昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療は行いません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないと言われ、整体では「骨盤」は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動きが無いと考えらているようです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを治療した結果患者の痛みが解消されるのを経験しています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてそれを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用する事もあるみたいです。一般的に修正の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を治療により可動させるので通常は強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく効果的な手助けになる。