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ぎっくり腰、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院


整体


整体（せいたい）とは、日本では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また肉体を整える施術法（せじゅつほう）全てに対して使われる言葉。
日本語として、大正時代に使われ始めた語句で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今一般に用いられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た骨格の矯正（主に背骨）を主目的とした施術法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう施術及びその行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療法により色々な症状を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた治療方法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で矯正アジャストすることで、体を回復しようとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体の施術


整体（せいたい）には決められた手順は無く人によって施術する事は違う。大正時代日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティックなどの欧米伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を使った整体、中医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、団体の独自の治療方法などを加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常医療と同時に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は理論・技術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっている。
身体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整など中心に手による矯正方法で行う治療です。

産後の骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩こり、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック


整体


整体とは、日本語では主に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また身体を整える療法（りょうほう）全般に使用される言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今俗に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う治療およびその方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により種々の疾病を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic ・「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術法である。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法で矯正アジャストして、身体を回復しようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧などの日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体の治療


整体には定まったやり方はなく、行う人により施術する事は違います。大正の頃に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を利用した整体（せいたい）、中国医学の施術を利用した整体（せいたい）、団体の独自の施術法などを加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般の医療と共に病院で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされた 。
整体は理論・技術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自論を展開しています。
「カイロプラクティック」のような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっています。
肉体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整など中心に手を使用した矯正方法（道具を使うことも）で行う施術です。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨の矯正と整体

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背骨の矯正


背骨の歪みを治す


「背骨」の歪みを修正したいと考えたことはないですか？近頃背骨が、曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で苦労しているのは背骨のズレが原因の根本ではの可能性もあるのでは？外観の印象を改善したい。多くの方達が様々な背骨のズレのことで悩んでいます。「背骨」の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」の歪みを修正したいという人達はあまりいません。ネットや雑誌をみて自分の力で「背骨」の曲がりを矯正しようと頑張ったけど良くならなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ってみたけど背骨のズレが修正されない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨のズレの「背骨」を行ってもよくならない。整体に試しに行ってもよくならないなど、「背骨」の歪みを修正しようとしても成功する方が少ないのが現実です。背骨の湾曲を本当に改善しようと考えたら効果的な矯正法で「背骨」の湾曲を矯正することが必要である。正しい背骨の歪みの矯正法をわかっていることが「背骨」のズレを矯正する第一歩になります。

悪い脊椎の曲がりとは？


「背骨」は首の湾曲が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが理想的で、背骨が後ろに丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の湾曲は、理想的な背骨の湾曲にはならない背骨の姿勢です。背中が後方に湾曲する猫背みたいな背骨のズレは明らかによくない「背骨」の歪みだと分かる。だがしかし、胸を張った「背骨」が伸びた背骨の湾曲は、なんとなくいい背骨のカーブのように見られてしまいますが、生理学的には正常な背骨の状態とはいえない。生理的な湾曲から逸脱した「脊椎」のカーブは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経にも変化を与えます。人間の体は、脳と脊髄で操られているので神経に影響が出ると筋肉や靱帯など運動機能だけではなく、内臓機能にもとても影響しさまざまな病気を引き起こします。良くない「脊椎」のカーブは、見た目だけでなく内臓の疾病など大きな病気の要因にもなるため、自分自身がよくない脊椎の状態だと気付いたら、早めに脊椎の歪みを施術をする必要があります。

理想の背骨の湾曲とは？


背骨の歪みについてくわしい人は多くいません。良い脊椎の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右の歪みがいない姿勢です。脊椎が理想の状態ならバランスがとれ運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対してもすごく効果があります。そのため、背骨の湾曲している方は背骨の歪みの治療が必要になる。「背骨」のズレは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。正しい姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これだけ色々な事に影響を与える「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっています。「背骨」の歪みを治療して、理想的な姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを治そう！


「背骨」の湾曲を矯正すると外見の印象も良くなり健康的になっていいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを施術のやり方には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか知られている方法を並べてみよう。

柔軟体操などのストレッチ


体の柔軟性を高めることによって背骨の湾曲を「脊椎」治療しようとする手段は最も頻繁に用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な手段があります。しかしながら、柔軟性が増したからといっていい背骨のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔軟性を高めることによって理想の背骨の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢にすることじたいが大変なことがあるのです。このような場合は、まず初めに理想の「背骨」の姿勢の状態になることができることが、良い背骨の状態になる第一歩です。ですから、身体が固まっていい「背骨」の状態になれない人達にとっては、良い背骨の位置に施術するための有効な一歩になるのです。だがしかし、柔軟性がある場合、柔軟自体は背骨の歪みの治療には意味がない。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はない。

筋トレ


ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングがズレる言いトレーニングにより背骨のズレを治療することをお奨めします。筋肉があれば正常な背骨の状態を維持しやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば正常な脊椎の状態になるとは限らない。筋トレで「脊椎」の歪みが悪化するときも沢山あります。正しい脊椎の状態を保とうとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば脊椎を理想の姿勢に保つのも簡単になり背骨のカーブがよくなるというのが筋トレで脊椎の曲がりを矯正する人達の考えでる。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」の歪みの矯正とっても効果的です。だがしかし、筋トレをしている人達でも有効なやり方でおこなわないと脊椎の歪みが改善するどころかひどくなることもありえます。どんな時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても「背骨」のカーブをひどくするようなトレーニングでは、脊椎の湾曲が改善するどころか悪化してしまいます。理想的な脊椎の湾曲の矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

背骨の矯正と整体


「背骨」を矯正する整体などの治療法もあります。整体の脊椎のズレの治療は、脊椎や骨盤を調整して正常な背骨の姿勢にする治療法です。「脊椎」を直に矯正するのでとっても効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは正しい「脊椎」の位置にするのは困難でしょう。整体の矯正で背骨を正しい所まで修正できても、正常な「脊椎」の状態の癖が付く訳ではない。元々良い「脊椎」の位置の人が何らかの原因で脊椎の位置が悪くなった場合、脊椎に悪い癖が付く前であれば「整体」の「背骨」のズレの修正はとても有効で一回の施術でいい背骨の状態に元通りに戻すこともある。

効果的な背骨の歪みの矯正


脊椎のカーブの修正を最も効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正を組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであれば筋トレは、必要ありません。整体の脊椎のズレの調整は、できればしてみる方がいい。まずは自分の背骨の曲がりがどんな「背骨」のズレをしているのか理解している必要がある。どんな脊椎のズレなのか知らなければ、どんなふうに改善したらいいかわかりません。また整体の「脊椎」のカーブの矯正は部分的なカーブも修正することができるのです。「整体」の背骨の歪みの矯正を受けることで「脊椎」の曲がりの矯正は早くスムーズに矯正することができます。だが、これだけではとっても大切なものが抜けている。「脊椎」の曲がりの矯正にとても大切な物は何？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？


いい「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとする場合に、最も大事なのは理想の背骨の状態を常に保つことです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、整体の施術をしてみても普段から悪い姿勢をしていては、理想的な脊椎の状態のクセは付きません。少なくとも必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる時間より理想的な脊椎の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の調整をしても日頃から悪い姿勢でいたとしたら、「脊椎」のカーブの癖が悪化するだけで正常な「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「脊椎」の曲がりの矯正で一番効果的なのは常日頃から理想的な脊椎の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正は正常な背骨の姿勢をキープしやすくする、あるいは、正常な「脊椎」の姿勢の状態にしようとする為の補助的な行為です。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に


いい「背骨」の姿勢を身に付けて健康で美しい身体を手に入れる。整体の背骨のズレの調整はとってもお奨めです。整体は、脊椎の歪みを修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるため、神経で支配されている身体の機能を正常に回復させることができます。こんな効果は、「整体」などの背骨の矯正でしかできません。脊椎のカーブを治療するときの効果は、良い「背骨」の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので脊椎が歪んでいると悩んでいるなら背骨の歪みの矯正をやってみるといいと思います。

整体院、X脚矯正

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X脚（エックスキャク）と整体


X脚矯正


日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本の女性にすごく多いO脚と違いX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、外見的に悪いだけではなく、体にもとっても悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はすぐにでも改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝が当たりやすく、両膝が絡んで躓きやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気づく事もあります。見た目を気にするう人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？


X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって脚の関節が歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になる。

X脚って治るの？


昔は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚と整体


X脚の調整で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨格を矯正する治療で、当然脚の骨の修正のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は、技術です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早急に治療することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。

O脚矯正、整体

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O脚矯正（オーキャク矯正）


O脚の矯正


脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が女性達に多くいることを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにしている人達は、多いと思いますが、近頃では男性もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている場合もあり、将来膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因は？の原因


O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪くなることが多く、これは膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？


昔は、O脚の原因は不明で一回O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とO脚矯正


O脚の矯正方法で最も効果的なのが整体なんです。整体は脊椎を治療する治療法で、もちろん脚の修正のプロでもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かも…。危険なのが初めから回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう


O脚は、将来脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進んでからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。

整体、ギックリ腰

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「ギックリ腰」


「ぎっくり腰」


日本語一般には、この状況はすなわち、大きな物を持とうとした時に激しい腰痛が出現して立っていることさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発症する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、稀にスプラング・バックでも同様の疼痛を発症する。発症要因等も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」みたいに損傷事由を特定できることは少ない。また近頃では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？


予防対策としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように心がけることや、重量物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすく、そのような労働環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。 可能ならば普段からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効です。

ぎっくり腰の診断


病院で行われる検査法では、主にMRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいようです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明といわれる事が以外におおく、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになります。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の治療


ぎっくり腰の初期対処


突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることも多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなることが多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪化する要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷やしても痛みが極度に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

痛み止めなど


一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布


湿布なども一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいようです。

注射


疼痛がひどいとき、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いかわりにときどき医療事故も発生しています。

コルセットなどの装具など


少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはすごく有効な対処の一つになります。患部に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰


一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？整体で行われている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？整体は、背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。整体とは、一般的に関節の歪みを矯正して身体を整える治療です。「整体で矯正を受けたら、帰りには痛みは消えて歩いて帰れた」とか「一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療はすることはありません。やさしくズレた背骨を治療します。微妙な背骨の異常でも腰辺りに激痛を発することがある。この場合整体はとっても効果を発揮するようです。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを修正することによって、激痛があっという間に消えることがある。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキボキするような過激な調整をする所に行くのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強烈な治療を受けてひどくなることがあるのです。良心的な整体では、急性腰痛に対しどのような時も強烈な治療を行うことはない。

腰痛と骨盤矯正

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腰痛を改善する整体の矯正


腰痛を治す整体の矯正


「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを発することをいいます。ほとんどの腰痛はたいてい発現から数週間以内に改善されます。しかし、大多数の「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうち何％かは運動能力に大きな支障をもたらす重大な症状になります。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状が出てからあんまり時が経ってないものです。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、症状の軽減と発病を繰り返しながら長期間継続する場合もある。人生で80％ほどの人が一回は腰痛を経験すると言われている。

腰痛の分類


「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの時間で区分されるだけでなく、もちろんのこと要因によっても分けられる。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者には普通にみられる「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の方に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは手術などによってこれらの原因を取り去っても腰痛が消失しないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰な負担が加えられることによって筋肉や筋膜が過度に緊張することで引き起こされる「腰痛」です。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因がさだかでない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛


腰痛には大変な病気が隠れているばあいもあり、緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い疾病もある。緊急性があり死亡率のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意を要する腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病変に対しては、原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」以外に症状があるときは、他の病があるかどうか検査してみることが重要になる。ただの腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛の要因


精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、要因が分からない「腰痛」などにたいしてよく使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからと言って精神的な原因だというのは違います。レントゲンやMRIにすべての要因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

整体と腰痛の施術


「腰痛」の治療法には様々な治療法が用いられます。これは腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効き目があるといわれるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの骨を整えることで腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になる。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正


整体の腰痛治療は一般にボキボキ骨を矯正するのを想像する人達が多いのではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、そのようなボキボキする方法を整体ですることはありません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」は、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体は、ボキボキしない矯正方法で脊椎や骨盤の矯正を行います。「整体」にも柔らかい治療法が用いられます。慢性の腰痛に関しては、整体の矯正法にもよるがボキッってする調整をする場合もある。整体は、ボキッってするやり方やボキッってする治療方法に関係なく背骨や骨盤を治療するためとっても効果が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一度整体の施術を試してみることをおススメします。

骨盤を調整する

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整体の骨盤矯正


「骨盤矯正」


昨今骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている方達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！


「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の施術はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが肉体の異常の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法で行っている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤は歪むのか？


病院の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では？


整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動かないと考えられているみたいです。

整体の骨盤矯正は？


手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なひずみを調整した直後に患部の痛みが改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経があって少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真のような画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい


ズレた骨盤は、いろいろな異常などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫


脊椎がひずむと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担


ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良


身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体でおこなう骨盤矯正


手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいる場合もある。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に矯正を、用いる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを施術によって動かすので、通常は強い力を使うことはありません。

整体で行っている骨盤矯正


「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？


例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！


「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても効果的な助けになります。

整体院と肩こり

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肩凝り


肩凝りは、症候名のひとつ！肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い。「肩がはる」と言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」の症状


肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因


「肩凝り」の原因には色々なあります！確実な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い症状なんです！長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な要因がある。

肩凝りの症状


肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も色々です！

「肩凝り」の治療


「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法


肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

「肩凝り」の理学療法


マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる。

整体と肩凝り


肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのが整体のようです！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療方法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回経験するのをお薦めします！

産後の骨盤

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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？


産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された方達で知らない人達はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？


赤ちゃんを出産するとき骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増えてわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。大きく広がった骨盤は産後元の位置に戻ります。

産後に骨盤はズレる？


ふつう、出産後骨盤は元通りに戻ります。だが、出産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

生活習慣によって歪む


日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが継続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合


産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、何らかの原因で戻らず歪んだ状態になってしまう場合があります。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もあるが、腰部全体に発症する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


出産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

自分でする産後の骨盤矯正


最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤の歪みを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを検査することはありません。産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の状態を分かっていなければ正常な骨盤の状態に治すには、どのように矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状況が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正


骨格矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「整体」は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを良い状態に正すように骨盤を矯正します。骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を調べることが大切です。骨盤の状況を理解しなければどっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪骨盤のズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で治療することがいちばん推奨されます。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、「骨盤」のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？


最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題のなく人々は出産していました。産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし中には産後に骨盤が曲がってしまう人達が少数ですがいます。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。正直な整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともな整体では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。多くの方達は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！


骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因ですか？これらの原因のほとんどは「骨盤」じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も平行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。