猫背矯正と整体

整体で改善する猫背

猫背矯正とは？

猫背を正しい姿勢によくしたいと感じたことは？最近、旦那さんや奥さんから猫背のような悪い姿勢になっていると言われた。腰痛、頭痛、肩凝りなどで痛みや凝りが出るのは「猫背」などが原因かもしれない？見た目の印象を良くしたい。おおくの人が猫背などで苦しんでいます。猫背などで苦しんでいるにも関わらず、猫背を解消したいという人達のことはあんまり聞くことはありません。ネットなどを見て自分自身で猫背を治そうとためしたけど治らなかった。ヨガみたいな柔軟体操に通ってみたけど猫背が解消されない。ジムで筋トレして猫背の調整をしてもよくなたない。整体に通っても効果がないなど猫背を良くしようとしても改善する方達がほとんどいないのが真実です。猫背をしっかり修正しようと考えたら効果のある矯正法で猫背を修正する必要があります。実績のある「猫背」の調整法を修正前に知ることが「猫背」など矯正する第一歩になります。

猫背矯正を知っていますか？

背骨は頸椎が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前方にカーブになるのが正常で、腰や背中が後ろに丸く出っ張る背骨を「猫背」と言います。姿勢が円形になる猫背の外見は明らかに悪い姿勢だとわかります。正しい湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、背骨から出てくる神経にも影響します。肉体は、脳によって操られているので、神経網に異常が起こると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓にもとても大きく影響し色々な体の不調を発症させます。猫背は見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の原因にもなってしまうので自分で猫背だと感じたら急いで猫背の治療をする必要があります。

良い姿勢とは

猫背のことに詳しい方は少ない。正しい背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。理想的な姿勢はバランスがとれていて運動能力もよくなります。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓機能も正常に働きやすいので健康にかなり効果があります。その為、「猫背」の人には猫背の治療が必要になります。「猫背」は、健康面だけでなく、見た目にも影響がでます。普通の脊椎は美しく、外見の魅力も演出します。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人との関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっている。猫背を調整して、理想の姿勢を手に入れよう。

猫背を改善しよう！

「猫背」を調整すると外見もよくなり健康になり、いいことばかりです。「猫背」を調整をやらない理由はないのではないでしょうか？猫背を矯正する修正法には、どのような調整法があると考えてますか？何個か知られている修正法を紹介しましょう。

ストレッチ・柔軟

脊椎の柔軟性を増進することによって「猫背」を治療する改善法はたくさん使われる治療法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などいろいろなやり方があります。だがしかし、ストレッチで柔軟性が増したからといって猫背が改善されるわけではありません。ストレッチの意味は、体の柔軟性を増進することによって正常な姿勢を取りやすくすることです。猫背の状態で身体が癖が付いた場合、背骨を正しい状態にもっていくこと自体ができない事がある。そんな場合は、まず理想的な姿勢になることができるようになることが、正常な姿勢になる第一歩です。ですから、背骨が硬くなって正しい状態になることができない方達にとっては、猫背を修正するための大切な第一歩になります。しかしながら、背骨に柔軟性がある時は、柔軟は猫背矯正には意味が無いのです。正常な姿勢になることができるだけの脊椎の柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔軟性を増進するような体操はする事はありません。

トレーニングと猫背矯正

トレーニングジムでは、筋力の低下により猫背になると考えて筋力トレーニング猫背を改善しようとすることをススメます。筋肉があれば理想的な姿勢を維持しやすくなる。しかし、筋力があれば理想の脊椎になるとは限りません。筋トレによって猫背がひどくなる事もあります。正常な状態を維持しようとすると筋肉や靭帯に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強化されれば姿勢を保つのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋トレで猫背を修正しようと考える人達の説明です。たしかに、理論的なやり方で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正にすごく効果があります。しかしながら、筋トレをやっている人達でも理論的な方法でしないと猫背が良くなるどころかひどくなることもある。どのような時でしょうか？それは、トレーニングをしても「猫背」を強化するようなトレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋トレをするようにしよう。

整体と猫背の矯正

背骨や骨盤を調整する整体などの修正法もあります。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を動かして良い姿勢にする治療法。脊椎、骨盤を直に矯正するのですごく効果的な手段ですが基本的にこれだけで「猫背」を改善するのは困難。「整体」で骨を正しい位置まで矯正しても理想的な姿勢の状態になる訳ではない。もともと理想の姿勢の癖がついている方達が何かの理由で「猫背」になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く以前であれば整体の「猫背矯正」は、とても効果的でたった一回の修正で猫背が修正されることもめずらしくありません。

効果的な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果的におこないたいのならばストレッチ、筋力トレーニング「整体」の修正を合わせておこなうのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要無いし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ありません。整体の「猫背矯正」は、できることなら受けてみる方がよいでしょう。まずは、自らの姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要があります。どんな姿勢でいるのか分かっていなければどのように修正したらいいかわらかない。また「整体」の猫背矯正は小さな歪みも治すことができるのです。整体の「猫背矯正」をおこなうことで猫背は早く治すことができる。だがしかし、これだけでは大事なことが抜けている。「猫背矯正」にもっとも大切なものは？

猫背治療で大切なものは？

猫背を改善しようとする時、最も重要なのは理想の姿勢の状態をつねに維持すること。どれだけ柔軟や筋トレや「整体」の猫背矯正をやっても、日頃から猫背の姿勢を続けていては理想の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背の状態でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が長い必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の「猫背矯正」を行っても普段から猫背でいたのでいれば猫背がひどくなるだけで良い姿勢の状態にはなれない。つまり、猫背矯正で一番必要なのは日頃から理想の姿勢の状態を継続することでストレッチ、柔軟、トレーニング、「整体」の猫背矯正は正しい姿勢を維持しやすくなる、又は、正しい姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

猫背を矯正して健康で綺麗な身体に

猫背を調整して、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！整体の猫背矯正はとってもお奨めです。「整体」は、猫背を治療するだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができるので、神経機能でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることになります。これらの治療効果は整体のような手技療法でしかできないのです。猫背を改善する効果は、正常な姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「猫背」で困っているなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

整体、背骨の歪みの矯正

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背骨の矯正と整体

背骨の歪みを矯正する

背骨の曲がりを矯正したいと思ったことはないですか？近頃背骨が、ズレていると家族に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で辛い思いをしているのは背骨のズレが根本の原因なのでは？見た目の印象を良く見せたい。おおくの人がいろいろな背骨の歪みのことで苦労しています。背骨の湾曲で悩んでいるにも関わらず背骨の曲がりを修正したいという方達はあまりいません。ネットを見て自分で「背骨」の湾曲を修正しようと頑張ってみたけどよくなたなかった。ヨガなどのストレッチなどにいってみたけど背骨の湾曲が修正できない。ジムでで筋トレしながら背骨の歪みの背骨を行っても治せない。「整体」に試しにいっても良くならないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしても治る方がおおくないのが現実です。「背骨」の歪みをしっかり修正しようと決めたら有効な矯正法で背骨のズレを治療する必要があります。正しい「背骨」のズレの修正法を知ることが「背骨」のズレを矯正する初めの一歩になるのです。

悪い背骨の曲がり方をは？

背骨は首の骨が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後湾、腰の骨が前に湾曲になるのが普通で、背骨が後ろに丸く出る猫背や胸を張って「背骨」を伸ばした「背骨」の姿勢は、正しい背骨の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」のカーブは一目見てよくない「背骨」の歪みだと分かる。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の歪みは、一見良い「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、人体の生理学的には正しい「背骨」の歪みとはなりません。正しい背中の湾曲から外れた「背骨」の状態は、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、背骨から出ている神経にも変化を与えます。体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経の伝達に影響が出ると筋肉などの運動能力だけではなく、内臓にも凄く影響しさまざまな病気をまねきます。悪い「背骨」の湾曲は、見た目だけでなく内臓の疾患など重大な病気の要因にもなるので、自分自身が悪い脊椎の曲がりだとわかったら、早急に「脊椎」のズレを施術をする必要があります。

理想の背骨の湾曲とは？

脊椎のカーブに関してくわしい人は多くいません。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢です。「脊椎」が理想的な状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果的です。そのため、背骨の湾曲している方達は背骨の歪みの治療が必要。「背骨」のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。理想の状態の姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これほどたくさん様々なことに悪影響を与える「脊椎」の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨のカーブを調整して、正常な脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！

「脊椎」の曲がりを修正できれば見た目の印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを施術する手段には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか知られている修正方法をあげてみる。

ストレッチなどの柔軟

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを脊椎修正しようとする方法は一番頻繁に用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な方法があるようです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。柔軟体操の意味は、体の柔軟性を高めることによって正しい「背骨」の姿勢を維持しやすくすることです。「背骨」が歪んだ状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨をいい姿勢の状態にもっていくことじたいが難しいことがある。こんなときは、まず最初に正しい背骨の状態になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる一歩です。だから、体が固まって理想の背骨の姿勢の状態になれない人達にとって、正常な背骨の状態に治療する有効な第一歩になります。しかしながら、体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨の歪みの矯正には無意味です。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

筋力トレーニング

ジムでは筋力の低下により筋力増強が曲がる説明し、筋トレによって「背骨」の曲がりを施術するべきと奨めます。筋力があったらいい「脊椎」の位置を保ちやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋力があれば理想的な「背骨」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングで背骨の歪みがひどくなることも沢山あります。理想的な背骨の位置を保とうとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば脊椎を理想の位置に保つのも楽になり背骨の湾曲が良くなるというのが筋トレで脊椎の歪みを施術しようとする方の理屈です。たしかに、有効な方法で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」のズレの修正すごく効果があります。しかしながら、筋トレを行う人達でも効果的な方法でやらないと「脊椎」の曲がりが治るどころか悪くなることもある。どのようなときでしょうか？それは、筋トレを行っても背骨のズレを悪化させるような筋力トレーニングでは、脊椎のズレがよくなるどころかひどくなります。効果的な「脊椎」の曲がりの矯正の筋トレを行うようにしよう。

整体

背骨を施術する整体など手技療法もある。「整体」の背骨のカーブの調整は背骨や骨盤を直接調整していい「背骨」の位置にする調整法です。「背骨」をダイレクトに調整するのですごく効果がある方法ですが、本来整体だけでは良い「背骨」の状態にするのは困難でしょう。「整体」で背骨をいいところまで動かしても、理想的な脊椎の状態の癖が付く訳ではない。元々正常な「脊椎」の位置の方達が何かの要因でで「背骨」の状態が歪んだ場合は、「脊椎」にクセが付く前であれば整体の「脊椎」の曲がりの調整はとても有効で一度の施術で理想の「脊椎」の位置に回復できることこともある。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の曲がりの調整を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の施術を組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉があったらトレーニングは、する必要はありません。整体の「脊椎」の歪みの修正は、できることならしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの脊椎のズレがどのような背骨のカーブをしているかを理解している必要があります。どのような背骨のズレなのかを知らなければ、どんなふうにして修正したらいいか分かりません。また「整体」の背骨の歪みの治療は部分的な小さな歪みも治すことができる。整体の脊椎のカーブの治療をすることで背骨の歪みの矯正は、早くスムーズに改善することができる。しかし、これだけでは一番大切な事が抜けています。背骨の湾曲の治療に最も大切な事は何だろう？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

理想的な背骨の姿勢の状態を手に入れようとする時、とても重要なのは理想の「背骨」の状態をいつも保持することです。どれだけストレッチや筋トレや「整体」の治療を受けてみても日頃からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、いい「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要とされるのは、悪い状態でいる期間より正しい「背骨」の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、整体の矯正をしても常日頃からよくない姿勢でいれば、「背骨」の湾曲のクセが悪くなるだけで正しい背骨の姿勢にはなりません。つまり、背骨の湾曲の治療ですごく効果的なのは日頃から理想的な脊椎の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の施術は良い脊椎の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想的な背骨の姿勢に早く近付ける為の補助的な治療です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

理想の背骨の姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れる。整体の脊椎のズレの治療は、とてもお奨めです。「整体」は背骨のズレを治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができる為、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正常にすることができます。このような効用は、「整体」みたいな背骨の矯正でしかできません。「背骨」のズレを施術するときの効果は、良い脊椎の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいるなら「背骨」の曲がりの調整をするといいのではないでしょうか。

肩凝り、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）とは日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を示す言葉。
また身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てについて用いられる。
日本語として大正時代に用いられ始めた語句で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨術を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今普通に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている骨格矯正法療法（主に背骨）を主目的とした治療を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助道具で行う治療及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療法により様々な症状を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）と「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた治療法です。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で矯正（アジャストメント）することで、体を改善しようとする治療方法。「オステオパシー」は肉体の骨格のアンバランスは体循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）又は「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の施術

整体（せいたい）には定められた方法は無くやる人により施術することは違います。大正時代日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック「Chiropractic」など欧米伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独自の理論や思想など加えた整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常医療と一緒に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされました。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが自説を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっています。
体全体の骨の関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整などを主に手による手技(矯正器具を使用する場合も）で行う施術です。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体院

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本では一般的に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また、肉体を整える施術に使われる。
日本語として大正時代に使われるようになった用語で、米国で体系づけられた療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
現在、普通に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている背骨矯正法（主に脊椎）を主目的とした施術法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う技術およびその行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療によりいろいろな病気を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシーです。自然治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した療法である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法によって調整アジャストして、身体の不調を自然回復させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の骨格のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）や「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体の施術方法

整体（せいたい）では決められた方法は無く、やる人により行うことは異なります。大正の頃伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を使った整体、中国医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想など加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされました。
整体（せいたい）は、論理・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家個人が独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手による矯正法（道具は、補助として使用する）で行う治療である。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

O脚矯正と整体

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が女性達に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にしている人は、多いと思いますが、近頃では男の人もO脚疑って治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い方には、外見の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の原因になる場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正

O脚の修正法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は脊椎、骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気付いたら早急に改善することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

整体、X脚

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は外見的に残念なだけでなく、体にもかなり悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が触りやすく両脚が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく事もあるようです。見た目を気にするう女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって脚の関節が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が曲がってきます。特に成長期の脚の骨が成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とX脚

X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は関節を矯正する施術でもちろん脚の関節の治療のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。

整体、肩凝り

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肩凝り

「肩凝り」とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首もこることが多いようです。肩がはると言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りの症状

「肩凝り」とは、僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります！確定的な診断法や治療法はなく不明な点も多い病気となっています。長い時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。疾病が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も色々です！

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効な方法が整体といわれています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響していることがおおく整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しにいちど受診してみるのをおススメします。

ギックリ腰の改善方法

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「ぎっくり腰」

一般には、この状況すなわち、大きな荷物などを運搬しようとした時などに急に強い腰痛が起こって立っていることさえ困難になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が出る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、しばしばスプラング・バックでも同様の疼痛を発症する。発症要因等も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるので「ぎっくり腰」のように損傷の要因を特定できることは数少ない。また最近では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重量物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そんな労働環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法である。できるならば、日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど有効である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査は、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明といわれることが以外におおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになってしまいます。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の初期対処

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる事も多くあります。だが、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなる事がおおく、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪化する一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷却しても疼痛が極度に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

鎮痛剤など

一般にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。

注射

疼痛が強い時はブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対してとても効果的なことが多いが時々医療事故も起こっています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも激痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットはとても効果的な対処法の一つです。腰に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体みたいな手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか？整体でおこなわれているぎっくり腰の治療とは、どのようなものでしょうか？整体は、骨をボキッってしている印象が強いと思います。整体は、一般に関節の歪みを矯正して身体を整える治療法です。「整体で矯正を受けたら、帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える施術は行いません。優しく歪んだ骨格を整えます。わずかな関節の歪みでも腰辺りに疼痛を発することがあります。これらの場合には整体は凄く効果を発揮します。腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを矯正することで、激痛がすぐに消失することがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような過激な施術をする所にいくのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し過激な矯正を行い悪化する事がある。良い整体では、急性の腰痛に対しどのような時も強い施術をおこなうことはありえません。

整体と腰痛

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腰痛を改善する整体

腰痛と整体

腰痛は腰の部分の炎症や痛みを感じることを指します。ほとんどの「腰痛」はだいたい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、大多数の「腰痛」は傷めることを繰り返し、そのうち何割かは運動能力に重大な支障をもたらす重篤な状況になったりします。腰痛は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みがでて少ししか時間の経過していないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰につづく「腰痛」で、痛みの軽減と発病を何度も繰り返しながら長い間続く場合もある。人生で80パーセント以上の人達が一回は腰痛を発症するといわれている。

腰痛の分け方

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で分類されるだけではなく、もちろん要因によっても分類される。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢者には普通にみられる「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると、多くの場合高齢の人達に認められますが、これらの病変は高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の病変を取り去っても腰痛が消失しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過剰なストレスが加えられることによって筋膜や筋肉などが緊張することで発現する「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」もおおく不安やストレスが要因の心理的な「腰痛」ではないかと言われています。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛に移行することもあります。

他の腰痛

「腰痛」には危険な病変が潜んでいる事もあり緊急性があり致死性の高い病変もある。緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこれらの病に関しては、原因である疾病を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」以外に症状がある方達は、他の疾病があるかどうか検査してみることが重要になります。ただの腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命に係わる恐ろしい「腰痛」もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因が解らない「腰痛」にたいしてしばしば用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らないといって精神的な要因というのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできない。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療には様々な方法が用いられる。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効き目があるといわれているのが整体などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの骨格を改善することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正方

整体の腰痛治療は、ふつうボキッって骨を鳴らすのをイメージする人がほとんどではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、そのようなボキボキする矯正を「整体」ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体には注意した方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体ではボキボキしない矯正法で背骨や骨盤の治療を行います。整体にもソフトな施術が使用されます。慢性の腰痛にには、「整体」の治療方法にもよりますがボキッっとする修正をすることもある。整体は、ボキッっとするやり方やボキッっとする矯正に関係なく脊椎や骨盤を治療する為すごく効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度整体の治療を試してみることをお奨めします。

骨盤を整える

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近では骨盤矯正というのをネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている人は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はすることはありません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが肉体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

一般的な医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動きが無いと思われているようです。

整体などの手技療法では？

整体の骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のすこしのひずみを矯正していくことで患部の痛みが無くなるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉がありちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真などの写真でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起きます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

整体の骨盤矯正

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使うこともあるようです。一般に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に調整をする方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを調整で可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはありません。

現実の整体の骨盤矯正

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく有効な助けになります。