昨今では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の施術はなされません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自に行っている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では、「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動域は無いと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のわずかなズレを施術することで患部の痛みが解消されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンのような画像で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用することもあります。普通施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを矯正で可動させるので通常大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとっても効果的な手助けになる。