頭痛（ずつう）とは頭に発生する痛みの中で表面痛ではない症状です！色々な種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念なのです。普通にある症状である他方頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあってその一方で要因が分からない場合も多い！原因はさまざまと言われるが基本的にほとんどの頭の痛みの原因はひとつと言われています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」のようですi男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛がが出現する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている！

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすいようです！片頭痛で悩む人の1割で前兆現象がみられる。「片頭痛（へんずつう）」の発生メカニズムについては、まだ解明されていない所もありますが、有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があるとのことです！その他にも遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられています。片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く発生し時々家族性である！

発症メカニズムについてはまだわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いとのことです。

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬物による対症療法が行われることが多いとのことです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善し取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛をにすごく有効だと言われているみたいです！頭痛をの多くは脳の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬物による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです。カイロプラクティックは頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を治します。カイロプラクティックの施術で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がお奨めです！

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれています。脊椎は正常であったならば前面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐに伸びています。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は痛みなどを伴うことはあまりないため初期における発見はとても難しく、ある程度大きくなってから気づく場合が多いようです。気づいた頃には、もうすでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みを調べて側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因？

最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には、以下のような分類がある。

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めています。成長期に側弯症は発症し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが特に注意が必要とされる。おおよそ1:7の割合で女子に多く、とくに初潮前後の女に多く発症し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。背骨の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急速にひどくなることはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことで発症する。

怪我をしたことによって発現します。交通事故など身体に力が加わったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が歪み「側弯症」になっていきます。

日頃の性活で姿勢が悪いと「側弯症」になることがある。この側弯症は、脊椎の変形を伴うことが少ないみたいです。長期間に渡る悪い姿勢では、脊椎や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしないようです。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の調整や姿勢を良いしせいでいることで治していくことができます。

背骨が湾曲する「側弯症」は、身体に多種多様な影響を与えます外観の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどみたいな痛みや不快な症状。

背骨が左右に曲がるだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が出たりする。それらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に影響を与えることもある。ひどい「側弯症」は、子供に受け継がれるかもしれないと疑い結婚の妨げになる事もあるみたいです。

胸の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因となります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などの様々な凝りや痛みの原因になりますが、「側弯症」の初期や軽い「側彎症」では凝りや痛みが出現することは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは歪みが悪化した重度の「側弯症」になってからみたいです。

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されていなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療の方法は発見されていないようです。

病院で行う側弯症の治療方法は、装具などによる治療と手術による治療法にの二種類にわけられます。

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定が行われることが多いようです。コルセットで曲がりが完全になくなることは無いが、装具は多少は悪化を遅らせる為、手術するにしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの着用を辞めてしまう人達も少なくなく、実際には、効果を実感する人は少ない。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、「側彎症」の装具での治療はとても忍耐がいるものになります。

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し脊椎を修正するする外科手術をおこなう。この場合も完治することはありません。手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の動く範囲は減少します。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともある。大きな手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう人もいます。

骨の矯正を主とするカイロプラクティックは「側弯症」の方が多く来られます。カイロプラクティックは昔から側弯症の調整を考えてきた歴史がある。しかし、今現在全ての「側彎症」に有効な治療法は発見されていないようです。しかし、ある一部の側弯症に対してはすごく効果的で大きな改善が見られることがある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾症専門」などと、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺まがいの治療院かも！カイロプラクティックの治療で治る側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみ。側弯症が良くなるなどと簡単に言う整体院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの治療を試してみるのはいいと思います。

出産後に受ける産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？近頃、出産された方で見聞きしたことのない人はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動できない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて少し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時最大に開きます。広がった骨盤は、産後元の場所になります。

普通、産後骨盤は元の状態になります。だが、産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で戻らずズレた状態になる場合がある。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もあるが、腰部全体に出る場合もあります。

産後しばらくの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢でいる時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

昨今では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを修正する骨盤体操なども流布されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを調べることはない。産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」のズレの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状況を知らなければ、正しい骨盤に修正するには、どのような方向に移動させていいか判断できません。自分の状況がわからないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもある。カイロプラクティックは骨盤の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に治すように骨盤を調整します。骨盤を良い状態に整えるには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状態を把握していなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で治療することが一番推奨されます。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレがなくても大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題もなく人間は出産していました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかしその中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少なからずいます。ほとんどの人は、産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。まともな「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともなカイロプラクティックでは、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。大多数の方は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？このようなことの原因のほとんどは骨盤じゃなく性活環境です。子供ができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

いい姿勢になりたいと思ったことはありますか？近頃姿勢が変になっていると指摘された。肩凝りや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が要因だったかもしれない？外見の雰囲気を良くしたい。多くの人達が様々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという人達はほとんどいない。自分だけで姿勢を良くしようと努力したけど改善されなかった。真向法などのストレッチなどに通ったけど姿勢が改善しなかった。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。接骨院や整体に行っても良くならないなど姿勢を正そうとしても成功する人があまりいないのが現実です。姿勢を本当に改善しようと考えたら効果のある方法で姿勢を調整する必要がある。正しい姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を正す第一歩になります。

脊椎は、首の骨が前方に湾曲して背中の骨が後ろに湾曲して腰椎が前方に湾曲しているのが正しく、脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い良くない姿勢になります。脊椎がが後湾する猫背になるような姿勢はぱっと見よくない姿勢だと感じます。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐな姿勢は、ちょっと見理想的な姿勢に見えますが、生理学的に理想の状態とはいえません。生理的背骨の湾曲からはずれた背骨は筋肉・靱帯に負担をかけるだけでなく、背骨より出ている神経の生理機能にも影響を与えます。身体は神経の情報によって働いているので神経の情報に異常が出ると筋肉の運動能力だけでなく、内臓にも凄く影響を及ぼし色々な体調不良をおこします。悪い姿勢は、見た目だけでなくいろいろな疾患などの重要な病気の誘因にもなることがあるので自分が悪い姿勢だと気付いたらなるべく早く姿勢矯正をする必要があります。

姿勢のことについて詳しい人は多くない。いい姿勢とは、生理的な湾曲があり、横方向に歪みが無い脊椎です。理想の姿勢は、バランスがよく身体能力もアップします。靱帯、神経、筋肉などに負荷が少なく、内臓機能も正しく機能し健康に対してとても有効です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の調整が必要になるのです。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。理想の姿勢は、美しく、外見の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけさまざまなことに影響がある姿勢は曲がっているより良い方がいいに決まっています。曲がった姿勢を矯正して良い姿勢を手に入れましょう。