脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚が気になっている方は多いと思いますが、近頃では男の人もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見られます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣によって脚が徐々に歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になります。

以前は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の治療法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は、骨格を治療する治療法で、もちろん脚の修正の専門家です。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもありますが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、将来膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正方法で治ると言っても、股関節や膝関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをおすすめします。