日本で下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとても多いO脚と違ってX脚の方は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚をそろえて立つと踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚と呼ばれます。X脚は見た目が残念なだけでなく、体に対してもとても変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人は早急に改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が接触しやすく両脚が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気付くことも多いようです。見た目を気にするう方には、この揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になったら改善できないと思われていましたが、最近では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨を矯正する治療で、当然脚の骨の矯正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は、技術です。整体師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。