近頃「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の修正を独自にしている病院もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では骨盤はズレないとされ「整体」では「骨盤」はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと思っています。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」の微妙な歪みを治療したのちに患者の痛みがなくなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンなどの写真で歪みが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる場合もある。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を、もちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を調整で可動させるので基本的に大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとっても有効な助けになる。