」の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの施術は、とってもおススメです。カイロプラクティックは「脊椎」のズレを治すだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で支配されている身体の機能を正常な状態にすることができます。こんな効果は、カイロプラクティックなどの背骨の矯正でしかできません。「背骨」の曲がりを矯正する効果は、理想的な背骨の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいるのなら背骨の歪みの治療をするといいと思います。

整体とは、日本語では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉です。
また、肉体を整える施術法の多くにもちいられる。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった言葉でアメリカ（米国）で誕生した療法・整骨術を整体と訳したのが始まりのようである。
今ふつうに使われる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た骨格矯正法（主に背骨）を目的とした施術を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と調整器具でおこなう施術およびその行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により様々な疾病を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した治療方法（ちりょうほうほう）である。「カイロプラクティック」は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を手で矯正（アジャストメント）することによって、肉体を治そうとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は、肉体の骨格の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック 「Chiropractic」 と「オステオパシー」の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体に決められた手順は無く人により行うことは異なる。大正時代日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を用いた整体（せいたい）、中医学の施術を使った整体（せいたい）、各団体の独自の治療法など加味した整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常医療と共に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は論理・術共に共通でないため、整体を冠する治療家めいめいが独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっている。
体の骨格の関節（脊椎・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手を使った矯正(矯正器具を使うことも）でする施術である。

整体（せいたい）は、日本ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また体を整える施術法全てに対して用いられる言葉。
日本語としては大正時代に用いられ始めた用語で米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
現在俗に使われる意味では、カイロプラクティックに似た背骨矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした施術方法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう施術及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により種々の病態を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国で生まれた療法（りょうほう）である。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技によって矯正「アジャスト」して、身体の不調を改善していこうという治療法。「オステオパシー」は、肉体の構造的な異常は体液の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic ・「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体（せいたい）では決められた手順はなく治療する人によって施術することは異なる。大正時代に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など欧米より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を使った整体、中国医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の治療法などを加えた整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、一般の医療と一緒に病院で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一つとされました 。
整体は、論理・技術が統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが自説を語っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっている。
肉体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランスの調整など中心に手足による矯正方法（矯正器具を使用することも）でする施術です。

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にすごく多いO脚と違いX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、脚をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、外見的に残念なだけでなく、健康に対してもとても影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はすぐにでも改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝がぶつかりやすく両脚が絡んで転びやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気づくことも多いようです。人目を気にする方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か調べてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、習慣によって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の脚の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化することがおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、X脚の大多数は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を治療する治療法で、当然脚の骨の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないカイロプラクティック院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたら早急に改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子達に多くいることを知っている人は少ない女性でO脚を気にしている人はたくさんいると思いますが、最近では男性もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の原因になっている場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になったら改善できないと言われていましたが、今では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の治療法で効果があるのが整体です。整体は、背骨と骨盤を調整する治療法で、当然脚の治療のプロです。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正が困難になります。整体の調整で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気づいたら早く改善することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。

女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子に多いことを知ってましたか？女の方でO脚をきにしている人達は、多いと思われますが今では男性の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の原因になっている事もあったりして、将来膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の関節が少しずつ歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みが悪くなることが多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは脊椎を矯正する治療法で、もちろん脚の調整のプロです。カイロプラクティックのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手によって調整します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く治さないとO脚の修正が難しくなります。カイロプラクティックの施術法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

日本語一般には、この状態はすなわち、重量物を運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が出現して立つことさえ困難になることをぎっくり腰の通称をもっていいます。病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発症する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、稀にスプラング・バックでも同種の疼痛を発する。発症要因も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるのでギックリ腰のように損傷の要因を断定できることは数少ない。近頃では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

予防としては、重量物など運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そんな環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法です。 可能ならば普段から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがある程度効果的である。

一般の病院で行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという場合が多いようです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と判断されることが多く、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになってしまいます。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「異常はありません」といわれるだけです。

いきなり発症するぎっくり腰の初期の対応は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる事もあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなることが多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々悪くなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷やしても痛みが極端に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいみたいですね。

疼痛が強いとき、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つです。痛む部分に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるでしょう。カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは背骨をボキッとするイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを治療して体を整える治療です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰りには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。優しく歪んだ骨盤や脊椎を施術します。わずかな脊椎や骨盤のズレでも腰周辺に痛みを発症することがあるようです。この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを治療することによって、疼痛が瞬時に無くなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッっとするような強烈な矯正をする所に行くのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強い治療を受けて悪化することがある。いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんな場合も強い調整をおこなうことはない。

女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚はルックス的に残念なだけでなく、体にもすごく影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はすぐにでも矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが当たりやすく、両脚が絡んで転びやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあります。人目を気にする女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣で脚がじょじょに歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がります。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激にX脚の歪みがひどくなることがおおく、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

以前は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は、関節を治療する治療法で、もちろん脚の骨の治療の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は、技術職です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおススメします。

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです！肩凝りとはいっても肩の部分だけではなく首も凝ることが多いみたいです！肩がはると言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りは、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あるのです！明確な診断法や治療はなく不明な点もとても多い病気となっています。長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。疾患によって出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な原因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になるみたいです！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している事がおおくカイロプラクティックの治療法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを治します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックを試しに一回経験してみるのをお奨めします。