昨今は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はしません。なぜか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の異常の原因になることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動かないと考えられているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのひずみを調整していくことで患部の症状がなくなるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがありわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調を肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使用する場合もあるようです。普通調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この少しの動きを調整により可動させるので普通は強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく有効な助けになります。