背骨の曲がりを調整したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで苦労しているのは背骨の歪みが原因の根本ではなのかもしれない。外見の印象をよくしたい。たくさんの人が色々な「背骨」の曲がりのことで悩んでいます。「背骨」の湾曲で苦労しているにも関わらず「背骨」の歪みを修正したいという方達はあまりいません。ネットや雑誌をみて自ら背骨のズレを治そうと努力してみたけど改善しなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ったけど「背骨」の湾曲が治らない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎のズレの背骨を試してもよくならない。整体に通院しても改善しないなど、背骨の歪みを改善しようとしても治る方達が多くないのが事実です。背骨の歪みを真面目に改善しようと思ったら理想的な矯正法で「背骨」の曲がりを矯正する必要がある。効果のある背骨のズレの治療法をわかっていることが背骨の湾曲を治す初めの一歩になります。

「背骨」は首の湾曲が前湾、胸椎が後方にカーブ、腰椎が前方に湾曲になるのが普通で、背骨が後ろに丸く出る「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、よい「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の状態です。背骨が丸くなる猫背のような「背骨」の歪みは見るからによくない「背骨」の状態だと分かる。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、なんとなくいい背骨の歪みのように見えるのですが、人体の生理学的には正常な背骨の姿勢とはならないのです。生理的な湾曲から外れた脊椎の状態は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、「脊椎」から出てくる神経にも影響を及ぼします。人体は、脳でコントロールされるので、神経に異常が起きると筋肉などの運動系だけではなく、内臓機能にも凄く影響を及ぼし様々な体調不良を起こします。良くない背骨のカーブは、ルックスだけでなく内臓の病気などの深刻な疾病の要因にもなるため、自分がよくない背骨の状態だとわかったら、少しでも早く脊椎の曲がりを矯正をする必要があります。

「背骨」の湾曲についてくわしい人は少数です。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢の状態です。「脊椎」が理想の状態であればバランスが良く運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く有効です。ですので、脊椎の歪んでいる方達は脊椎の曲がりのの修正が必要です。「背骨」の湾曲は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。正常な姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響します。このように色々なことに悪影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨の湾曲を治療して、正常な姿勢を手にしよう。

「脊椎」のズレを修正できれば外見の印象も良くなり健康的になっていい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを修正する手段には、どのような方法があるか知ってますか？何個か知られている方法を並べてみましょう。

体の柔軟性を増すことによって「背骨」の曲がりを「背骨」治療する手段は一番たくさん用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な手段があります。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」の湾曲のクセが付くわけではありません。柔軟体操の効果は、柔軟性を高めることによっていい「背骨」の姿勢を取りやすくすることです。脊椎がズレた状態で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢にもっていくこと自体が難しいことがあります。そんな時は、まず一番に理想的な「背骨」の状態になることができることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。だから、肉体が固まって良い「背骨」の状態になれない人達にとっては、理想的な「背骨」の状態に矯正する重要な第一歩になる。しかし、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の曲がりの矯正には効果が無い。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すような訓練はする必要はないのです。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングが湾曲する解説し、筋力トレーニングで背骨のカーブを治療することを奨めます。筋肉があると正しい「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくなります。だがしかし、単に筋力があれば正しい脊椎の状態になるとはかぎりません。筋トレにより「脊椎」のカーブが悪くなる時も多くあります。良い「脊椎」の状態を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ背骨を理想的な位置にキープするのも楽になり「脊椎」のカーブがよくなるというのが筋トレで背骨のズレを矯正する人達の理屈です。確かに、正しい仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」の曲がりの改善とっても効果的です。だがしかし、トレーニングをしている人でも効果のある方法でおこなわないと背骨のカーブが改善するどころかひどくなることもあるのです。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても「脊椎」のズレをひどくするようなトレーニングでは、「脊椎」の曲がりが治るどころかひどくなります。理想的な背骨の歪みの矯正の筋トレを行うようにしよう。

「脊椎」を矯正する「整体」などの手技療法もある。「整体」の「脊椎」のズレの治療は「脊椎」や骨盤（こつばん）を動かして正常な「脊椎」の状態にする治療法です。背骨をダイレクトに動かすのでとても効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは理想の背骨の状態になるのは難しいでしょう。整体の治療で「背骨」を理想の位置まで治しても、正しい背骨の位置のクセが付く訳ではないのです。元々理想の「脊椎」の状態の人達が何かのきっかけでで「脊椎」の位置が歪んだ場合、「脊椎」にクセが付く前であったならば整体の背骨の曲がりの治療は凄く有効で一度の矯正で理想的な「背骨」の状態に戻すこともあります。

背骨の湾曲の矯正を最も有効なほうほうでやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の矯正を一緒に組み合わせてするのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力があれば筋力トレーニングは、する必要はない。「整体」の「背骨」の歪み治療はできることであればやってみる方がいいと思います。まず自らの脊椎のズレがどんな「脊椎」の曲がりをしているのかを知る必要があります。どのような「背骨」のズレなのかを理解してなければどんなふうにして改善したらいいか分かりません。また「整体」の脊椎の歪みの治療は部分的な小さな湾曲も調整することができる。整体の脊椎のズレの修正をすることで脊椎の曲がりの施術は、短い期間で調整することができる。しかし、これだけでは最も大切な事が抜けています。「脊椎」のカーブの治療に一番大切なことは何だろう？

正しい「脊椎」の状態を身に着けようとする場合に、とても大切なのは正常な「脊椎」の姿勢をいつも保こと。どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体の治療を受けても、常日頃から悪い姿勢をしていたのでは、理想の「脊椎」の姿勢の癖はつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる期間より良い脊椎の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の矯正をおこなっても日頃から良くない座り方やたい方をしていたのであれば「背骨」の歪みのクセが強くなるだけでいい「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、脊椎のズレの矯正ですごく有効なのは日頃からいい「脊椎」の姿勢を保持することで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正は良い「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくする、または、理想的な背骨の状態にする為の補助的な治療です。

いい「背骨」の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい体を手に入れる。整体の背骨のカーブの治療は、すごくおすすめです。整体は「脊椎」のズレを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるので、神経でコントロールされている全身の機能を正常な状態に戻すことができる。これらの効果は、整体みたいな脊椎矯正でしかできない。「脊椎」の歪みを矯正するときの効果は、いい「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので背骨が曲がっていると悩んでいるなら脊椎のズレの矯正を受けてみるといいのではないでしょうか。

整体（せいたい）とは日本語ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てについて用いられる言葉。
日本語として大正時代に用いられるようになった言葉で、アメリカで体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりのようです。
今、ふつうにもちいられる意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た背骨矯正（主に脊椎）を目的とした施術法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う施術及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療により種々の病状を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した療法です。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は椎骨間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法で調整アジャストすることで、体の不調を改善していこうという治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は肉体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体では決められた方法はなく、行う人によって治療する事は違います。大正時代日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体、中医学の手技を取り入れた整体、団体の独特の理論や思想などを加味した整体などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般医療と一緒に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は理論・術が共通でないため、整体を冠する治療家それぞれが自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっている。
体の各関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手足を使った手技（道具を使う場合も）で行う施術です。

整体（せいたい）は日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また身体を整える療法に対してもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった用語で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・オステオパシーを整体と訳したのが始まりのようである。
今現在、一般的に用いられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た背骨矯正療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と調整器具でおこなう治療及びその方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により色々な症状を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストメントし、身体の不調を回復しようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは体の循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) 又は「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えた。

整体（せいたい）では定まった手順は無く治療する人によって治療することは違う。大正時代に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体、団体の独特の施術法などを加味した整体などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一種とされました 。
整体は論理・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっている。
肉体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整などを中心に手を使用した矯正（道具を使用することも）でする治療である。

「背骨」の湾曲を修正したいと思ったことはありますか？近頃背骨が歪んでいると言われた。肩こりや腰痛で辛いのは「背骨」の湾曲が根本の原因可能性も。外見を良く見せたい。おおくの方がさまざまな背骨の曲がりのことで苦労しています。「背骨」の曲がりで悩まされているにも関わらず「背骨」の曲がりを修正したいという人は少数です。ネットを見て自分の努力で背骨のズレを治そうと頑張ったけどよくなたなかった。真向法やヨガなどに通ったけど背骨の歪みが改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」をしても良くならない。「整体」に通院しても改善しないなど、「背骨」の曲がりを修正しようとしても成功する人達が多くないのが事実です。背骨の歪みをしっかり治療しようと思ったら効果のある修正法で「背骨」の歪みを治療する必要がある。有効な背骨の曲がりの修正方法を知ることが「背骨」の歪みを改善する手始めになる。

背骨は首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の骨が前にカーブになるのが普通の状態で、背骨が背中側に丸く出る「猫背」や体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の状態は、理想の背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。脊椎が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」のカーブは見るからにいけない「背骨」の姿勢だと分かります。だがしかし、体を反らして背骨が伸びた「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見られがちですが、生理学的には正常な背骨の姿勢とは言えない。生理的な背骨の湾曲から外れた「背骨」の歪みは、人体や筋肉に負担がかかるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。肉体は、脳でコントロールされるので、神経機能に異常が起きると関節や筋肉など運動能力だけでなく、内臓機能にも凄く影響を与えいろいろな体の異常を引き起こします。良くない脊椎の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの大きな疾患の要因にもなるので、自分が悪い「背骨」の曲がりだと気が付いたら、早急に脊椎の曲がりを治療をする必要があります。

背骨の生理的湾曲に関して詳し方達は少数です。良い「脊椎」のカーブとは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢の状態です。「脊椎」が理想的な状態ならバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対してすごく効果があります。そのため、「背骨」の歪んでいる人は「脊椎」の湾曲のの治療が必要になる。「背骨」の湾曲は、健康だけでなく、見た目にも影響します。理想的な状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。背骨の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これほど沢山様々なことに悪影響をあたえる背骨の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨のズレを修正して、理想的な背骨を手に入れましょう。

「脊椎」のズレを矯正すれば見た目の印象も良くなり健康になって、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を治療する手段には、どんな方法があると思いますか？いくつか代表的な改善方法をあげてみましょう。

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを「背骨」施術する方法は最もたくさん用いられる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな方法がある。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといって良い「背骨」の湾曲の癖が付くわけではない。柔軟体操の効果は、肉体の柔軟性を増すことによって理想的な「脊椎」の位置を取りやすくすることです。「脊椎」が湾曲した状態で体が固まってしまった場合は、背骨を良い姿勢の状態にもっていくことじたいが苦労する場合があるのです。こんな時は、まず初めに理想的な「背骨」の状態になることができることが、正しい「背骨」の状態になる一歩です。ですから、体が固まって理想的な背骨の姿勢になれない方達にとっては、正しい「背骨」の状態に矯正する為の重要な一歩になる。しかしながら、体が柔らかいとき、柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの矯正には意味が無い。正しい「背骨」の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を高めるような訓練はする必要はありません。

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強が歪むと説明し、筋トレによって背骨の歪みを治療することをお奨めします。筋力があれば正常な脊椎の姿勢の状態を保ちやすくなるのです。だがしかし、単純に筋力があれば良い「脊椎」の状態になるとは限りません。トレーニングで背骨のズレが悪化する時もたくさんあります。理想的な脊椎の位置を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「脊椎」を理想の状態に保つのも楽になり背骨の湾曲がよくなるというのがトレーニングで「背骨」のズレを施術する方の理屈です。確かに、効果のある方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」のズレの調整とっても効果があります。しかしながら、筋トレをおこなう方でも有効な仕方で行わないと背骨のカーブが良くなるどころか悪くなることもありえます。どのような時でしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても脊椎のズレを悪化させるような筋力トレーニングでは、「脊椎」の湾曲が改善するどころかひどくなります。正しい「脊椎」のカーブの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

「脊椎」を治療する「整体」など手技療法もある。「整体」の「脊椎」のズレの治療は、背骨や骨盤を調整して良い脊椎の状態にする調整法です。背骨を直接動かすのでとっても効果があるやり方ですが、基本的に整体だけでは理想の脊椎の位置にするのは困難でしょう。「整体」で背骨を正しいところまで修正できても、正常な背骨の位置の癖が付く訳ではないのです。元々良い背骨の状態の方が何かの要因でで脊椎の状態が歪んだ場合は、背骨にクセが付く前であれば整体の背骨のカーブの修正はかなり効果的でたった一回の治療で理想的な脊椎の状態に回復できることこともあります。

脊椎の湾曲の矯正を最も効果的におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を一緒に行うのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉があればトレーニングは必要ないです。整体の脊椎のカーブの修正は、できることであればやってみる方がいいでしょう。まずは自らの「背骨」のカーブがどんなふうな「脊椎」のカーブをしているのか知っている必要がある。どのような脊椎のカーブなのかを理解してなければどのようにして修正したらいいかわかりません。また整体の脊椎のズレの矯正は部分的な歪みも修正することができるのです。「整体」の「脊椎」の曲がりの治療を受けることによって「脊椎」のズレの施術は早く修正することができる。だが、これだけではすごく大切な事が抜けている。「背骨」のズレの治療に一番大切なことは何？

いい背骨の姿勢の状態を手に入れようとする時に、最も大事なのは良い「背骨」の姿勢を毎日維持すること。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、「整体」の矯正をされてみても普段から悪い座り方や立ち方をしてては、良い背骨の姿勢の癖は付きません。少なくとも最低限必要なのは、良くない姿勢でいる時間より理想の脊椎の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の施術を行っても日頃から良くない座り方やたい方をしているのであれば、脊椎の湾曲のクセが悪くなるだけで良い背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、脊椎の湾曲の修正でとっても有効なのは日頃から正しい背骨の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正はいい背骨の状態を保ちやすくする、あるいは、いい「脊椎」の状態にしようとするための補助的な行為です。

良い「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の「背骨」の湾曲の治療は、とてもおススメです。「整体」は「背骨」のカーブを治療するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるので、神経で操られている体の機能を正しい状態に戻すことができます。このような効用は、整体みたいな骨格矯正でしかできない。脊椎の曲がりを矯正するときの効果は、正常な背骨の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので脊椎がズレていると悩んでいたら脊椎の歪みの施術をするといいと思います。

整体（せいたい）は、日本語ではふつう手技を使った民間療法、代替医療を指す言葉。
また、肉体を整える施術法（せじゅつほう）に用いられる言葉です。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた語句で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在、一般に使用される意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている背骨矯正療法（主に脊椎）を目的とした施術法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と調整器具でおこなう技術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により種々の病気を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手によって矯正アジャストすることで、疾病を改善していこうという施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは肉体の構造の異常は体循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）又は「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体では定められた方法はなく施術する人により治療する事は違います。大正のころ日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic などの欧米伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を利用した整体、中国医学の手技療法を利用した整体、各団体の独自の治療法など加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常の医療と共に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は論理・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家それぞれが、自論を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっています。
体全体の骨格の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整など主に手足を使った矯正方法（道具を使用することも）で行う治療です。

整体（せいたい）は日本語では普通手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また肉体を整える施術（せじゅつ）全てにもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に利用され始めた用語で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在、世間一般に用いられる意味では、「カイロプラクティック」に似た骨格矯正法（主に脊椎）を主目的とした施術を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う治療およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法により様々な病気を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた治療方法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技により矯正「アジャストメント」することにより、病態を回復させていこうとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは、身体の構造の歪みは体循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体に定められた方法は無く、治療する人によりすることは異なる。大正の頃に日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を用いた整体、中医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独自の治療法など加えた整体などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般の医療と共に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は論理・技術が共通でないため、整体を冠する療法家個人が独自の説を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっています。
体全体の骨の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランスの調整などを中心に手足を使用した矯正（道具を使用することも）で行う治療です。

近頃では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はなされません。なぜか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法でやっている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされていて整体では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通稼働しないと考えられているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを治療した直後に患者の症状が無くなるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが認められない場合でも「骨盤」がズレていてその骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあるみたいです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術を、使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を矯正により動かすので、通常大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく有効な助けになる。

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首もこることが多いようです！「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因には諸説あるようです。明確な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患なんです！長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります。ある疾患によって起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も多様です！

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療方法としてすごく有効な方法が整体といわれています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りを改善します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体を試しに一度経験するのをお奨めします！

猫背などを良くしたいと思ったことは？奥さんから「猫背」の姿勢になっている言われる。腰痛や肩こりで苦しんでいるのは「猫背」などが要因では？外見をよくしたい。おおくの人達が「猫背」で悩んでいる。猫背で苦労しているにも関わらず、「猫背」などを改善したいという人達のことはそんなに聞くことはありません。ネットや本を見て自分自身で「猫背」などを良くしようと試してみたけど治らなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに行ったけど「猫背」がよくなたない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら「猫背」の矯正をしても良くならない。整体など通っても改善されないなど「猫背」を改善しようとしても治る方が多くないのが事実です。猫背をしっかりよくしようと思ったら実績のある方法で猫背を改善する必要がある。効果のある「猫背」の調整方法を治療前に知っていることが猫背を治す基本になる。

脊椎は首が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰椎が前にカーブになるのが理想の状態で腰や背中が後方に丸く出っ張る背中を猫背という。姿勢が円形になる「猫背」の姿勢は見るからに良くない状態だとわかる。正常な背骨の湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、背骨より出てくる神経系にも影響します。体は、神経によってコントロールされるので、神経組織に悪影響が起こると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し様々な体調不良を引き起こします。猫背は、外見だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の原因にもなってしまうので自分で猫背と感じたら早急に猫背の治療をおこなう必要があります。

猫背について詳しい人達は少ない。よい姿勢とは、生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い脊椎です。正しい背骨はバランスが良く運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康にとても効果的です。その為、猫背の方達には猫背の調整が必要です。猫背は病気などだけでなく外見的にも影響します。理想的な背骨は綺麗で、外見の魅力も演出します。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、友人関係にも変化を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっています。猫背を矯正して、美しい姿勢を手に入れよう。

「猫背」を治療すれば外見も良くなって健康になり、良いことばかりです。猫背を調整をやらない理由はないのでは？「猫背」を修正する矯正法には、どんな治療法があると考えていますか？何個か代表的な修正法を紹介しましょう。

体の柔軟性を高めることによって「猫背」を修正しようとするやり方は頻繁に利用される修正法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど色々なやり方があります。しかし、柔軟で身体の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善されるわけではありません。ストレッチの役目は、柔軟性を高めることによって理想の姿勢の状態を保持しやすくすることです。「猫背」の姿勢で背骨が癖がついた場合、背骨を正しい状態にすることじたいができないことがある。そんな場合は、まず理想の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる手始めです。ですので、体が硬く癖がついて理想の状態になることができない方達にとって、猫背を修正する重要な第一歩になる。しかしながら、背骨に柔軟性がある場合、ストレッチは猫背矯正には意味が無いのです。正しい姿勢になることができるだけの体の柔軟性があれば、ストレッチのような身体の柔軟性を増進するような体操はやる事はない。

ジムでは、筋力の低下により「猫背」などになると考えトレーニングで「猫背」を治療することを奨めます。筋肉の力が出れば正常な状態を維持しやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば理想的な背骨になれるとはかぎりません。トレーニングによって猫背がひどくなることもあります。理想的な状態を保とうとすると筋肉、骨格に無理がかかり筋肉が痛くなったりするので、力が強化されれば背骨を保つのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで猫背を調整しようとする方達の考えです。確かに、正しい筋トレの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にとっても有効です。しかしながら、筋力トレーニングをする人でも理論的なやり方でやらないと「猫背」が改善するどころかひどくなることもあります。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を強化するようなトレーニングでは猫背が治るどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレを行うようにしましょう。

脊椎や骨盤を矯正する整体など手技療法みたいな調整法もある。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を治療して理想的な状態に治す治療法です。脊椎を直接動かすのですごく効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは「猫背」を調整するのは困難。「整体」で骨を理想の所まで戻しても良い姿勢の状態になる訳ではありません。もともと正しい姿勢の癖がついている方が何らかの原因で「猫背」になってしまった場合、猫背の癖が付く以前であれば「整体」の猫背矯正はとても効果がありたった一回の調整で猫背が治ることもめずらしくないのです。

猫背矯正を最も効果がある方法でおこないたいのであれば、筋トレ、ストレッチ「整体」の調整を合わせて実行するのが効果的です。前述のように、体に柔軟性があればストレッチは必要なく、筋肉があれば筋トレはしなくて大丈夫です。「整体」の猫背矯正は、なるべくやってみるのが良いでしょう。まずは、自分の姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかを知っておく必要があるのです。どのような姿勢であるかわかっていなければどのように修正したらいいかわかりません。また整体の矯正は部分的な小さな歪みも治すことができるのです。「整体」の猫背矯正をおこなうことで猫背は早く改善することができます。しかし、これだけでは大事なものが抜けている。猫背矯正に最も重要なものはなんでしょうか？

猫背を改善しようとする時、一番重要なのは理想的な姿勢をつねに維持することです。どんなに柔軟、ストレッチや筋トレや整体の「猫背矯正」をやっても、常日頃から悪い姿勢をしていては正しい姿勢の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正をおこなっても常日頃から猫背でいたのであったのであれば猫背が悪化するだけでいい姿勢の状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのは常日頃から理想的な姿勢を維持することで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の猫背矯正は、理想の姿勢の状態を保持しやすくなる、または、正しい姿勢の状態に早く治すための補助的な方法です。

「猫背」を治療して、綺麗で健康な姿勢を手に入れる！整体の猫背矯正はとってもお薦めです。「整体」は、「猫背」を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができるので、神経機能で操られている身体の機能を正常に回復させることができる。これらの効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできません。猫背を修正する効果は、正しい姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響があるので「猫背」で困っているなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。

腰痛とは腰の炎症や痛みを発する状況を言います。大部分の腰痛は、だいたい発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし多くの「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、そのうち何％かは生活に大きな支障をもたらす重篤な状態になったりします。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなる、ギックリ腰を含めて症状がでて少ししか時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発病を繰り返しながら長い間続く場合もある。一生のうちで80パーセントほどの人達が一度は腰痛を発症すると言われています。

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で分類されるだけでなく当然症状によっても分けられます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者には珍しくない「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の方に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰なストレスが掛かることで、筋膜や筋肉が収縮することで引き起こされる「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。要因が分からない腰痛もたくさんあって不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛になることもあるようです。

腰痛はとても大変な病変が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く致死性のとても高い病変もある。緊急性が高く、致死性の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意を要する腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の原因になるこれらの病気に関しては要因である病変を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある方達は、他の病気があるかどうか調べてみることが重要になります。普通の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命に係わる恐ろしい腰痛もあることをわかっておきましょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」に関して多く使われますしかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らなかったからといって精神的要因と言うのは違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと安心することはできない。

「腰痛」の治療には、色々な治療が使われる。これは「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、決定的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果的だと言われるのが整体などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの体のバランスを調整することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。整体は腰痛の要因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛治療は、一般にボキッって関節を鳴らすのを想像する方がおおいのではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、そのようなボキッっとする治療を「整体」で行うことはない。また、急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」は注意した方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して整体では、ぼきぼきしない施術で脊椎や骨盤の治療をします。「整体」にも柔らかい施術法があります。慢性腰痛にたいしては「整体」の矯正法にもよるがぼきぼきする施術をすることもあります。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッってする矯正に関係なく脊椎や骨盤を矯正する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度整体の矯正を試してみることをおススメします。