骨盤の歪みと整体の骨盤矯正

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今は「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか知っている方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の治療はなされません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の不調の要因になることはないと思っているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

普通の医療で骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では？

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動することはないと考えているようです。

整体などの手技療法では？

整体などで行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかなひずみを調整したことで痛みが無くなるのを見ています。現実に「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた「骨盤」は、色々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

骨盤矯正と整体

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいることもあります。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり施術を、使う施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを治療によって動かすので、普通は大きな力を使うことはありません。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な助けになります。

頭痛を改善する整体の治療

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頭痛

頭痛は頭部に起こる痛みのうち、表面で発症する以外のもののことです。いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念なのです。普通にある症状ですある一方、これらを主な症状とする致命的疾患もあって他方で明確な原因が解明できない場合も多くあります。要因はいろいろといわれますが基本的にすべての頭痛（ずつう）の原因はひとつとされているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちのようですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが現れる原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて痛みが発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は運動の後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいと言われています！また片頭痛で悩まされている人の1割前後で前兆がみられるとのことです！「片頭痛（へんずつう）」の発生原因については、いまだ分からないところもありますが、可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2種類があります！それ以外にも、遺伝の要因もあるのではと考えられているみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の痛みで、若い女の子に多く発症ししばしば家族性だということです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症原因についてはまだ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いようです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療には、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを改善し取り除くことも推奨されています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと考えられているようです。頭痛をの多くは脳の血管の拡張が関連している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

整体と頭痛

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にも整体などの手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです。整体は頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します！整体の施術で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一回整体の治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお薦めです！

脊柱側弯症の矯正

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側弯症と整体の治療法

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は、正常であったならば正面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐに伸びている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は苦痛を伴うことは稀なため初期における発見は難しく、ある程度大きくなってから気がつくことが多いようです。気づいた時には、すでに大きく曲がってきている事もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の湾曲を確認して側弯症になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症になる原因は？

今は、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。「側彎症」には下記のような分類がある。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長期に「側弯症」は出現し、そのおおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までがとくに注意が必要とされる。おおよそ1:7の割合で女性に多く特に初潮前後の女子に多く発症し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが早くひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することのできないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことにより発症する。事故など体に大きな力がかかったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側彎症」に発展します。

姿勢による側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この「側弯症」は、背骨の背骨の変形を伴うことは少ないみたいです。長期に渡る良くない姿勢では脊椎や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形はしない。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正すことで治していくことができるようです。

身体に影響する側弯症

背骨が湾曲する側弯症は、健康にさまざまな悪影響を与えます外見上の問題、運動機能への悪影響、肩凝りや腰痛などみたいな痛みや不快な症状など。

外見上の問題

背骨が左右に彎曲するだけでなく、脊椎自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が出てくる。それらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に影響を与える場合もある。ひどい側弯症では、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考え婚姻の妨げになる事もあるようです。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となります。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症の初期や軽度の側弯症では、痛みや凝りが出ることは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが大きくなったひどい側弯症になってからみたいです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかっておらず、早期発見によって非観血的治療を行うことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防の方法や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療

一般の病院でされる「側弯症」の治療法は、コルセットによる治療方法と手術をする治療にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定法が行われることが多いようです。装具で歪みが完全になくなることはないが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の悪化を遅らせるため、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう方達も少なくなく、実際には、その効果を実感する人達はわずかです。また長期的に装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療方法はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して背骨を修正するする手術を行う。この場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療の後は、背骨の稼働できる範囲は少なくなります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるので、身体への負担を心配して手術をためらう人もいるみたいです。

整体による矯正

骨格矯正を主とする整体は「側弯症」の方が沢山来られます。整体は昔から側弯症の施術を経験してきた歴史がある。しかし、今現在全ての「側彎症」に特に効果的な治療方法は見つかっていないようです。しかし、ある一部の「側弯症」に対しては効果的で大きな改善がみられる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾専門」など、あたかも「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体かもしれません。整体の調整で治る「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみです。側弯症が治るなどと気軽に言う整体院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

猫背

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猫背治療と整体

猫背矯正を知ってますか？

猫背などを治したいと感じたことはありませんか？友達から「猫背」になっていると指摘された。頭痛や肩凝りや腰痛で悩まされるのは猫背などが要因かも？印象を良くしたい。沢山の方達が猫背で苦労しています。「猫背」などで悩んでいるにも関わらず、「猫背」などを改善したいという方の話はあんまり聞きません。ネットなどを見て自分の力で猫背などを良くしようと努力したけど改善できなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチなどに行ったけど「猫背」が良くならない。ジムで筋力トレーニングで「猫背」の調整をしても解消されない。整体など通ってみても効果が無いなど「猫背」を良くしようとしても改善する方達が少ないのが事実です。「猫背」をちゃんと解消しようと思ったら効果のある矯正法で「猫背」を修正する必要がある。理論的な猫背の修正を調整前に知ることが「猫背」など矯正する第一歩になります。

猫背矯正って何？

脊椎は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰の骨が前湾になるのが正常な状態で、脊椎が後ろに丸く出っ張る背中を猫背といわれます。姿勢が円形になる「猫背」の姿勢は明らかにいけない状態だとわかる。正常な湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけでなく、脊椎から出てくる神経網にも影響する。肉体は、神経系によってコントロールされるので、神経系に異常が起こると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し様々な体調不良を引き起こします。「猫背」は、見た目だけでなく内臓の病気などの重大な疾病の元にもなるので自らが猫背だと気付いたら早く猫背の治療をする必要があるのです。

理想的な姿勢とは

「猫背」の治し方に詳しい人達は少ない。いい脊椎とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い姿勢です。理想的な姿勢はバランスが良く運動機能も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対して凄く有効です。そのため、猫背の人には「猫背」の治療が必要になります。猫背は健康面だけでなく、見た目にも影響します。よい背骨は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは友人関係にも変化を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっている。「猫背」を調整して、いい姿勢を手に入れましょう。

猫背矯正しよう！

「猫背」を矯正すると見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。「猫背」を修正をしない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を矯正する修正法には、どんなやり方があると考えていますか？いくつか代表的な修正法を紹介しましょう。

猫背矯正とストレッチ・柔軟

体の柔軟性を増すことによって猫背を改善しようとする治療法は多く使われる方法で、真向法などなどいろいろな種類がある。だがしかし、ストレッチや柔軟で身体の柔軟性が増したからといって猫背が改善するわけではない。ストレッチの意味は、体の柔軟性を高めることによって理想的な姿勢の状態を保ちやすくすることなんです。「猫背」の状態で肉体が癖が付いた場合、背骨を正しい状態にすること自体ができないことがあります。そんなときは、まず正常な状態になることができるようになれることが、正常な脊椎の状態になる一歩です。ですので、脊椎が硬く癖がついて正常な状態になれない方達にとっては、「猫背」を修正する為の大切な一歩になる。しかし、体に柔軟性がある場合、柔軟体操は猫背矯正には意味が無いのです。正常な状態になることができるだけの背骨の柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔軟性を増進するようなトレーニングはする必要はありません。

筋力トレーニングと猫背矯正

ジムでは、筋力の減少により「猫背」になってしまうと解説し、トレーニングで猫背を調整しようとすることを奨めます。筋力があれば理想的な状態を保持しやすくなります。しかしながら、筋肉があれば正しい状態になることができるとは限りません。トレーニングによって猫背の姿勢が悪化することも多くあります。理想の姿勢を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするので、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで猫背を修正しようと思う方の考えです。確かに、理論的な筋トレの方法で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正に凄く有効です。しかし、トレーニングをしている方でも正しい方法で実行しないと猫背が改善するどころか悪化することもあります。どんな時でしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が改善するどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしよう。

整体と猫背矯正

背骨を修正する整体など手技療法のような調整法もあります。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を調整して正常な骨格の状態にする治療法。背骨を直に動かすのでとても効果がある手段ですが、これだけでは猫背を調整するのは難しい。整体で背骨を正しい場所まで動かしても、正しい姿勢の癖が付くわけではありません。元々正しい姿勢の癖が付いている方が何かの要因で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く前であれば、「整体」の「猫背矯正」は、とても有効であり一回の修正で猫背が改善されることもめずらしくないのです。

最も効果的な猫背の矯正

「猫背矯正」を最も効果がある手段でやりたいのであれば、ストレッチ、トレーニング「整体」の矯正を一緒に行うのが有効です。前に述べたように、体が柔らかければ柔軟体操は必要無いし、筋力があれば筋力トレーニングはいりません。整体の「猫背矯正」は、できることならしてみるのがいいでしょう。まず自らの姿勢がどんな姿勢をしているのかを知っておく必要がある。どんな姿勢になっているか分からなければどのように修正したらいいか分からない。また整体の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができるのです。「整体」の「猫背矯正」を受けることで猫背はなるべく早く治すことができる。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けているのです。猫背矯正にとても重要なものはなんでしょうか？

猫背治療で重要なものは？

「猫背」を改善しようとする場合、とても大事なのは正しい姿勢の状態を常に保持すること。どれだけ柔軟、ストレッチや筋トレや「整体」の「猫背矯正」をやっても、日頃から猫背姿勢を続けていたのでは理想の姿勢の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背の状態でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が長くいる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の「猫背矯正」をおこなっても普段から日頃から猫背の状態でいたのであれば、猫背がひどくなるだけで正常な状態にはなれない。つまり、「猫背矯正」で一番必要なのはいつも理想の姿勢の状態を保つことで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、「整体」の猫背矯正は理想的な姿勢の状態を保持しやすくなる、あるいは、正常な姿勢の状態に早く改善するための補助的な行為です。

猫背を矯正して綺麗な身体に

「猫背」を治療して、健康で綺麗な背骨を手に入れよう！「整体」の猫背矯正はすごくおススメです。整体は、「猫背」を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経機能でコントロールされている身体の機能を回復させることができます。これらの効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできないのです。猫背を治療する効果は、正常な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので猫背で困っているなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。

背骨の治し方と整体

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背骨矯正

背骨の歪みの治療

「背骨」の曲がりを調整したいと考えたことはありませんか？近頃背骨が、曲がっていると言われた。頭痛や肩こりや腰痛で苦しめられているのは背骨の湾曲が根本原因なのでは？外見の印象をよくしたい。多くの人が色々な背骨の歪みのことで苦しい思いをしています。背骨の湾曲で苦労しているにも関わらず背骨の湾曲を修正したいという人は少ない。ネットを参考にして自分の力で「背骨」の歪みを矯正しようと努力してみたけど良くならなかった。ヨガや真向法などに行ったけど背骨のズレが改善できない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎の曲がりの背骨を試してみても治せない。「整体」にかよっても良くならないなど、「背骨」のズレを治そうとしてもできる方達が多くないのが事実です。「背骨」の曲がりをしっかり治療しようと思ったら効果のある調整法で背骨のズレを矯正することが必要である。効果的な「背骨」の曲がりの調整法を知ることが背骨の歪みを治療する手始めになります。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は首の骨が前方に湾曲、胸椎が背中側にカーブ、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが正常で、背骨が後ろに丸く出る「猫背」や身体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の湾曲は、良い「背骨」の姿勢にはならない「背骨」の湾曲です。背中が丸くなる猫背のような「背骨」の湾曲は一目見て良くない「背骨」の状態だと分かります。しかし、身体を反らして「背骨」が伸びた背骨の歪みは、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見えるのですが、人体の構造的には理想的な「背骨」の状態とは言えません。理想的な背骨の湾曲から逸脱した背骨の状態は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、「背骨」より出てくる神経系にも影響を及ぼします。人体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経の伝達に異常が起きると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけではなく、内臓機能にもとても影響を与えさまざまな病気を引き起こします。悪い脊椎の湾曲は、見た目だけでなく内臓の病気などの大きな病気の要因にもなるため、自分が悪い「背骨」の曲がりだと分かったら、少しでも早く脊椎のカーブを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは？

脊椎の事に関して詳し方は数少ない。良い背骨のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。脊椎が理想の状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓機能も正常に動くので健康に対して凄く効果的です。そのため、脊椎の湾曲している人達は「脊椎」のズレのの修正が必要になる。「背骨」のカーブは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想の状態は、美しく外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。「背骨」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響します。このようにいろいろな事に影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の曲がりを矯正して、いい脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう！

背骨のズレを矯正すると見た目の印象も良くなり健康的になって良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を治療する方法には、どのようなやり方があると思いますか？何個か代表的な改善法を上げてみる。

柔軟などのストレッチ

肉体の柔軟性を高めることによって背骨のカーブを「背骨」矯正するやり方は一番たくさん使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな種類がある。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって理想の背骨のカーブの癖が付くわけではないのです。ストレッチの意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって正しい「背骨」の状態を取りやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を良い姿勢の状態にもっていくことじたいが大変なことがある。このようなときは、まず初めに理想的な背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、肉体が硬く理想の背骨の姿勢の状態になれない方にとって、いい「背骨」の位置に治療する為の大切な第一歩になる。だがしかし、体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨の歪みの矯正には意味がないのです。正しい「背骨」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すような体操はする必要はない。

筋トレ

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングがカーブするを言いトレーニングによって「背骨」のズレを矯正することをおススメます。筋力があると正しい「脊椎」の位置を維持しやすくなるのです。しかし、単に筋力があれば理想の「脊椎」の状態になるとは限らない。筋トレによって「背骨」のズレが悪化するときもあります。良い「背骨」の姿勢の状態を保持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ背骨を正常な姿勢に保持するのも楽になり背骨の曲がりが修正されるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の曲がりを治療しようとする人の理論です。たしかに、効果のある仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」のズレの改善すごく有効です。だがしかし、筋トレをおこなう人達でも正しいやり方でやらないと「脊椎」のカーブが良くなるどころか悪くなることもありえます。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても背骨の曲がりを強化するような筋トレでは、「脊椎」のズレが治るどころか悪くなります。効果のある脊椎の曲がりの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

背骨矯正と整体

「脊椎」を治療する「整体」など治療法もある。整体の「脊椎」のカーブの修正は「背骨」や骨盤を直接修正していい脊椎の姿勢にする治療法です。脊椎を直に調整するのですごく有効なやり方ですが、基本的にこれだけではいい背骨の状態にするのは難しいでしょう。整体の矯正で「背骨」を理想の所までなおせても、理想の「脊椎」の位置の癖が付く訳ではありません。元々正常な「背骨」の位置の方が何らかの原因で「背骨」の状態がズレた場合は、「脊椎」に癖が付く前であれば「整体」の「脊椎」の曲がりの修正はかなり効果がありたった一回の治療で理想の「脊椎」の状態に元通りに戻すこともある。

有効な背骨の歪みの矯正

背骨のズレの矯正を効率よく効果的にしたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の調整を一緒にするのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであればトレーニングはする必要はない。「整体」の「脊椎」のカーブの治療はできることであればやってみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの「背骨」の歪みがどのような脊椎の曲がりをしているかを知っている必要がある。どんな「背骨」の歪みなのかわかってなければどのようにして調整したらいいかわかりません。また「整体」の脊椎の湾曲の修正は小さな歪みも矯正することができます。「整体」の背骨のズレの修正を受けることによって背骨の曲がりの治療は短期で調整することがでいるのです。だが、これだけではとっても大切な物が抜けています。背骨の湾曲の修正にとても大切な事は何？

背骨の矯正で最も重要なものは？

正常な「背骨」の姿勢を手に入れようとする場合に、すごく大切なのは良い「背骨」の状態を常日頃から維持すること。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正を受けても、普段から悪い姿勢をしていては、いい「背骨」の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要とするのは、悪い状態でいる期間より良い背骨の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を受けても常日頃から良くない座り方やたい方をしていたとしたら、「背骨」の歪みの癖が悪化するだけで理想の「背骨」の状態にはなることができません。つまり、脊椎の曲がりの治療で一番必要なのは日頃から正しい「脊椎」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正は正しい脊椎の状態を保ちやすくする、または、理想の「背骨」の姿勢の状態にしようとするための補助的な治療です。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に

理想的な「背骨」の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れる。「整体」の脊椎のズレの矯正はとってもおすすめです。「整体」は脊椎の歪みを矯正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で操られている身体の機能を正常な状態に回復させることができます。これらの効用は、整体など骨格矯正でしかできません。「脊椎」の歪みを治療する効果は、理想の「背骨」の姿勢が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるのなら背骨の歪みの治療をするといいですよ。

カイロ

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は日本では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また、身体を整える施術法全般に対して使われる。
日本語としては、大正時代に使われ始めた語句で米国（アメリカ）で生まれた療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在、ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た背骨矯正術（主に背骨）を主目的とした手技療法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具でおこなう治療及びその方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療によりいろいろな病気を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀に米国で誕生した治療法（ちりょうほう）であります。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技で矯正アジャストメントすることで、身体の不調を治す施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは、身体の構造の異常は血液・リンパ液などの循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体の治療

整体（せいたい）に定められた手順はなく人によって治療する事は違います。大正のころ日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの欧米より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体、中医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の治療法などを加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般の医療と一緒に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一つとされました。
整体は論理・技術が統一されていないため、整体を冠する治療家個人が、自論を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正など主に手足による技術(矯正器具を使う場合も）でする治療である。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

片頭痛、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体とは、日本では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、肉体を整える療法（りょうほう）全般に対してもちいられる言葉。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった用語で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりだと言われています。
今ふつうに使われる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似た背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う施術およびその行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法によりいろいろな病態を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシーです。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術（せじゅつ）です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技で矯正アジャストメントして、肉体を治そうとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは肉体の構造の異常は体循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 ・「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体の治療方法

整体にはお決まりの方法は無く行う人によって施術することは異なる。大正の頃日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」など欧米伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の施術法など加えた整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体は理論・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が、自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっている。
身体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランスの調整などを主に手を使用した技（道具は、補助として使用する）で行う施術です。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体とO脚

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性達に多いことを知ってましたか？女の方でO脚を気にしている人は、多いと思うのですが、近頃では男の人もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾病の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とO脚

O脚の修正法で有効なのが整体なんです。整体は骨を調整する治療法で、当然脚の修正のプロです。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも早く矯正しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の施術法で治るといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

肩こりと整体の治療

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは、症候名の一つ！肩凝りといっても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおい！肩が張ると言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りの症状

「肩凝り」とは僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因の説には様々な説があります。確実な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い疾患なんです！長時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因がある。

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もいろいろです！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

整体と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを一回経験してみるのをお奨めします。

整体、X脚

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X脚と整体

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本人の女性にとても多いO脚と違いX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、足をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにXのようになることからX脚と言われています。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、身体に対してもすっごく影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達は早急に修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝が当たりやすく、脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気づくこともあります。外見を気にする人達には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨がだんだん歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みがひどくなることが多く、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になります。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は不明でひとたびX脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近ではX脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の修正ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨格を治療する治療法で、もちろん脚の骨の治療の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は、技術職です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。