昨今は「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はおこないません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になることはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の矯正を独自にしている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと思われているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを調整することで患者の症状が解消されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常などを体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も用いる事もある。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法を用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を調整で動かすので、普通強い力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく有効な手助けになる。