昨今は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整は行いません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になったりすることはないと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の修正を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと思われているみたいです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを治療した直後に痛みが無くなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があってわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの写真で歪みが見られなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

背骨がひずむと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいることもあります。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを治療により動かすので、通常大きな力を使用することはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な助けになります。