最近では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正はなされません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になるようなことはないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きが無いと考えているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを修正した直後に患者の痛みが解消されるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンなどの写真でズレがみつからなくても「骨盤」がズレていてその歪みを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調を肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もある。ふつう調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを調整により動かすので、通常強い力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な手助けになります。