近頃では「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はなされません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが身体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動することはないと思われているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを治療することで患者の痛みが無くなるのを体験します。事実「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真のような写真で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあるようです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に施術を、用いる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を修正により可動させるので通常強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても効果的な助けになる。