整体院

整体

整体は、日本語では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また体を整える施術法（せじゅつほう）全般に対して用いられる。
日本語として、大正時代に使われるようになった言葉で米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
今、世間一般に用いられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう技術およびそれらの方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により色々な病状を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と「オステオパシー」です。治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術法（せじゅつほう）であります。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技により調整アジャストメントすることで、体を自然回復させようとする施術。「オステオパシー」は、体の構造的な歪みは体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic と「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響をあたえた。

治療

整体に決まったやり方は無く、人によって治療することは異なる。大正の頃日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独特の治療法など加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般医療と一緒に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、論理・術共に統一されていない為、整体を冠する治療家めいめいが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっています。
身体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整などを主に手による技（道具を使用することも）でする施術です。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

猫背矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てにもちいられる。
日本語として、大正時代に用いられるようになった用語で、アメリカ（米国）で誕生した療法・整骨術を「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
今、ふつうに用いられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術方法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具で行う技術およびそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により種々の病気を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた療法であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で調整アジャストメントし、病気を自然回復させようとする治療法。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

施術方法

整体にはお決まりの手順はなく、治療する人により行う事は異なります。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) など西洋より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中医学の施術を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の治療法などを加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常の医療と共に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされました。
整体は理論・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、自説を語っています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっている。
体全体の骨格の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整など中心に手足を使った技術（矯正器具を使用することも）で行う施術である。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体と頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛とは頭部にでる痛みのうち、表面で発症するものではないもののことです。色々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念になります！ありふれた痛みである他方これらを主症状とする致命的な病気もあり、他方で明確な原因が特定できないことも多くあります！原因は色々と言われますが基本的には、多くの頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われています。男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛

片頭痛は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすい。また片頭痛患者の1割前後で前兆がみられるようです！「片頭痛（へんずつう）」の発症原因については、いまだに分からないところもあるが、有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるようです！それ以外にも、遺伝の関係もあるかもしれないと考えられている！片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の症状で、女性に多く発症し、時々家族性のようです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症する仕組みについては未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療は、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くことも推奨されています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると考えられているようです！頭痛をの多くは、頭の血管の拡張が関係しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

頭痛と整体

一般的に頭痛の治療というと通常薬による治療が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体のような手技療法も頭痛の有j工な治療の一つです。整体は、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度整体の治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお奨めです！

整体、脊柱側弯症の矯正

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側弯症と整体の治療

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側弯症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は、正常であれば正面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐにのびています。しかし、側方に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症言います。「側弯症」は、苦痛などを伴うことはほとんどないため初期における診断はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気がつく場合が多い。気が付いた時には、大きく歪んできている場合もあり、成長期にはときどき背骨の曲がりを確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症になる原因は？

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。「側彎症」には以下のような種類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長期に「側弯症」は発現し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が特に注意が必要。およそ一対七の割合で女に多く特に初潮前後の女子に多く出現し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係無いようです。身体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが急速に進むことはなくなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保てないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことによって発現する。交通事故など体に力がかかったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症に発展します。

姿勢が原因の側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この側弯症は、背骨の骨の変形をともなうことは少ない。長い時間の歪んだ姿勢は、脊椎や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で起こる「側彎症」は、整体の矯正や姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能になります。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が大きく歪む側弯症は、体に色々な影響をあたえます。外観の問題、内臓機能への影響、肩こりや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど。

外見上の問題

背骨が横方向に歪むだけじゃなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むためじょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出てくる。これらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える事もあるようです。ひどい「側彎症」の場合、子供にも受け継がれるかもしれないと考え婚姻の妨げになることもあるそうです。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫し様々な影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因となります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなどの様々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症の初期や軽い側弯症では、凝りや痛みが出現することは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは歪みが悪化したひどい「側彎症」になってからのようです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されていなくて早目に発見して保存療法を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防の方法や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療方法

一般の病院で行う側弯症の治療方法は、装具などによる治療方法と手術による治療にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による固定法が行われることが多い。コルセットのような装具で歪みが完治することは無いが、装具は少しは進行を遅らせるため、手術となってもその時期を遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう人も多く、実際には、その効果を実感する人は多くありません。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療はすごく忍耐が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正するする手術をします。このような場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動性は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大変な手術になるため、身体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいるみたいです。

整体による矯正

骨格矯正を専門とする整体には側弯症の人が多く来院します。整体は昔から側弯症の施術を研究してきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての「側彎症」に特に有効な治療方法は発見されていません。だが、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善がみられる事がある。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体院かも！整体の施術で改善する側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみなんです。側弯症が治るなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であれば整体の施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

整体の猫背の治し方

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整体で改善する猫背

猫背矯正を知ってますか？

猫背などを正しい姿勢によくしたいと思ったことはありませんか？学校で「猫背」だと言われる。腰痛、頭痛、肩凝りなどで悩まされるのは猫背などが要因かも？外見を良く見せたい。たくさんの人が猫背などで苦労している。猫背で苦労しているのに「猫背」などを解消したいという方達のことはそんなに聞きません。自己流で猫背をよくしようと努力したけどよくならなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチなどに行ってみたけど「猫背」が解消されない。トレーニングジムで筋トレで猫背の修正をしても治らない。「整体」など行ってみてもよくならないなど「猫背」を治そうとしても解消できる方達がほとんどいないのが真実です。猫背をしっかりよくしようと考えたら実績のある治療法で猫背を修正する必要があります。理論的な猫背の改善をあらかじめ知ることが猫背を治す基礎になります。

猫背の矯正って何？

背骨は、首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰椎が前方にカーブになるのが理想の状態で背中が背中側に丸く出っ張る姿勢を猫背といいます。背中が丸くなる猫背の姿勢は明らかに悪い姿勢だとわかります。理想的な湾曲から外れた姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、背骨から出ている神経系にも影響を与えます。肉体は、神経系によってコントロールされるので、神経伝達に影響が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し様々な体調不良をまねきます。「猫背」は見た目だけでなく内臓疾患などの重大な病気の原因にもなることがあるので自らが「猫背」だと思ったら早く「猫背」の調整を行う必要があります。

正しい姿勢とは

猫背について詳し人は多くありません。よい脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。いい姿勢はバランスがとれていて運動機能も良くなります。新駅、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓も正しく機能しやすいので健康になるのにかなり効果的です。なので「猫背」の方には猫背の修正が必要になります。「猫背」は健康だけでなく外見にも影響が出ます。理想的な脊椎は美しく、外見的な魅力も演出します。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは友人関係にも影響を与える。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっています。「猫背」を治療して、理想の背骨を手に入れよう。

猫背矯正をしよう！

「猫背」を治療するとルックスも良くなり健康になり、いいことばかりです。「猫背」を矯正をしない理由はないでしょう。猫背を矯正する治療法には、どのような方法があると思いますか？いくつか知られている矯正法を並べてみましょう。

ストレッチ・柔軟

柔軟性を増すことによって「猫背」を調整する改善法は沢山用いられる調整法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などいろいろな種類あります。だがしかし、ストレッチで脊椎の柔軟性が増したからといって猫背が治るわけではない。ストレッチの意味は、脊椎の柔軟性を高めることによって正しい姿勢を取りやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で肉体が癖が付いた場合、脊椎を理想的な姿勢にもっていくことじたいができない事があります。そんなときは、まず正常な姿勢になることができるようになれることが、正しい背骨の状態になる一歩です。ですので、背骨が硬く癖がついて理想の姿勢になることができない人にとっては、「猫背」を治療する重要な一歩になります。しかしながら、柔軟性がある場合、柔軟体操は猫背矯正には意味がないのです。理想的な姿勢になるだけの脊椎の柔軟性があれば、ストレッチなど体の柔軟性を高めるような体操はやる必要はない。

猫背矯正とトレーニング

トレーニングジムでは、筋力の減少により猫背になると説明し、筋力トレーニング「猫背」を調整しようとすることを奨めます。筋力があれば正しい状態を保持しやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば理想の状態になることができるとは限らない。トレーニングによって猫背の姿勢が悪くなることもたくさんあります。正常な背骨を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉が痛くなったりするので、力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで「猫背」を矯正しようと考える方の理論です。確かに、理論的な筋トレの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にすごく効果があります。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しい方法でやらないと「猫背」が改善するどころか悪化することもある。どんな時でしょうか？それは、筋トレをしても猫背を強化するような筋力トレーニングでは猫背が改善するどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

猫背の矯正と整体

脊椎を調整する「整体」などの矯正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を調整して良い状態にする治療法です。背骨を直接調整するのでとっても効果的な方法ですが、、これだけでは猫背を修正するのは困難でしょう。「整体」で骨格を理想の場所まで動かしても、正しい姿勢の状態になるわけではないのです。もともと正しい姿勢の癖が付いている人が何かの要因で猫背になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く前なら「整体」の「猫背矯正」はとっても効果があり一度の治療で猫背が修正されることも珍しくない。

有効な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果的におこないたいのならばストレッチ、筋トレ、整体の修正を一緒におこなうのが有効です。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチは必要無く、筋力があれば筋力トレーニングはしなくて大丈夫です。「整体」の猫背矯正はなるべく受ける方がいいでしょう。初めは、自らの姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要があるのです。どんな姿勢なのか知らなければ、どんなふうに調整したらいいかわらかない。また整体の猫背矯正は小さな歪みも調整することができます。「整体」の猫背矯正を受けることによって猫背はスムーズに早く治すことができる。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けているのです。猫背矯正にとても重要なものは？

猫背治療で最も大切なものは？

「猫背」を治療しようとする場合、とても重要なのは理想の姿勢を常に保持すること。どれほど柔軟、ストレッチや筋トレや「整体」の猫背矯正をしても、日頃から悪い姿勢を続けていては正しい姿勢の状態の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間が長くいる必要があります。ストレッチ、柔軟、トレーニング、「整体」の「猫背矯正」を行っても普段から猫背の状態でいるのでいたのであれば癖がひどくなるだけで理想の姿勢の状態にはなれない。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのはいつも理想の姿勢を保持することで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、整体の猫背矯正は理想的な姿勢の状態を維持しやすくなる、又は、理想の姿勢の状態に早く治すための補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

「猫背」を治療して、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！「整体」の猫背の矯正はとってもお薦めです。「整体」は、「猫背」を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができる為、神経機能でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができる。このような効用は「整体」のような手技療法でしかできません。「猫背」を治療する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので猫背で困っているなら「猫背」の治療をするといいでしょう。

肩こりと整体の治療

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肩凝り

肩凝りとは症候名の一つです。肩凝りと言っても肩だけではなく首もこることが多いようです。肩がはるという方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」の症状

肩凝りとは僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです！確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状です！長時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。病気が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因があります！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も様々です。

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

整体と肩凝り

肩凝りの治療として最も効果的なのが整体のようです！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している場合が多く整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を一度体験してみるのをお勧めします。

背骨の歪みの治し方と整体

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背骨の歪みの矯正と整体

背骨矯正

背骨の湾曲を治したいと考えたことはありませんか？最近背骨がズレていると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩こりで辛い思いをしているのは、「背骨」のズレが根本の原因可能性も。外見の印象を良く見せたい。沢山の方達がいろいろな「背骨」の曲がりのことで悩んでいます。背骨の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の湾曲を矯正したいという方達は数少ない。自分で「背骨」のズレを治療しようと試したけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ってみたけど「背骨」のズレがよくならない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の湾曲の背骨を試してみても治せない。整体に試しに行っても良くならないなど、「背骨」のズレを改善しようとしても治る人が多くないのが事実です。背骨の歪みをしっかり矯正しようと思ったら効果的な矯正法で背骨のズレを矯正する必要があります。効果的な背骨の歪みの調整方法を分かっていることが背骨のズレを改善する手始めになるのです。

悪い脊椎の歪みとは？

「背骨」は首の部分が前湾、胸椎が後方に湾曲、腰の部分が前方に湾曲になっているのが正常な状態で、「背骨」が背中の方に丸く突出する「猫背」や体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の状態は、正しい「背骨」の姿勢にはならない「背骨」の湾曲です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の歪みは明らかにいけない「背骨」の歪みだとわかります。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、一見良い「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、人体の生理学的には理想の「背骨」の状態とはなりません。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎の姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、背骨から出ている神経網にも悪影響を与えます。体は、神経系で操られているので神経機能に悪影響が出ると関節や筋肉などの運動能力だけではなく、内臓機能にもすごく影響を及ぼし色々な体調不良を引き起こします。よくない「背骨」のズレは、外見の印象だけでなく内臓の疾患など深刻な病気の要因にもなるので、自らが良くない「背骨」の湾曲だと気が付いたら、なるべく早く「背骨」の歪みを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲

脊椎の歪みについてくわしい方はたくさんいません。良い脊椎の状態とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がっていない姿勢の状態です。「背骨」がいい状態であればバランスがとれ運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に無理が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してとても効果的です。ですので、「背骨」の歪んでいる人は背骨のズレのの治療が必要です。脊椎の歪みは、健康だけでなく、外見にも影響します。正常な姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。背骨のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響します。これほど沢山様々なことに悪影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨の曲がりを矯正して、いい姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう！

脊椎のカーブを治療すれば見た目も良くなり健康になって、良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を治療する方法には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か知られている矯正法を並べてみる。

ストレッチ

柔軟性を高めることによって「脊椎」のカーブを脊椎矯正しようとする手段は最もたくさん使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な種類があります。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」の湾曲のクセが付くわけではない。柔軟の効果は、柔軟性を高めることによっていい背骨の状態を取りやすくすることです。脊椎がズレた状態で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の姿勢の状態にすることじたいが難しい場合がある。そのような場合は、まず一番に正常な「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる一歩です。ですので、身体が硬く正常な背骨の姿勢になれない方にとって、正しい「背骨」の位置に矯正する有効な第一歩になるのです。だがしかし、体が柔らかい場合、柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの矯正には役に立たない。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

筋トレ

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強がズレる言い筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲を修正するべきと奨めます。筋力があれば正しい「背骨」の姿勢を保持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋肉があれば理想の背骨の状態になるとはかぎらない。トレーニングにより脊椎の湾曲が悪化する場合もあります。理想的な「脊椎」の状態を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「背骨」をいい姿勢に保持するのも簡単になり「脊椎」の湾曲が修正されるというのが筋力トレーニングで背骨の歪みを治療しようとする人の考えでる。確かに、理想的なやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の曲がりの治療とっても効果的です。しかし、トレーニングをおこなう方達でも正しいやり方で行わないと脊椎の歪みがよくなるどころかひどくなることもあります。どんな時でしょうか？それは、トレーニングをしても脊椎のカーブを強化するような筋力トレーニングでは、「脊椎」の曲がりがよくなるどころか悪くなります。効果的な「脊椎」の曲がりの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

整体と背骨

背骨を調整する「整体」などの治療法もある。整体の脊椎のカーブの矯正は、脊椎や骨盤を直接修正して良い「背骨」の状態にする調整法です。「背骨」を直接修正するのでとっても効果的なやり方ですが、基本的に整体だけでは良い「背骨」の位置にするのは難しいでしょう。「整体」で「脊椎」をいい場所までなおせても、正しい「脊椎」の位置の癖が付く訳ではありません。元々良い「背骨」の位置の方が何らかの要因でで背骨の位置がズレた場合、背骨にクセが付く前であったならば整体の背骨の曲がりの矯正はすごく効果的で一度の矯正でいい脊椎の位置に元通りに戻すこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

背骨のカーブの矯正を最も効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチは行う必要がないし筋肉があればトレーニングは、する必要はないのです。整体の「脊椎」のズレの矯正は、できるだけ受けてみる方がいい。まずは自分の「背骨」の曲がりがどのような「背骨」のズレをしているかを理解している必要がある。どんな「背骨」の歪みなのか知らなければ、どのように改善したらいいかわかりません。また整体の背骨の歪みの施術は小さな歪みも治すことができる。整体の脊椎のカーブの矯正を受けることによって脊椎の曲がりの矯正は、短い期間で調整することができる。だが、これだけではとても大切なものが抜けています。「脊椎」の歪みの矯正にとても大切な物はなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

正常な「背骨」の姿勢を手に入れようとする時、とても大事なのは正しい「脊椎」の姿勢をいつでも保持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「整体」の矯正をされてみても普段からよくない姿勢をしてては、いい「背骨」の状態のクセは付きません。最低必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる期間よりいい「脊椎」の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正を行っても日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、「背骨」の曲がりのクセが悪くなるだけで良い背骨の姿勢にはなれない。つまり、「背骨」の湾曲の治療で最も重要なのは毎日良い背骨の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正は理想的な「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくする、又は、正しい脊椎の状態にするための補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

理想の脊椎の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れよう！「整体」の「背骨」の歪みの修正はとってもおすすめです。整体は背骨のズレを治療するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常に戻すことができる。こんな効果は、整体などの骨格矯正でしかできません。脊椎の曲がりを治療する効果は、理想的な背骨の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので脊椎が歪んでいると悩んでいたら「背骨」の歪みの治療をするといいですよ。

ぎっくり腰の改善法

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「ギックリ腰」

ぎっくり腰

一般には、この病態、重量のある荷物などを持とうとした時に急に激しい腰痛が発生して立つことさえ大変になる状態を、ぎっくり腰の通称で表す。病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような疼痛を発する。発症要因等も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰などのように損傷事由を断定できることは多くない。近頃では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそのような労働環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法である。可能ならば日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともあるていど有効です。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査では、主に、MRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明と判断される事が以外におおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになってしまいます。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合もあります。しかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけてちょっとずつひどくなる場合がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪化する要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷やしても痛みが極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

薬など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。

注射

痛みがひどい場合、ブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してとても効果的なことが多いが時々医療事故も発生しています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも疼痛をはっするぎっくり腰に、腰を保護するコルセットはとても有効な対処法の一つです。腰に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。整体で行われている「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？整体では、関節をボキボキする印象が強いと思います。整体は、一般に脊椎の歪みを調整して体を整える治療法です。「整体で施術を受けたら、帰る時には疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「一度の施術で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。優しくズレた脊椎を施術します。わずかな骨格の歪みでも腰周辺に激痛を発することがある。これらの場合には整体はとても効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを調整することで、激痛があっという間に消えることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような強烈な施術をする所に行くのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して過激な矯正をして悪化する場合があるのです。良心的な整体では、急性の腰痛に対してどのようなときも強烈な治療を行うことはありえません。

骨盤矯正、整体

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整体の骨盤矯正

骨盤矯正

最近は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整はすることはありません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？

病院の医療では骨盤はズレないとされており「整体」では「骨盤」はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では？

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することはないと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正は？

整体でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを調整することで痛みがなくなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真などの画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中の神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

整体で行う骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もあります。普通治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を修正で動かすので、通常は強い力を用いることはない。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく有効な手助けになります。

腰痛を改善する

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腰痛と整体

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを発することを指します。大部分の腰痛は、たいてい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし大半の「腰痛」は再発を繰り返し、そのうち何％かは日常生活に大きな支障をきたす重大な症状になってしまいます。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてあんまり時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みなどの不快な症状が腰の部分につづく「腰痛」で症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い間続く場合もあります。一生で80パーセント以上の人達が一度は、「腰痛」を経験するといわれている。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で区分されるだけではなく、当然のこと症状によっても分けられる。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢者にはありふれた「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢者に見られますが、これらは高齢の人達の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過剰なストレスが加わることで、筋肉や筋膜が収縮することによって発症する腰痛になります。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」もおおくストレスや不安などが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあります。

その他の腰痛

腰痛は大きな病気が潜んでいることもあり緊急性があり死亡率のとても高い病気もあります。緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこのような病気に関しては原因である病変を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはない。腰痛の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病気が隠れているか検査してみることが重要になります。単なる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命にかかわる怖い腰痛もあるということをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、要因が分からない腰痛に対して時々用いられます。しかし、レントゲンやMRIに要因らしいものが写らないと言って精神的要因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての要因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛治療と整体

腰痛の治療には、さまざまな対処法が用いられます。これは腰痛の要因が様々あるということだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果があると言われるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など身体のバランスを改善することにより腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になります。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛治療

整体の腰痛治療は、一般にぼきぼき音を矯正するのを想像する場合がほとんどではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛などには、そのようなボキッっとする施術を「整体」で行うことはありません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」は注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」では、ぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の矯正を行います。「整体」にもソフトな施術方法が使われます。慢性の腰痛にたいしては整体の矯正にもよりますがぼきぼきする治療をする場合もある。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする矯正方法に関係なく背骨や骨盤を調整する為とっても効果が高いので腰痛で困っているのでしたら一回整体の調整を試してみることをおススメします。