近頃では「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを治療することで患者の症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの写真でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こります。

背骨がズレると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使うこともあります。普通調整の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法を使用する整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。このすくない動きを調整により動かすので、普通強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく効果的な助けになります。