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脊椎側弯症

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側弯症とカイロプラクティックの治療方法


側弯症ってなに？


側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。脊椎は、理想の状態であったならば前面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐにのびています。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は、苦痛などを伴うことは稀なため発症初期における診断はとても難しく、ある程度成長してしまってから気づくことが多いようです。気づいた時には、大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の湾曲をチェックして「側彎症」なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因


今は、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。「側彎症」には、以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)


特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側弯症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長する時に「側彎症」は発現し、その多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要とされます。およそ一対七の割合で女子に多く、中でも初潮前後の女子に多く発現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ないようです。体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると側弯が急に進行することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）


胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）


脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋原生側弯症


筋肉の異常により理想の姿勢を保持することのできないことによって発症します。

外傷性側弯症


怪我をしたことで発症する。事故など身体に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症になります。

姿勢が原因の側弯症


毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この「側弯症」は脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長時間の良くない姿勢では肋骨や脊椎が変形させていく事もありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の治療や生活の中の姿勢を正すことで治していくことができるようです。

側弯症が身体に及ぼす影響


脊椎が大きく曲がる側弯症は、健康に多種多様な悪影響をおよぼす。見た目上の問題、身体機能への悪影響、肩こりや腰痛などみたいな不快な症状や痛み。

外見


脊椎が横に彎曲するだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が現れる。このような脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に影響を与える事もある重度の「側彎症」では、子供に遺伝するかもしれないと考え結婚の妨げになる事もある。

体への側弯症の影響


胸部の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側弯症による凝りや痛み


腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽い「側彎症」では痛みや凝りが出現することは少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは歪みがひどくなったひどい「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の検査


日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防や治療の方法は確立されていないようです。

側弯症の治療法


一般の病院で行われる側弯症の治療は、コルセットによる治療法と手術による治療方法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療


25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定法が行われることがおおいようです。コルセットのような装具で歪みが完全に完治することは無いが、コルセットは少しは側弯症の悪化を遅くするため、手術となってもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着をやめてしまう方も少なくなく、現実には、効果を感じる方は少数です。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療方法はすごく忍耐がいるものになる。

手術


50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して背骨を矯正する外科手術が行われる。この場合も完治することはありません。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動性は減少します。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大きな手術になるため、身体への負担を心配し外科手術をためらう方達もいるようです。

カイロプラクティックによる矯正


骨格矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の方がたくさん来院します。カイロプラクティックは昔から「側弯症」の矯正を考えてきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての「側弯症」に特に効果的な治療は見つかっていないのが現実です。しかし、一部の「側彎症」に関してはすごく効果的で改善がみられることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺まがいの整体院かも！カイロプラクティックの治療で良くなる「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件が合った側弯症のみなんです。「側彎症」が良くなるなどと簡単に言う治療院に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えた上であればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

猫背の治し方とカイロプラクティック

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猫背の治療


猫背を矯正しよう


猫背などを綺麗な姿勢にしたいとおもったことはありますか？このごろ「猫背」のような悪い姿勢になっていると指摘される。肩凝り、腰痛、頭痛で悩まされるのは猫背などが原因かも？見た目の印象を良く見せたい。沢山の方達が「猫背」で悩まされています。猫背で悩まされているのに猫背などを治したという人達のことはそんなに聞きません。ネットや本を見て自分自身で猫背を良くしようとためしたけど改善できなかった。ヨガや真向法のような柔軟体操に通ったけど猫背が改善しない。ジムで筋トレして猫背の修正をしても改善しない。整体など通っても効果が無いなど猫背を改善しようとしても成功する人がほとんどいないのが現実です。「猫背」を本当に修正しようと考えたら実績のある治療で「猫背」を修正する必要があります。実績のある猫背の矯正をあらかじめ理解することが「猫背」を治す基本になる。

猫背矯正って何


背骨は首の部分が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の部分が前方にカーブになるのが普通の状態で、背中や腰が後ろに出っ張る状態を「猫背」と言います。背中が円形になる「猫背」の外見は一目見てよくない状態だと分かる。理想的な背骨の湾曲から外れた背骨は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけでなく、背骨より出ている神経にも悪影響を与えます。体は、神経によってコントロールされるので、神経系に影響が出ると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響し様々な体の不調をまねきます。「猫背」は外見だけでなく内臓の病気などの大きな病気の元にもなることがあるので自分が「猫背」と気付いたら早めに「猫背」の治療をおこなう必要があるのです。

良い姿勢とは


「猫背」の治療に詳しい方は多くない。正常な脊椎とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い状態です。良い背骨はバランスが良く運動能力もよくなります。靱帯、神経、筋肉、にストレスが少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。そのため、猫背の人達には「猫背」の矯正が必要です。「猫背」は、病気などだけでなく外見にも影響がでます。よい姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは人間関係にも影響を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっています。猫背を治療して、綺麗な背骨を手に入れましょう。

猫背を矯正してみよう！


猫背を矯正すれば見た目もよくなって健康になり、良いことばかりです。「猫背」を調整をしない理由はないでしょう。猫背を治療する治療法には、どのような調整法があるのでしょうか？何個か知られているやり方を並べてみましょう。

柔軟・ストレッチ


背骨の柔軟性を増進することによって「猫背」を改善する方法は最も多く使用される治療法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などいろいろな種類がある。だがしかし、柔軟体操で脊椎の柔軟性が高まったからといって「猫背」が解消されるわけではない。ストレッチの意義は、柔軟性を高めることによって理想の姿勢の状態を保ちやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で脊椎が硬くなってしまった場合、脊椎を正常な状態にすることじたいができないことがある。そのような場合は、まず理想的な状態になることができるようになれることが、正常な脊椎の状態になる手始めです。ですから、身体が硬くなって正常な状態になることができない方にとって、「猫背」を修正するための大切な第一歩になる。しかしながら、体に柔軟性があるときは、ストレッチは猫背矯正には無意味です。正常な状態になるだけの背骨の柔軟性があったらストレッチなどの柔軟性を増進するような運動はする事はありません。

筋力トレーニング


トレーニングジムでは、筋肉の低下により「猫背」などになってしまうと解説し、筋力トレーニング「猫背」を治療しようとすることを奨めます。筋肉の力が強ければ正しい姿勢を維持しやすくなる。しかしながら、筋肉があれば理想の姿勢になれるとは限りません。筋力トレーニングによって「猫背」がひどくなる事も多くあります。理想的な状態を維持しようとすると筋肉、骨格に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強化されれば背骨を保つのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋トレで「猫背」を調整しようと考える人の説明です。たしかに、理論的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にとても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをやっている人達でも理論的な方法で行わないと猫背が改善するどころか悪くなることもある。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

猫背の矯正とカイロプラクティック


骨格を修正するカイロプラクティックなど手技療法みたいな修正法もある。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を動かして正しい姿勢に戻す治療です。脊椎、骨盤を直に動かすのでとっても効果があるやり方ですが基本的にこれだけでは猫背を改善するのは困難。「カイロプラクティック」で脊椎を理想の所まで矯正しても理想的な姿勢の状態になるわけではありません。元々理想の姿勢の人がなんらかの理由で「猫背」になったばあい、猫背の癖が付く以前なら「カイロプラクティック」の猫背矯正は、すごく有効で一回の施術で猫背が治ることもめずらしくないのです。

有効な姿勢の矯正


猫背矯正を最も効果がある手段でやりたいのならば筋力トレーニング、ストレッチ「カイロプラクティック」の修正を合わせてするのが有効です。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要なく、筋肉があればトレーニングは必要ありません。「カイロプラクティック」の猫背矯正はできることならやってみるのがいいでしょう。まず自らの姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを理解している必要があります。どのような姿勢であるかわかっていなければどのように矯正したらいいか分からない。また「カイロプラクティック」の矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができるのです。カイロプラクティックの「猫背矯正」をおこなうことで猫背は早く改善することができる。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けている。猫背矯正に最も大切なものはなんでしょう？

猫背矯正で重要なものは？


「猫背」を修正しようとする時、とても重要なのは正常な姿勢を常に保持すること。どれほどストレッチやトレーニングや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けても、常日頃から猫背姿勢をしていては正常な姿勢の癖は付きません。最低限必要なのは、猫背になっている時間よりいい姿勢でいる時間が長くいる必要があるのです。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても常日頃から猫背でいたのでいたのであれば猫背が悪化するだけで正常な姿勢にはなりません。つまり、猫背矯正で一番必要なのは常に正常な姿勢を維持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの猫背矯正は正常な姿勢を保持しやすくなる、あるいは、正しい姿勢の状態に早くする為の補助的な方法です。

猫背矯正で健康な体に


猫背を矯正して、綺麗で健康な背骨を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はとってもお薦めです。カイロプラクティックは、猫背を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができるので、脳でコントロールされている体の機能を回復させることになります。これらの治療効果はカイロプラクティックのような手技療法でしかできないのです。猫背を治療する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響があるので猫背で悩んでいるなら猫背の修正をするといいでしょう。

頭痛を治すカイロプラクティックの治療

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頭痛（ずつう）


頭痛（ずつう）は頭に発症する痛みのうち、表面で発生するものではない痛みです！様々な種類の痛みを含んだ幅広い症状概念です！普通にある痛みですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的な病気もあり、他方で原因が分からない場合も多いようです。原因は色々といわれますが基本的にすべての頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようですi男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛（ずつう）の分類


頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）


緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）


片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。片頭痛は運動の後や緊張が解けた時休日にも起こりやすい！また片頭痛の1割で前兆がみられるようです。「片頭痛」の発生メカニズムについては解明されていない所もあるが可能性の高い説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があります！その他にも、遺伝の要因もあるのではと考えられている！片頭痛は血管の拍動性の症状で、女性に多く発生ししばしば家族性だと言うことです！

「群発頭痛」


発症メカニズムについては、未だわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いみたいです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと考えられているようです。頭痛をの大半は頭の血管が関係している為カイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

頭痛の治療とカイロプラクティック


一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬物による治療が普通だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します！カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度だけでもカイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がおススメです。

カイロプラクティック、背骨の歪みの治し方

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背骨の矯正


背骨の歪みを矯正する


「背骨」の曲がりを矯正したいと感じたことはありませんか？近頃「背骨」が、ズレていると家族に言われた。腰痛や肩凝りで苦労しているのは、「背骨」の曲がりが要因可能性も。外見を良くしたい。たくさんの人達が色々な「背骨」の曲がりのことで悩まされています。背骨の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず背骨のズレを修正したいという人はあまりいません。ネットを参考にして自分自身で「背骨」の湾曲を治療しようとやってみたけど改善しなかった。真向法やヨガなどにかよったけど「背骨」の曲がりが改善されない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎のズレの背骨をしても治せない。「整体」にかよっても改善しないなど、「背骨」の湾曲を修正しようとしてもできる方がおおくないのが事実です。背骨のズレを本気で矯正しようと決めたら有効な修正法で背骨の歪みを施術することが必要。有効な「背骨」の湾曲の矯正法を理解していることが「背骨」の歪みを改善する第一歩になるのです。

悪い脊椎の湾曲とは？


「背骨」は首が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰の部分が前にカーブになるのが理想の状態で背骨が後方に丸く突出する猫背や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、良い「背骨」の湾曲にはならない背骨の歪みです。背骨が丸くなる「猫背」のような背骨のカーブは見るからに悪い「背骨」の歪みだと分かる。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、一見良い背骨の歪みのように見えますが、人間工学的には理想の背骨の姿勢とは言えません。理想の背中の湾曲から外れた「背骨」の姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経にも影響を及ぼします。肉体は、神経伝達で操られているので神経に異常が出ると筋肉など運動系だけではなく、内臓にもすごく影響し様々な肉体の異常を引き起こします。良くない背骨のカーブは、ルックスだけでなく内臓の疾患など大変な病気の原因にもなるため、自分自身が良くない背骨のカーブだと分かったら、早めに背骨の湾曲を矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲


背骨のことについてくわしい人は少数です。良い脊椎の状態とは、生理的湾曲があり、左右に曲がって無い状態です。背骨が理想の状態ならバランスがとれて運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負担が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果的です。その為、「背骨」の歪んでいる方は背骨の湾曲のの治療が必要になります。脊椎の曲がりは、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。正しい姿勢の状態は、美しく見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろなことに悪影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨の歪みを矯正して、良い背骨を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！


「脊椎」の歪みを修正すると見た目も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを治療の手段には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か有名な修正方法を並べてみる。

ストレッチなどの柔軟体操


体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを「背骨」修正する方法は最も頻繁に使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな種類があるのです。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想的な背骨の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔軟性を高めることによっていい「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正しい姿勢にすること自体が大変な事がある。そのような時は、まず正しい「背骨」の姿勢になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、体が固まって良い背骨の状態になれない方達にとっては、良い「背骨」の位置に施術するための効果的な第一歩になるのです。だがしかし、体が柔らかい時、柔軟体操自体は背骨の湾曲の矯正には意味がない。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

筋力増強


トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋トレが歪むと解説し、筋力トレーニングにより脊椎のカーブを矯正するべきとススメます。筋力があったらいい脊椎の状態を保ちやすくなるのです。だがしかし、単に筋力があれば正しい背骨の状態になるとは限らない。筋力トレーニングによって脊椎の湾曲が悪化する時もあります。いい脊椎の状態を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば脊椎を理想的な姿勢に保持するのも楽になり「脊椎」のズレが修正されるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲を調整する方達の理屈です。確かに、効果的な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の湾曲の治療すごく効果があります。だがしかし、筋力トレーニングを行う人でも理想的なやり方で行わないと背骨の曲がりが改善するどころか悪くなることもありえます。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「背骨」の湾曲を強化するような筋力トレーニングでは、背骨の湾曲が改善するどころかひどくなります。理想的な「脊椎」の湾曲の矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

背骨の矯正とカイロプラクティック


背骨を矯正する「カイロプラクティック」など方法もある。カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の修正は、「脊椎」や骨盤を直接動かして理想の「脊椎」の状態にする療法です。「脊椎」をダイレクトに動かすのでとても有効な方法ですが、本来整体の矯正だけでは理想的な背骨の状態になるのは困難でしょう。「カイロプラクティック」の施術で「背骨」を理想的な所まで調整できても理想的な「背骨」の場所の癖が付く訳ではない。元々正しい背骨の状態の方達が何かのきっかけでで脊椎の状態が歪んだ場合、「背骨」に癖が付く前であったならばカイロプラクティックの脊椎の曲がりの修正はかなり有効でたった一回の矯正で良い「脊椎」の位置に元通りに戻すこともある。

有効な背骨の歪みの矯正


背骨のカーブの治療を最も有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療を一緒に合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは、する必要はないのです。カイロプラクティックの背骨の歪みの治療はできるだけやってみる方がいいでしょう。まず自分自身の背骨の曲がりがどんな「背骨」のズレをしているのか分かる必要がある。どんなふうな「脊椎」の曲がりなのか理解してなければどんなふうにして治したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの治療は部分的な湾曲も修正することができます。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの修正を受けることによって「背骨」のカーブの調整は短期で矯正することができる。だが、これだけではすごく大切な物が抜けてしまっています。脊椎のカーブの修正に最も大切な事は何だろう？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？


いい「脊椎」の状態を手に入れようとするとき、すごく重要なのは正しい脊椎の状態を毎日保持することです。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの治療を頑張ってみても普段から良くない姿勢をされてたのでは、理想の「背骨」の状態の癖は付きません。最低限必要とされるのは、よくない姿勢でいる時間よりいい「背骨」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの調整をしても常日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」の湾曲の癖がひどくなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「背骨」の曲がりの矯正で一番有効なのは日頃から正常な脊椎の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療は正しい「脊椎」の状態をキープしやすくする、又は、いい「背骨」の姿勢の状態に近付けるための補助的なものです。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に


理想の脊椎の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れる。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの治療は、とてもおすすめです。「カイロプラクティック」は「脊椎」のカーブを修正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるので、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができます。これらの効用は、「カイロプラクティック」など背骨の矯正でしかできません。背骨の曲がりを治療する効果は、正常な「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので「背骨」が曲がっていると悩んでいたら背骨のズレの治療をうけてみるといいのではないでしょうか。

ぎっくり腰、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院


整体



整体とは、日本では一般的に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また肉体を整える施術についてもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に使用され始めた言葉で、米国で生まれた療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
現在普通に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう施術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により色々な病状を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活性化することと手技が中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた療法（りょうほう）であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技で調整「アジャスト」することにより、病態を回復させていこうとする施術。オステオパシー (Osteopathy)は、体の骨格のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）・「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

施術


整体では定まった手順は無く治療する人によって治療することは異なる。大正時代日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) などの欧米伝来の矯正法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体、中国医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、団体の独特の治療方法などを加えた整体などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般医療と共に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家が、自説を展開している。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっています。
身体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手による矯正(矯正器具を使用する場合も）でする施術です。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院