脊柱側弯症の治療、カイロプラクティック

カイロプラクティックと側弯症

側弯症とは？

「側彎症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。脊椎は正常な状態であったならば正面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐにのびています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は、痛みなどを伴うことはあまりないため早期の発見はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気づく場合が多いようです。気づいた頃には、もうすでに大きく歪んできていることもあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の曲がりを確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因？

今は、「側彎症」を原因別に分けるようになっています。「側弯症」には、下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は発現し、そのおおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが特に注意が必要です。およそ一対七の割合で女子に多く、中でも初経前後の女子に多く出現し、細身の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ない。体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが急に悪化することは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することができないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたために発現する。事故などで脊椎に大きな力が加わったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症になります。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この側弯症は、脊椎の背骨の変形を伴うことは少ない。長い時間の歪んだ姿勢は、肋骨や背骨が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の治療や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるようです。

体に及ぼす影響

背骨が大きく曲がる「側弯症」は、健康に様々な影響を及ぼす。外見上の問題、身体機能への影響、腰痛や肩こりなどの痛みや不快な症状など…。

見た目

背骨が横方向に彎曲するだけではなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響が出る。このような体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に悪影響を与えることもある。ひどい「側彎症」は、子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の障害になる事もあるようです。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の症状などの様々な痛みや凝りの原因なるのですが、「側彎症」のなり初めや軽い「側彎症」では、痛みや凝りが出ることは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが悪化した重度の「側弯症」になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法はわかっておらず、早期発見によって保存療法をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

一般医療で行われる「側弯症」の治療法は、コルセットによる治療方法と手術による治療法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による維持療法がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で湾曲がなくなることはありませんが、コルセットはある程度側弯症が進むのを遅らせる為、手術になってもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう人も多く、実際には、効果を実感する人達は少ない。また長期的に装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって「側弯症」の装具での治療方法はとても根気が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正する外科手術をします。この場合も完全に治ることはありません。外科手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の稼働できる範囲は減ります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配して外科手術をためらう人もいるみたいです。

カイロプラクティックの矯正

背骨の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側彎症」の人達がたくさん来られます。カイロプラクティックでは古くから「側彎症」の治療を考えてきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に特に効果的な治療方法は見つかっていない。しかし、ある一部の「側弯症」に対しては効果的で大きな改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾専門」など、まるで「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺みたいな治療院かもしれません。カイロプラクティックの治療法で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側彎症」のみ。側弯症が治るなどと簡単に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを試してみるのはいいと思います。

背骨の治し方とカイロプラクティック

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背骨の歪みの矯正とカイロプラクティック

背骨矯正

「背骨」の歪みを治したいと考えたことはありませんか？最近背骨がズレていると家族に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で辛いのは「背骨」のズレが根本要因なのかも？外見をよくしたい。たくさんの人がいろいろな背骨の歪みのことで悩んでいます。「背骨」の湾曲で辛い思いをしているにも関わらず、背骨の曲がりを治したという方は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分自身で「背骨」の曲がりを治療しようと頑張ってみたけどよくなたなかった。ストレッチやヨガなどにかよったけど「背骨」の歪みが良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を試してみても治らない。整体にかよっても良くならないなど、背骨の歪みを修正しようとしても修正できる方達が多くないのが現実です。「背骨」の歪みを真面目に矯正しようと決めたら理想的な手段で背骨の歪みを施術することが必要。正しい背骨の歪みの治療方法を知ることが背骨の歪みを矯正する初めの一歩になるのです。

悪い脊椎の歪みとは？

「背骨」は首の部分が前方に湾曲、胸椎が背中側に湾曲、腰椎が前にカーブになるのが理想的で、背骨が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした背骨の状態は、理想的な背骨の湾曲にはならない「背骨」の状態です。背筋が丸くなる猫背のような「背骨」の曲がりは明らかにいけない背骨の状態だと分かります。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、ぱっと見良い背骨のカーブのように見られがちですが、人間工学的には理想的な「背骨」の状態とはいえません。生理的な背骨の湾曲から逸脱した「背骨」のカーブは、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、脊椎より出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。人体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に異常が起こると筋肉や靱帯など運動能力だけじゃなく、内臓の機能にもすごく影響しいろいろな身体の不調を起こします。悪い「脊椎」の歪みは、ルックスだけでなく内臓の疾患などの重大な病気の要因にもなる為、自分が悪い背骨の湾曲だと気が付いたら、なるべく早く「背骨」の湾曲を矯正をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲とは？

背骨の事について詳し人達は数少ない。良い背骨のカーブとは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない姿勢の状態です。「脊椎」が良い状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果的です。だから、背骨のズレている方は背骨のズレのの調整が必要になります。「背骨」の歪みは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。いい姿勢の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。このように色々な事に影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」のカーブを施術して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう！

「背骨」の歪みを矯正すると外見も良くなり健康的になり良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを治療するやり方には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か有名な治療方法を上げてみましょう。

ストレッチなどの柔軟

肉体の柔軟性を増すことによって脊椎の曲がりを背骨治療するやり方は一番頻繁に使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な方法がある。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって良い背骨の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチの効果は、身体の柔軟性を増すことによって理想の脊椎の姿勢をしやすくすることです。背骨がズレた姿勢で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を良い状態にすることじたいが苦労することがあります。そんなときは、まず最初に正常な脊椎の状態になることができることが、正しい「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、身体が硬く良い「背骨」の状態になれない人にとって、良い背骨の位置に治療する為の重要な一歩になる。しかしながら、肉体が柔らかい時、柔軟自体は背骨の曲がりの施術には有効では無い。正しい「脊椎」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの肉体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

筋トレ

ジムでは筋力の低下により筋力トレーニングがズレる解説し、トレーニングによって脊椎の歪みを調整するべきとススメます。筋肉があれば理想の「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくなります。しかしながら、簡単に筋肉があれば理想的な「脊椎」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで「背骨」の曲がりが悪化する事も沢山あります。正しい背骨の姿勢の状態を維持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「背骨」を良い姿勢の状態に保持するのも簡単になり「脊椎」の湾曲が良くなるというのがトレーニングで脊椎の歪みを治療しようとする方の考えでる。たしかに、効果のある仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の曲がりの調整にとても有効です。しかし、トレーニングをおこなう人達でも効果のある仕方でおこなわないと「背骨」の歪みがよくなるどころかひどくなることもありえます。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても「背骨」の湾曲を強化するような筋トレでは、「脊椎」の歪みがよくなるどころか悪くなります。効果的な「脊椎」の歪みの矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨治療

「背骨」を修正するカイロプラクティックなどの治療法もある。カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の治療は、背骨や骨盤を直接修正していい脊椎の姿勢にする治療法です。「脊椎」をダイレクトに修正するのですごく効果があるやり方ですが、基本的にこれだけでは理想的な背骨の状態になるのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの施術で「脊椎」を正しいところまで調整できてもいい脊椎の状態のクセが付く訳ではありません。元々正しい脊椎の位置の方達が何かの原因で「背骨」の状態が悪くなった場合、脊椎に悪い癖が付く前であったならばカイロプラクティックの「背骨」の歪みの施術は凄く効果的でたった一度の治療で理想の「脊椎」の位置に回復できることこともあります。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの修正を効率よく効果的にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療を一緒に組み合わせてするのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったら筋トレは、する必要はないのです。カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の調整は、できるだけしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の「脊椎」の曲がりがどのような「背骨」の歪みをしているのか分かる必要がある。どのような「脊椎」のカーブなのかを分かっていなければどんなふうに治したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「脊椎」のズレの調整は部分的な小さな湾曲も修正することができる。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの治療を受けることによって「背骨」の曲がりの矯正は早くスムーズに修正することがでいるのです。だがしかし、これだけではすごく大切なものが抜けています。脊椎のカーブの治療に一番大切なことはなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

理想的な「脊椎」の状態を手に入れようとする場合に、すごく大事なのは理想の脊椎の姿勢の状態をまいにち維持することです。どれだけストレッチやトレーニング、「カイロプラクティック」の施術をされても日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、理想的な背骨の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要なのは、悪い姿勢の状態でいる時間より理想的な背骨の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正をしても常日頃から良くない座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」のズレの癖が悪くなるだけでいい背骨の姿勢にはなることができません。つまり、脊椎の湾曲の施術ですごく効果的なのは日頃から正常な背骨の姿勢の状態を保つことで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の施術は正常な「背骨」の姿勢をキープしやすくする、又は、理想の背骨の状態に早く近付ける為の補助的な行為です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

理想的な背骨の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの治療はとてもおすすめです。「カイロプラクティック」は脊椎の湾曲を治すだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるので、神経で操られている体の機能を正常にすることができます。これらの効果は、「カイロプラクティック」のような脊椎矯正でしかできません。「背骨」の歪みを修正するときの効果は、正常な脊椎の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいるなら脊椎の湾曲の調整をやってみるといいですよ。

肩こり、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本語では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また、肉体を整える療法の多くについて使われる言葉。
日本語として大正時代に利用され始めた言葉で、米国で誕生した手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
今現在普通に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法によりいろいろな病態を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と「オステオパシー」です。自然治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した治療法です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手によって調整アジャストメントすることにより、肉体を改善していこうという療法。オステオパシーは、身体の構造のアンバランスは体の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic やオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えた。

整体の施術

整体（せいたい）に定まった手順は無く、人によって理解・解釈は違う。大正のころに日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を利用した整体、中国医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の施術法など加味した整体などがあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされた。
整体は、論理・術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、自説を展開しています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっています。
体全体の各関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正などを主に手足による技（矯正器具を使用することも）で行う治療です。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

片頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を表す言葉。
また身体を整える施術（せじゅつ）全てについて使われる言葉です。
日本語として、大正時代に使用され始めた言葉でアメリカで生まれた療法・整骨術を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
今俗に使われる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう治療及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により種々の病状を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーである。治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた治療方法です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技によって調整アジャストメントすることによって、肉体を改善していこうというものです。オステオパシーは肉体の構造のアンバランスは体循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

治療法

整体に決まった方法は無く施術する人によって理解・解釈は違います。大正のころ伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）など西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の施術を利用した整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学など加味した整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般医療と共に病院で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体は、理論・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが自説を語っている。
カイロプラクティックのような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっています。
肉体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正など中心に手を使用した技(矯正器具を使うことも）でする施術です。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

O脚とカイロプラクティック

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が女の子に多くいることを知っている方は少ない。女の方でO脚を気にしている人は、多いと思うのですが、今では男の人もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の要因になっている事もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の関節が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の治療法で効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは脊椎を治療する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券すすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちにしないとO脚の修正が難しくなります。カイロプラクティックの治療法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気付いたら早急に矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

カイロプラクティックとX脚矯正

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚と違いX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、足をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚と言われます。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、体に対しても大きな影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に矯正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝がぶつかりやすく膝が絡んで転倒しやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく事もあるようです。見た目を気にするう人には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か調べてみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって脚がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。特に成長期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みがひどくなることがおおく、これは膝が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら改善できないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を治療する施術法でもちろん脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

カイロプラクティック、ぎっくり腰の治療

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「ギックリ腰」

ぎっくり腰

日本語一般には、この状況は、大きな物を運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が発症して立っていることさえ難しくなることをぎっくり腰の通称をもって表す。一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、ときどきスプラング・バックでも同種の病態を発症する。発症要因もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ギックリ腰」みたいに損傷の原因を断定できる場合は数少ない。最近では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物など持つ際に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そんな状況にならないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがそこそこ効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査法では、主にMRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということが多いようです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と判断されることがおおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになってしまいます。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「異常はありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪くなることがおおくて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛がひどくなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷やしても疼痛が極度に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

痛み止めなど

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に処方されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

注射

疼痛がひどいとき、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく有効な対処の一つです。痛む部分に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。カイロプラクティックでおこなうぎっくり腰の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを施術して体を整える治療です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正はしません。やさしく歪んだ骨格を修正します。わずかな背骨や骨盤の歪みでも腰部に疼痛を発症することがある。この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮します。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを修正することによって、疼痛があっという間に消失することがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキするような強烈な治療をする所にいくのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強烈な治療を行い悪化する場合がある。いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどんな場合も強い調整を行うことはないのです。

肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです！肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首も凝ることが多いみたいです！「肩が張る」と言う方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」の症状

肩凝りとは僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです！明確な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い症状となっています。長い時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！疾病が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な要因がある。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる。

カイロプラクティックの治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している事が多くカイロプラクティックの治療法は背骨の歪みを治療し肩凝りを治します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどをいちど経験するのをお薦めします！

腰痛の治し方をカイロプラクティック

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腰痛を治す整体

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」は、腰部の炎症や痛みを感じる状況をいいます。大部分の「腰痛」はだいたい発現から数週間以内に改善されます。しかし、大多数の「腰痛」は、傷めることを繰り返し、そのうち何％かは運動能力に重大な支障をきたす重篤な状態になります。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突如痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状がでてすこししか時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は長期間痛みや不快な症状が腰部につづく腰痛で、痛みの消失と発現を繰り返しながら長期間継続する場合もあります。一生の中で80％くらいの方が一度は、腰痛を発症すると

いわれている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で分類されるだけではなく、当然症状によっても分類できます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢者には普通に患う「腰痛」で、MRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の人に認められますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは手術によって腰痛の原因を取り去っても腰痛が治らないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な負荷が加えられることによって筋肉などが、過度に緊張することで発症する腰痛になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因が分からない腰痛もたくさんあってストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

その他の腰痛

腰痛には重大な疾病が隠れているばあいもあり、緊急性があり致死性のすごく高い病気もある。緊急性があり死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病気に対しては、原因である病を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはありません。腰痛以外に症状があるときは、他の病変が潜んでいないか検査してみることが重要になります。たんなる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命取りになる恐い腰痛もあることを解っておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、要因がはっきりしない「腰痛」などに対してよく用いられます。しかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからといって精神的要因だというのは違います。MRIやレントゲンに全ての要因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛とカイロプラクティック

「腰痛」の治療方法にはさまざまな方法が用いられます。これは、「腰痛」の要因がさまざまあるということだけでなく、根本的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果があるといわれているのがカイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは背骨や骨盤などの骨格を改善することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方

カイロプラクティックの腰痛治療は一般にボキボキ音を鳴らすのを想像する方がおおいのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、このようなボキッっとする矯正を「カイロプラクティック」ですることはない。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「カイロプラクティック」は、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」はボキボキしない治療で背骨や骨盤の施術を行います。「カイロプラクティック」にも柔らかい矯正法が使われます。慢性の腰痛にには、「カイロプラクティック」の施術法にもよるがボキッってする矯正をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキッってする方法やボキッってする矯正に関わらず背骨や骨盤を調整するためとても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の治療を受けてみることをおすすめします。

カイロプラクティック、骨盤矯正

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか？

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動することはないと思っています。

カイロプラクティックでは？

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なズレを調整した直後に痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真のような画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨が歪むと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もある。普通修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり治療を、もちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを矯正によって動かすので、基本的に強い力を必要とすることはない。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとっても有効な助けになる。