最近では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見ることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか解っている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はおこないません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の異常の原因になることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされ「整体」では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと思われているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを矯正した直後に患部の症状が解消されるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でズレがみられなくても「骨盤」がズレていてそれを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具も用いることもある。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に施術をする方法を用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を施術によって可動させるので基本的に大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても効果的な助けになります。