カイロプラクティック院、X脚矯正

X脚

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本人にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、足を揃えて立つと足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、外見的に残念なだけでなく、身体に対してもとっても影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早く修正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚が当たりやすく、脚が絡んで転びやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく事も多い。外見を気にする女性には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚か検査してみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活などによって股関節や膝関節が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が曲がります。成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になっています。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を矯正する治療で、当然脚の骨の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）治療しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

O脚矯正と整体

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O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子達に特に多いことをご存じですか？女性の方でO脚をきにする人はたくさんいると思われますが今では男性の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の原因になっていることもあって、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の骨が少しずつ歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化する事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になったら改善できないといわれていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とO脚

O脚の矯正で効果的なのが整体なんです。整体は、関節を治療する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるからです。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。治療するにしても若いうちにしないとO脚の矯正が難しくなります。整体の治療法で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気が付いたら、早急に改善することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。

X脚と整体

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚をそろえて立つと踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚と言われます。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、健康にもかなり変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はすぐにでも治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚が接触しやすく膝が絡んでつまづきやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく事もあります。外見を気にする方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣で脚の関節がだんだん歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になったら治らないと言われていましたが、近頃では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の調整で効果的なのが整体なんです。整体は骨格を調整する治療で、当然脚の骨の治療の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちにしないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

O脚矯正とカイロプラクティック院

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が女子達に多くいることを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにする方は、たくさんいると思われますが最近では男性の方もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の原因になっている事もあって、将来膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは習慣などで脚の関節がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急に歪みが悪化することが多く、膝が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の治療方法で最も効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは背骨と骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の修正の専門家です。カイロプラクティックでのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって治療します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券すすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。改善するにも若いうちに矯正しないとO脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの施術法で治るといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

カイロプラクティックの治療と肩こり

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけではなく首もこることがおおいみたいです！肩が張るという人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」の症状

「肩凝り」は僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因には諸説あるのです！確定的な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い病気なんです！長い時間首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な要因があります！

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も多様です。

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りとカイロプラクティック

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している事が多くカイロプラクティックの治療は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を解消します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを一度受診してみるのをおススメします！

整体、ギックリ腰

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

一般には、この状態は、重量物を持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が出現して立つことさえできなくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が走る病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発症する。発症要因も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰などのように損傷の要因を断定できることは少ない。近頃では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そんな状況に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法である。できるならば、日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合が多いみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は分からないと言われる事が以外に多く、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになるようです。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなる事がおおく、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

鎮痛剤など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようです。

注射

痛みが強いとき、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いが時々医療事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても有効な方法の一つです。腰部に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

病院の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるでしょう。整体でおこなう「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？整体は関節をボキッとする印象が強いと思います。整体とは、一般的に背骨の歪みを矯正して身体を整える治療法です。「整体で施術を受けたら、帰りには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。やさしく歪んだ関節を施術します。微妙な脊椎の歪みでも腰周辺に激痛を発することがある。これらの場合には整体はとても効果を発揮するようです。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを修正することで、激痛が瞬時に良くなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような過激な矯正をする整体に通うのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強い施術をおこない悪くなることがあるのです。いい整体は、急性の腰痛に対してどのようなときも強い施術を行うことはありえません。

腰痛治療と骨盤矯正

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛とは、腰の部分の炎症や痛みを症ずる状態をいいます。大部分の腰痛はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかしおおくの腰痛は、痛みを何回も繰り返しそのうち何％かは運動能力に重大な支障をもたらす重篤な状況になってしまいます。腰痛は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てすこししか時が経ってないものです。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰につづく「腰痛」で、痛みの軽減と発症を何回も繰り返し長い間持続する場合もあります。一生の中で80パーセントくらいの人達が一回は、「腰痛」を経験するといわれている。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で分けられるだけではなく、もちろん原因によっても分けられます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の人にはよくある腰痛で、レントゲンやMRIなどすると、ほとんどの老人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大な負担が掛かることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することであらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因がはっきりしない腰痛も多く不安やストレスが要因の心因性の腰痛ではないかと考えられる。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるのです。

他の腰痛

腰痛には、とても大きな疾病が隠れている場合もあり、緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い病気もあります。緊急性が高く、死亡率のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような疾病に対しては要因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病が潜んでいないか調べてみることが必要になる。普通の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命にかかわる恐い「腰痛」もあることを解っておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因がつかめない腰痛などにたいしてしばしば使われますしかし、レントゲンやMRIに原因が写らないと言って精神的な要因と言うのは違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がずっと多いことからも、心因性だと診断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛

「腰痛」の治療方法にはさまざまな対処法が用いられます。これは、腰痛の原因が様々あるということだけでなく、決定的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果があるといわれるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの体のバランスを整えることで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術

「整体」の腰痛治療は、普通ボキッって音を鳴らすのを想像することが多いのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、そのようなぼきぼきする治療を整体で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には、注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして整体では、ボキボキしない施術法で背骨や骨盤の治療を行います。整体にも柔らかい治療法が用いられます。慢性の腰痛に対しては「整体」の施術方法にもよるがぼきぼきする施術をすることもある。整体は、ボキボキする方法やボキッってする施術法に関わらず脊椎や骨盤を修正する為とっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回整体の施術を試してみることをおススメします。

肩凝りと整体の治療

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです！肩凝りとは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです。肩がはるという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」の症状

肩凝りとは僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因には諸説あるようです！確定的な診断方法や治療はなく分からない点もとてもおおい症状です。長時間背中や首がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な要因があります！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝りと整体の治療

肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している事が多く整体の施術は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しに一度受診してみるのをおススメします！

姿勢の治し方、整体

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整体と姿勢の治し方

悪い姿勢を改善しよう

良い姿勢になってみたいと想像したことはありませんか。近頃姿勢が良くないと言われた。肩こりや腰痛で辛いのは姿勢が要因だったかもしれない？見た目の感じを改善したい。たくさんの方達がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治療したという人達はあまりいません。自分だけで姿勢を良くしようと頑張ったけど正しい姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善されない。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても治らない。エステや接骨院に行っても良くならないなど、姿勢を正そうとしても良くなる人が少ないのが現状です。姿勢を真剣に治そうと思ったら正しい方法で姿勢を治す必要があります。正しい姿勢の調整法を知っていることが姿勢を整える第一歩になるのです。

良くい姿勢

脊椎は頸椎が前方に反って胸椎が後湾、腰の骨が前に反っているのが正常な姿勢で、背骨が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならない悪い姿勢です。脊椎がが丸くなる猫背みたいな姿勢は、外見的に悪い姿勢だとわかります。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢は、一見正しい姿勢に見えますが、生理学的に理想的な姿勢とはなりません。生理的背骨からハズれた背骨は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経生理機能にも悪影響をあたえます。体は神経によって働いているので神経の情報伝達に障害が出ると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、内臓にもとても大きく影響を及ぼしいろいろな障害をおこします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなく色々な疾患などの重要な疾病の誘因にもなりうるので、自ら悪い姿勢になってしまっていると気付いたらなるべく早く姿勢を改善する必要があります。

理想の姿勢とは？

姿勢に詳しい人は多くない。理想的な姿勢は、生理的湾曲があって、横に曲がりがまったく無い状態なんです。正しい姿勢はバランスがよく身体能力も向上します。神経、靱帯、筋肉に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく有効です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の調整が必要になります。悪い姿勢は健康だけでなく外見的にも影響します。理想的な姿勢は綺麗で、外見のいい雰囲気をかもしだします。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ色々なことに影響がある姿勢は良くないより美しい方が良いに決まっていると思います。良くない姿勢を調整して、正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正

悪い姿勢を修正すれば印象もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正する方法には、どのような手段があるのでしょうか？何個か代表的な手段を書き出してみましょう。

柔軟

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を修正する方法は多く用いられるやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などさまざまな種類があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといって正しい姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を保ちやすくすることです。歪んだ姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、脊椎をいい姿勢になること自体ができない事がある。そんな状況では、まず最初に正しい姿勢になれることができるようになることが、理想的な姿勢になるための第一歩です。なので、背骨が固まっていい姿勢になることができない人にとっては、良い姿勢に治療するための重要な第一歩になります。しかし、体の柔らかさがあるとき、柔軟は、姿勢矯正には無意味です。良い姿勢になれる柔軟性が体にあったら、ストレッチや柔軟などの体の柔らかさを増やすような体操はする必要はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪くなると説明し、筋力トレーニングによって姿勢を矯正することをススメます。体力があればいい姿勢を保ちやすくなる。だが、単純に筋力があれば正しい姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢が悪くなることもあります。理想の姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を修正しようとする人の考えです。確かに、理にかなった方法で正しい筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しいやり方で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化します。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体の姿勢矯正

脊椎を調整する整体などの方法もあります。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を矯正していい姿勢にする治療法です。脊椎をダイレクトに動かすのでとっても効果的な手段ですがただこれだけでは理想の姿勢改善するのは困難でしょう。整体などの手技療法で背骨を正しい場所まで修正してもいい姿勢の癖が付く訳ではないのです。もｔもと正しい姿勢の人達が何かの原因で姿勢がひどくなった場合、脊椎の悪い姿勢の状態が身に付く前であれば整体の姿勢矯正はビックリするほど有効で最初の調整で正しい姿勢になることもめずらしくありません。

最も有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く有効におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の修正を一緒におこなうのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟はいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要としません。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知っている必要がある。どんな姿勢なのかを分かっていなければどんなふうに改善したらいいか分かりません。また、整体の姿勢矯正は、部分的な骨の歪みも治すことができます。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は簡単に治すことができます。だがしかし、これだけでは大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番大事なものは何でしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？

正しい姿勢を身に着けようとする場合、重要なのは正しい姿勢を常に保持することです。どれほど多くストエッチや筋力トレーニングや整体の姿勢矯正をやっても常日頃から湾曲した姿勢をしていたのであればいい姿勢の脊椎の状態は付かない。最低限必要になるのは、良くない姿勢の長さより正しい姿勢の時間の方が絶対的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の治療をしても常日頃から湾曲した姿勢でいるのであれば、曲がった姿勢の脊椎の状態が強化されるだけでいい姿勢にはなることはできない。つまり、姿勢矯正で大切なのはいつでも理想の姿勢を保持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正は理想的な姿勢を維持しやすくする、あるいはいい姿勢にはやく補助的な行為です。

姿勢を矯正して綺麗な体に

理想的な姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができるようになります。このような効果は、整体のような脊椎矯正しかできません。姿勢を修正する効用は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の調整をうけてみるといいでしょう。

ぎっくり腰の治し方とカイロプラクティック

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「ぎっくり腰」

ぎっくり腰

一般にこの状態すなわち、重量物を持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が出現して立っていることさえ大変になる事を「」の通称で言います。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、時々スプラング・バックでも同じような痛みを発する。発症要因も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでギックリ腰みたいに損傷の要因を断定できる場合は少ない。また近頃では、要因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物など持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そのような環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法です。できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど有効である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明と言われることが以外におおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになるようです。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける場合もあります。だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなる事が多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

鎮痛剤など

病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようですね。

注射

疼痛がひどい場合、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も起こっています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで疼痛を発するぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットはすごく効果的な対処法の一つです。腰部に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなうぎっくり腰の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキッってしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを矯正して身体を整える治療です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰る時には疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。優しくズレた関節を整えます。わずかな背骨や骨盤の異常でも腰部に激痛を発症することがあるようです。この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮する。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを矯正することで、痛みが一瞬で消えることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキしてしまうような強烈な矯正をする治療院に行くのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い治療を受けてひどくなる事があるのです。良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんな時も強い調整を行うことはないのです。