最近では「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はしません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の異常の原因になることは無いと考えているからです。（しかし一部の病院では「骨盤」の施術を独自の方法でしている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の施術をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」では「骨盤」はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常可動することは無いと考えているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを修正した後に患部の痛みが解消されるのをよく目にします。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があって微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真などの画像で歪みが見られなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいることもある。ふつう矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを施術によって動かすので、基本的に大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はすごく効果的な助けになります。