近頃では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はなされません。なぜか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法でやっている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされていて整体では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通稼働しないと考えられているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを治療した直後に患者の症状が無くなるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが認められない場合でも「骨盤」がズレていてその骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあるみたいです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術を、使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を矯正により動かすので、通常大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく有効な助けになる。